Vivir Yoga

Hay proyectos que nacen del deseo de acompañar y cuidar✨

Durante mucho tiempo, temas como prolapso, diástasis e incontinencia se normalizaban.

Aprenderemos sus causas y como acompañar con la práctica del yoga para reconectar con la fuerza y el sostén natural.

Te invito al taller teórico-práctico de Yoga Terapéutico y Core ✨

Un espacio seguro para entender cómo funciona el Core profundo, prevenir y tratar patologías.

Viernes a las 18:30hs, duración 1 hora y media
👉Para todo público

Prof. Carina Tucci 👉 2346-553565
Gral. Paz 256, esquina Alberdi
Chivilcoy
Con reserva previa!

Taller teórico - práctico
✨ Yoga Terapéutico y Core

Esta práctica busca el funcionamiento óptimo de la musculatura profunda para brindar estabilidad, sostén y fuerza.

✨ Principales beneficios:

🔸Salud abdominal y pélvica:
Prevención y recuperación de diástasis abdominal, prolapso, incontinencia, molestias pélvicas y posparto.

🔸Alivio lumbar:
Fortalece la zona baja de la espalda y reduce dolores.

🔸Postura y alineación:
Libera la tensión acumulada en cuello y hombros.

🔸Respiración y calma:
Reeduca el diafragma y calma el sistema nervioso.

🔸Conexión mente-cuerpo:
Mayor conciencia y presencia corporal.

Cuál de estos beneficios te interesa más? 👉 Te leo

🗓️ Comienza el 4/9 a las 18:30hs
Gral Paz 256, esquina Alberdi
Prof. Carina Tucci 👉 2346-553565
Reserva tu lugar!!

🏼 Apto para todos publico. Sin experiencia previa.

DoloresLumbares SaludYBienestar ReeducacionPostural ConcienciaCorporal

Imagina al Core Profundo como un cilindro protector:

🔸Techo: El diafragma.
🔸Paredes: El transverso abdominal y los multífidos.
🔸Piso: El suelo pélvico.

Estas 4 partes trabajan juntas para sostener, estabilizar la columna y proteger tus órganos internos.

Aprende a activar esta red de forma consciente y segura en nuestro taller teórico-práctico.

✨Yoga Terapéutico y Core
Comienza el 4/9 a las 18:30hs

Reserva tu lugar y vivencia los beneficios.

🪷 Profesora Carina Tucci 2346-553565
📍 Gral. Paz 256.

terapéutico profundo
y bienestar

"¡Gracias de corazón a todos los que formaron parte del encuentro de Yoga Terapéutico y Core! 🧘✨
Abrimos una puerta fundamental para la salud integral y el bienestar. Nos vemos en el próximo."

✨Encuentro informativo e introductorio: Yoga Terapéutico y Core.

​Te invito a un encuentro presencial y gratuito pensado para que conozcas en profundidad la propuesta del próximo taller teórico-práctico y resuelvas tus dudas.

​Durante el encuentro, conoceremos las partes que componen al Core profundo y su importancia. Además, voy a brindar una pequeña práctica para que empieces a conectarte con tu centro.

​👉 No se requiere conocimiento previo.

​📅 Viernes 21/8 a las 18:30 hs
📍 Gral. Paz 256, esq. Alberdi (Chivilcoy)
🎟️ Entrada gratuita — Cupos limitados (Es necesario reservar lugar)

​📲 Contacto y reservas: Prof. Carina Tucci 2346-553565

✨Si querés fortalecer el abdomen desde adentro, la base pélvica, la zona lumbar y mejorar la respiración, ¡Este taller es para vos!

Un espacio diseñado para conectar con la fuerza de tu centro, desde el cuidado y la conciencia.

🗓️ Del 4/9 al 30/10
⏰ A las 18:30hs
👉 En Vivir Yoga, Gral.Paz 256, esquina Alberdi.

✨Profesora de Yoga Terapéutico Carina Tucci 👉2346-553565

👉 Mándame un mensaje directo para reservar tu lugar o pedir más info!