Llevo tiempo estudiando la serie de Standing desde los archivos de Joseph Pilates. En el vídeo muestro la primera parte de la misma, pero anexo la soga a esta rutina de saltos. No fue con la soga que comencé a explorarla. Debo admitir que al principio la subestimé, pero cuando comencé a filmarme pude observar que estaba muy lejos de lo que Joe hacía. La repetía una y otra vez, no terminaba de quedar satisfecha. Recordé que el boxeo y otras prácticas de lucha estuvieron presentes en la vida de Joe. Decidí comprar una soga de salto y todo se puso más interesante, ya no era solo saltar, la cuerda comenzó a transmitir valiosa información, esa misma que nos devuelven los aparatos y accesorios dentro del estudio, que delimitan la zona de trabajo y acusan recibo de si existe o no el control. Comencé a observar a los boxeadores, escuché sus testimonios sobre la importancia de éste elemento en sus entrenamientos, lo que les aporta, cómo desafía el cardio, la resistencia, el cambio de peso para trabajar una guardia firme, pero a la vez ágil y atenta, la importancia de tener un centro presente para que estos saltos sean casi imperceptibles al ojo, que la cuerda gira a gran velocidad si un movimiento preciso y controlado se hace desde la articulación de la muñeca, que el desafío a la coordinación es enorme, que tomarlo desde el juego lo hace entretenido, que los saltos en boxeo tienen nombres, como por ejemplo "el paso péndulo" o "cambio de guardia" y muchos otros datos que me estaba perdiendo por INTENTAR COPIAR y no darme la oportunidad de estudiar y experimentar. Esto me impedía comprender mejor quién fue Joseph Pilates y desde allí entender mejor cómo pudo concebirse su obra maestra, LA CONTROLOGÍA. Creo que nuestra disciplina debe abordarse con dedicación, respeto, humildad y profesionalismo, exige salir de la zona de confort, exige dejar de esperar que nos pasen la receta mágica del método. Con esto no quiero decir que no sea valioso aprender de grandes maestros, pero hay que entender que ellos están ahí porque hicieron su camino, intentemos hacer el nuestro, es súper enriquecedor. Se animan a practicar y compartir esta rutina? 💪💪💪
Corpus Pilates Mendoza
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Corpus Pilates Mendoza. Dirección General: Ana Carolina Gutierrez
Dirección Asociada: Andrea Gutierrez.
Dirección Técnica: Ana Clara Fernández
Gestión y Administración: Pablo Gutierrez
25/01/2023
Agradecidos por la oportunidad de compartir esta pasión con todos los colegas de la región. Nos vemos pronto!
Les compartimos un vídeo actualizado de nuestro estudio de Pilates clásico. Los esperamos 🤗💪💪
17/07/2021
Seis son los principios del método transmitidos como pilares que emergen de la práctica de la Contrología desde una concepción clásica: Concentración, Centralización, Precisión, Respiración, Fluidez y Control. En todo libro de pilates clásico los encontrarás mencionados sin excepción. Y decimos que emergen, porque con excepción de la concentración y la respiración, las cuales podemos utilizar para la práctica desde el día uno, y mejorarlas con el paso del tiempo, los restantes principios no están ahí como algo que puedes usar a gusto desde el día uno de práctica, sino que se obtendrán como una consecuencia del proceso. Esto no está así dicho en los libros, sino que es algo que se deduce de mucho tiempo de práctica, detalle no menor por si alguien distraído piensa que un libro reemplaza a la práctica.
Resulta curioso, de hecho, encontrar en RTL, libro escrito del puño de Joe, un sección encabezada como "Guiding Principles of Contrology", y que cuando nos disponemos a buscar los sustantivos abstractos previos, solo encontraremos a la "concentración", en tanto, destacan otros como "fidelidad", "paciencia", "persistencia" y "determinación", todos ellos refieren a cómo predisponerte a abordar la práctica.
17/07/2021
Que lindo es leer, inspirarse, encontrar eso que intuímos, o que tenemos un poco desordenado en nuestros pensamientos, o que nos costaría decir de una mejor manera. Quizás, a nuestro juicio, la siguiente cita sea una de las más poderosas e impactantes en materia de entender y resumir la obra de Joe.
"La perfección aparece no cuando no hay nada que añadir sino cuando no se tiene que eliminar nada" por Javier Velázquez, en el contexto de la creación de los equipos, su evolución e integración en el sistema.
15/07/2021
The Pilates Link - Christina Gadar's Class: Joe's Archival Reformer.
Cuando tienes muchas ganas de realizar algo, y te brindan la oportunidad, lo mínimo que puedes hacer es entregarlo todo 💪.
Felices y agradecidos con 🤗
y con la genia de nuestra traductora oficial
gutierrez.5264
13/07/2021
No es la idea quedarse en una figura por la figura en sí misma. Primero, porque como se dice coloquialmente, lo importante es la película y no la foto. Pero sobre todo, que quien practica, entenderá que hay una pequeña gran diferencia en cuanto al proceso y a la construcción de esos instantes. No obstante, la idea de estas imágenes, es alentar a aquellas personas que buscan aprender del método, a que tengan todo el tiempo una mirada y pensamiento transversal. Alentar desde el día uno a comprender que la profundidad con la que el método te acompaña dependerá de ti, nadie puede hacer ese trabajo más que uno mismo.
.gutierrez.5264
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