Refigio Shankara

Desde mi experiencia personal, los retiros fueron muchos más que momentos de pausa de la rutina y descanso. Fueron espacios donde pude procesar y decantar todo lo que me fue brindando el yoga a través de años de práctica.
Una de las joyas que me regalaron fue apreciar el silencio. Encontrar un espacio de escucha a través del silencio, reconocerme en la naturaleza y descubrir todas las posibilidades que tenemos para comunicarnos, habitar el presente a través de los gestos, las miradas. Entrar en diálogo con la naturaleza a través de la contemplación y reconocer la belleza presente en lo cotidiano.

Les comparto en este video mi experiencia y motivo por el cual tomo y comparto retiros. Para mí, son experiencias transformadoras en la siempre descubrimos algún aspecto de nosotros mismos y de cómo nos vínculamos con otras personas, con otros seres, con los entornos que frecuentamos. La vida misma, pero en un tiempo lento y sin ocupaciones que nos impidan compartir largas sobremesas y conversar sin estar mirando el reloj o el celular.

El 31 de octubre y 1 de noviemre voy a estar compartiendo un retiro de Yoga en El Delta, si te gustaría conocer más sobre la propuesta, enviame mensaje privado y te envio la información.

Un abrazo,
Noe 🤍🪷🕉️

Retiro de Yoga, Como la flor de loto 🪷, en El Delta, 31 de octubre y 1 de noviembre.
Los retiros nos ofrecen un espacio de pausa en las ocupaciones cotidianas. Vamos a sumergirnos en la naturaleza, practicar yoga, meditación, yoga nidra, compartir en grupo distendidos y acompañados del río Carapachay.
El retiro tendrá lugar en el Centro Holístico Chi cuya construcción está pensada desde la geometria sagrada.

A este retiro le puse el nombre, Como la flor de loto. La flor que surge de aguas pantanosas con esplendor, belleza, delicadeza y presencia. Nos recuerda la capacidad de resiliencia y aprender de los procesos, aunque no estemos atravesando las mejores condiciones.

El retiro incluye 2 días y una noche de hospedaje, todas las comidas, actividades y el viaje en lancha ida y vuelta a la Estación Fluvial.

¿Querés conocer más detalles del retiro?
Escribime por mensaje privado y/o por Whatsapp al 1138227116

Los espero, Noe 🤍🪷🤗🕉️

El taller, Entre prácticas, hacia la profundidad de ser, nos ofrece momentos para compartir algunas expresiones distintas que no se dan habitualmente en las clases de yoga, donde el énfasis está puesto en la práctica de posturas.
Hace dos semanas en ese encuentro del taller continuamos el movimiento que nos dejó la práctica de hatha, la visualización de la relajación para decantar en expresión a través de los colores y las formas o no formas.
Fue un decantar la práctica en compañía contemplativa de aquello que nos regala el yoga, aunque a veces no podamos ponerle nombre y tal vez tampoco sea necesario.
En estos tiempo donde todo lo que hacemos tiene una finalidad productiva y el tiempo apremia siempre, me parece de un valor enorme poder reunirnos para expresarnos desde el cuerpo con toda nuestra energía física y creativa.
El poder de estos espacios es encontrarte con vos y con otros explorando las distintas capacidades que tenemos para expresarnos como seres humanos.

Nos vemos en las clases 🧘‍♀️🕉️💜
Noe.

Algunos elegimos practicar por la mañana, otros, por la tarde-noche. A veces no podemos elegir y abrimos paso a la rutina un momento para la práctica.

El yoga siempre me llevó a sentir la naturaleza que soy en el cuerpo.
En la publicación que subí hace unos días me refería a las práctica de la mañana como amanceres en la playa por la energía y la fuerza que despiertan.
Aquí les comparto una mirada de lo que siento por las prácticas en la tarde, como si fueran atardeceres lentos que acompañan el ocaso del día y preparan al cuerpo para el descanso.

¿Tenés un momento del día definido para las prácticas? ¿Te gusta más practicar por la mañana o por la tarde?

Noe 🤍