Radhá Pilates
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Espacio destinado a mejorar tu calidad de vida, ejercitando cuerpo y mente ... Es una forma de pensar y un estilo de vida. En palabras de su creador, Joseph H.
Por qué practicar Pilates
Esta disciplina es mucho más que un protocolo de ejercicios, dividido en varios niveles. Pilates, “el Método Pilates de acondicionamiento físico desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige la postura, restaura la vitalidad, vigoriza la mente y eleva el espíritu”. Los beneficios del método Pilates
• El cuerpo se hace más firme y lustroso, adquiriendo una forma mejor.
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