REMO AL MENTÓN 🏋🏽♂️
Los por qué NO‼️
Fragmento de video 🎥 extraído de la disertación detallada y fundamentada de las características que este ejercicio en su análisis denota como NO seguro y posiblemente lesivo para la articulación del hombro; en el marco de la clase práctica del Curso de PERSONAL TRAINING y jornada de Actualización: La nueva era de los Ejercicios a cargo del MSc Mauricio Moyano
Así todos y cada uno de los ejemplos que se incluyeron en este encuentro presencial de ambas propuestas donde APRENDEMOS HACIENDO, tanto en la presencialidad como en la transmisión en vivo en simultáneo 🏋🏽♂️🌐📲💻
¿Y vos? ¿Seguís eligiendo este ejercicio en tus planificaciones? 🤔
Si queres actualizarte o bien dar tus primeros pasos en el proceso de acompañar de manera consciente a tus entrenados/as este es tu lugar 🙌🏼
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Curso PERSONAL TRAINING con Especialización en ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 🏋🏽♂️🏃🏽
🗓️4 meses de cursado SUPERINTENSIVO
🏋🏽♂️🌐 2 Clases por mes
📍2 Sedes
🏋🏽♂️🌐🎥 3 Modalidades
AÚN PODES SUMARTE 🤩
Capacitaciones Urban
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Instructorados y Cursos con modalidad superintensiva de un encuentro por mes fines de semana. Nuevas
31/08/2026
⚽️ 🏋🏽♂️📊EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE
Lo que no siempre se ve, pero hace la diferencia
Detrás de cada jugador que rinde hay un trabajo que muchas veces no se ve: evaluar, analizar, planificar, entrenar, volver a medir y siempre prevenir. Ese trabajo es el que sostiene y potencia lo que después sucede en la competencia
El Programa Integral de desarrollo para la PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL una iniciativa conjunta de la Liga Regional de Fútbol de Río Cuarto y Capacitaciones Urban presenta una propuesta de formación pero sobre todo una instancia de compartir aprendizajes y vivencias
⚽️🏋🏽♂️En este encuentro vamos a poner el foco en la PREPARACIÓN FÍSICA para poner en jaque lo que ya se viene trabajando en este ámbito en categorías formativas, juveniles y mayores, ponderar lo que en el módulo de EVALUACION detectamos como importante de trabajar para mejorar las métricas y así el rendimiento y para continuar aprendiendo como conocer mejor al deportista, comprender sus capacidades y planificar su preparación física con enfoque preventivo
🏋🏽♂️Una jornada para repensar formas de entrenar la FUERZA con especificidad en FÚTBOL ⚽️ planificar y entrenar mejor. Porque el resultado se ve en la cancha, pero la diferencia se construye mucho antes
⚽️📝La convocatoria está abierta a profes, entrenadores, preparadores físicos, kinesiólogos, coordinadores y profesionales vinculados al fútbol formativo, inferiores y Primera División
🗓️ VIERNES 4 de septiembre
⏰9 a 13hs teórico experimental
⏰14 a 17hs taller práctico vivencial
🏢 Asociación Atlética Banda Norte • Santa Fe 702 • Banda Norte • Río Cuarto
Seguiremos contando con la presencia y aplicación de tecnología de la mano de apoyo IVOLUTION ® en este caso con encoder y su aplicación en VBT
Gracias a Al Toque Deportes por ser parte de la sinergia que acciona para dar lugar a estas instancias que hacen crecer al deporte regional
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MÁS INFO ℹ️
📲 +5493516999993
📥 Capacitaciones Urban Liga Regional de Fútbol de Río Cuarto
Nueva edición 💥
Curso PERSONAL TRAINING con Esp en ENTRENAMIENTO FUNCIONAL • Sede Río Cuarto Natura Gym Río Cuarto 🏋🏽♀️🏃🏽♀️🏋🏽♂️🏃🏽
El pasado 22/8 dimos lugar al primer encuentro presencial de esta propuesta en una edición renovada y con opción a que se sumen también como actualización a quienes ya están ejerciendo hace tiempo la procesión de profes e instructores 🏋🏽♀️🏋🏽♂️
La temática abordada de manera súper práctica e interactiva fue la de “La nueva era de los ejercicios” con los SI y los NO de la actualidad, sus fundamentos, exploración del CORE y miles de opciones de activación y entrenamiento, ejercicios para MMSS y MMII siempre de la mano de nuestro disertante destacado MSc Mauricio Moyano 🤩
Aún estás a tiempo de sumarte a esta propuesta en esta Sede ya que no te perdiste nada al estar grabado este encuentro más materiales digitales todos disponibles ya en CAMPUS VIRTUAL 🎥🌐📲💻
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AGENDA
🗓️SÁBADO 5/9
⏰9 a 13hs
🏢🏋🏽♂️ Natura Gym Río Cuarto • Marconi 853 • Río Cuarto
Consulta PROMOS disponibles y cómo acceder a todo el material y videos en CAMPUS
Este es TU MOMENTO 🤩
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CARDIO CIRCUIT FUNCIONAL 🏋🏽♂️🏃🏽♀️🏋🏽♂️🏃🏽
FUERZA & DEPORTE 🏋🏽♂️⚽️🏀🎾🏈🏑
FUERZA siempre FUERZA 💪🏼 , un nuevo episodio de nuestro VIDEOCAST 🎥🎙️junto a nuestro director académico y referente en entrenamiento deportivo MSc Mauricio Moyano
EVALUACIÓN FUNCIONAL aplicada al FÚTBOL 📊⚽️
Jornada Actualización PREPARACIÓN FÍSICA DEPORTIVA 🏋🏽♂️⚽️🏀🏈🏑🏋🏽♂️
HISTORIAS URBAN 📝
Hoy Maria Celina Espinosa
GRACIAS POR ELEGIRNOS
Te esperamos SIEMPRE 🫶🏼
30/08/2026
CARDIO CIRCUIT FUNCIONAL 🏋🏽♂️🏃🏽♀️
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