Yo era la fanática del gimnasio. La que contaba repeticiones, la que no faltaba nunca.
Cuando me recibí pensé que todas querían eso.
Y me encontré con otra realidad: mujeres que habían dejado de moverse porque se sentían perdidas en un gimnasio gigante, con miedo a lesionarse, sin que nadie las mire de verdad.
Ahí entendí todo.
No necesitaban solo más peso, necesitaban otra cosa.
Un lugar más amoroso. Más personalizado. Que alguien les adapte el ejercicio si les duele la rodilla. Que les pregunte cómo están. Que las motive cuando no tienen ganas.
Por eso armé mi espacio en Belgrano. Para entrenar fuerte, sí, pero sintiéndote cuidada y acompañada. No sos un número más.
Escribime para Movernos Juntas👇
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𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀
𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗨𝗝𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗘𝗦❤️
⭐️𝗧𝗼𝗻𝗶𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱-𝗘𝘀𝘁𝗶𝗿𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼-𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮
⭐️𝗕𝗮𝗶𝗹𝗲-𝗚𝘆𝗺
⭐️𝗦𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗟𝗼𝗰𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮
⭐️ 𝑩𝑨𝑹𝑹𝑬 𝑭𝑰𝑻
🏠𝗠𝗲𝗻𝗱𝗼𝘇𝗮 𝘆 𝗔𝗿𝗰𝗼𝘀. 𝗖𝗔𝗕𝗔
𝗣𝗿𝗼𝗳 𝗗é𝗯𝗼𝗿𝗮 𝗚𝗼𝘁𝗹𝗶𝗯
📞𝟭𝟭-𝟯𝟭𝟰𝟵-𝟴𝟲𝟵𝟱🖥️
Estudio de Gimnasia Debora Gotlib
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Soy Debi y te invito a este Espacio de Clases Grupales personalizadas de Tonicidad y Estiramiento, y de Baile y Gimnasia, y de BARRE!
Propuestas que fusionan diferentes tecnicas para lograr estar en forma de una manera consciente, amena y divertida
19/08/2026
🛋️ ¿CANSADA DE QUE LOS SÁBADOS TE FAGOCITE EL SILLÓN + NETFLIX?
Este sábado, cambiá el plan por movimiento, tonicidad y energía 💪✨
🔥 CLASE ESPECIAL: BRAZOS + ABDOMEN
Una combinación de tonificación y estiramiento para activar el cuerpo, fortalecer y terminar la mañana sintiéndote increíble.
📅 Sábado 22/8
🕦 11:30 h
📍 Estudio de Gimnasia
Dale un descanso al sillón. Tu cuerpo te lo va a agradecer. 😉
¿Te sumás?
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𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀
𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗨𝗝𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗘𝗦❤️
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🏠𝗠𝗲𝗻𝗱𝗼𝘇𝗮 𝘆 𝗔𝗿𝗰𝗼𝘀. 𝗖𝗔𝗕𝗔
𝗣𝗿𝗼𝗳 𝗗é𝗯𝗼𝗿𝗮 𝗚𝗼𝘁𝗹𝗶𝗯
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12/08/2026
Aprovecho esta Campaña WTF es una sigla en inglés que significa “What the f*”** para dejarte mensajes para que las pensemos juntas.
Sumarias alguna más?
Mi favorita es la última!
Wtf, ¿por qué decirle a alguien que lo que hace “no sirve” en vez de sugerirle que sume algo más?
Muchas veces termina dejando una actividad que le gusta y que viene sosteniendo para empezar otra que no disfruta.
Va un mes y la deja.
¿No sería mucho más lógico buscar la manera de complementar lo que ya hace, en lugar de desmotivarlo?
Te leo!
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𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀
𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗨𝗝𝗘𝗥𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗔𝗟𝗘𝗦❤️
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𝘽𝙖𝙞𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙚 𝙢𝙤𝙫é𝙨 𝙨𝙞𝙣 𝙙𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙖….💃🕺🎶
Porque te dejás llevar por la música….
Porque te divertís tratando de sacar los pasitos….
Porque de paso, cantamos los estribillos….
Porque amamos bailar….
Sos de las que la gimnasia le aburre un poco?
(O mucho⁉️)
Entonces la clase de BAILE GYM es para vos!!!!
¿BAILAMOS?
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𝗖𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮𝘀
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El ejercicio que hago hasta en el avión ✈️
¿Sabías que este movimiento tan simple lo podés hacer en cualquier lado?
¿Por qué me gusta tanto?
✔️ Genera alivio inmediato.
✔️ Estira el tríceps.
✔️ Ayuda a acomodar la espalda y mejorar la postura.
Guardá este reel para hacerlo cuando sientas tensión y compartilo con alguien que pasa muchas horas sentado o viajando. 🙌
¿Querés más ejercicios como este?
Si necesitas hacerlos conmigo y que te acompañe en el Camino del Bien-estar, escribime 👇
Tu “personal trainer grupal”😍
Debi
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