04/06/2026
No busques que la práctica sea perfecta.
Dejá que aparezca como esté siendo la vida en este momento.
Porque si esperamos el momento ideal para practicar —más tiempo, más energía, más claridad— muchas veces lo que termina pasando es que soltamos completamente la práctica… y así puede pasar mucho tiempo.
No hace falta esperar nada especial.
A veces solo es sentarnos en el zafu, subirnos al mat o hacer una pequeña pausa en donde estemos para volver hacia adentro.
Así como estemos 🌿
Que pensas?
Te leo,
Mili 🪶
12/05/2026
Hay procesos que no traen claridad inmediata.
Traen pausa.
Desorientación.
Silencio.
La sensación de no saber bien hacia dónde ir.
Y aunque es incómodo,
ese espacio también tiene sentido.
Una parte de nuestra vida terminó
simplemente terminó su ciclo,
Y aún no podemos ver lo nuevo que se abre.
Es tiempo de umbral.
Y ahí,
más que apurarnos a entender,
tal vez el desafío sea poder permanecer.
Sostener el umbral.
Esperar.
Escuchar.
Caminar despacio.
Hasta que aquello que está naciendo
encuentre su propia forma y se devele.
Porque hay caminos que solo se abren
cuando los sostenes y les das tiempo.
¿Estás o estuviste en un momento así? ¿Como lo Vivis/te?
yoga
21/04/2026
Acompañar el final de la vida es algo para lo que casi nadie nos prepara.
Como tanatóloga (acompañante en duelo y fin de vida) veo cuánto cambia un proceso cuando hay presencia, escucha y algunos recursos que ayudan a atravesar este momento con más conciencia y humanidad.
En este episodio del podcast comparto qué es la tanatología y algunas de las herramientas que utilizamos para acompañar a quien está en el final de su vida y también a su familia.
Si este tema te toca de cerca, quizás este episodio pueda acompañarte.
🎧 Ya disponible. Lo encontras en link de mi perfil o directo en Spotify.
21/04/2026
Acompañar el final de la vida es algo para lo que casi nadie nos prepara.
Cómo tanatóloga (acompañante en duelo y fin de vida) pude ver cuánto cambia un proceso cuando hay presencia, escucha y algunos recursos que ayudan a atravesar este momento con más conciencia y humanidad.
En este episodio del podcast comparto qué es la tanatología y algunas de las herramientas que utilizamos para acompañar a quien está en el final de su vida y también a su familia.
Si este tema te toca de cerca, quizás este episodio pueda acompañarte.
🎧 Ya disponible. Lo encontras en link de mi perfil o directo en Spotify
21/04/2026