YunKe Kettlebells Fans

Molestias / Lesiones: se sigue entrenando con los cuidados necesarios o se para?

Hay médicos que te indican parar del todo o cambiar de actividad directamente...

Cada caso desde ya es puntual y habrá opiniones varias al respeto por eso me interésa saber que opinan uds, los leo 😊

Tips para restaurar tus pesas:

* en caso de imperfecciónrs grandes masilla epoxy o poliester, dejar hasta que esté bien seco y pasar lija fina

* lo mismo en caso de óxido, lija fina

*pintar con convertidor de óxido mate idealmente para un mejor agarre

Si te sirvió podes comentar o compartir 💪

Si una kettlebell se rompe significa automáticamente que es de mala calidad!?

Esta pregunta aplica no solo a las kettlebells sino a todos los elementos de entrenamiento. Creo q hay un tema importante de uso y cuidado también.

Que opinas desde tu lugar?
Me encanta conocer diferentes puntos de vista así q te leo 😊

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Yunke Tips: Dead Sn**ch con Kb

- No alejes la pesa del cuerpo
- Mantener agarre suave al subir para q la mano se meta por debajo de la kb y no golpee la muñeca

Se te ocurre alguno más para sumar??

Hoy recorrida a proveedores
No solo hacemos las mejores kettlebells sino que traemos una amplia variedad de elementos de los mejores del país, para q consigas todo en un mismo lugar!!

Recibiendo piso tempranito 👏

Yunke Tips: Hang Clean con Barra

-No alejes la barra del cuerpo como en un curl invertido de biceps
- Mantene los codos hacia arriba

Se te ocurre alguno más??