Valeria Gonzalez Bienestar

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Yoga infantil . adultos . embarazadas / Esferodinamia / Streching / Flores de Bach / Reiki. Aromaterapia / Fitoterapia / Meditaciones guiadas . adolescentes .

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Photos from Valeria Gonzalez Bienestar's post 27/08/2026

Esta noche, un eclipse lunar en Piscis cierra el ciclo que abrió el eclipse solar de hace dos semanas.

Si aquel fue fuego:mostrarse, animarse, brillar... este es agua: soltar, disolver, dejar ir.

Los eclipses lunares hablan de culminaciones, de procesos emocionales que llegan a su punto de maduración. Y en Piscis, el más sensible de los signos, la invitación es a soltar eso que ya no tiene sentido.

No desde la fuerza, sino desde la entrega. En este carrusel te dejo prácticas simples para acompañar la noche desde el cuerpo y la calma.

Guardalo.

¿Qué sentís que ya estás lista para soltar?

Photos from Valeria Gonzalez Bienestar's post 16/08/2026

Hoy es el Día de las Infancias.

Y más allá de festejar a los más chicos, quiero invitarte a algo: a mirar con ternura a ese niño o niña que fuiste.

Esa que jugaba sin mirar la hora.
Que se reía fuerte, que preguntaba todo,
que soñaba en grande sin miedo al ridículo.
Que sabía habitar el presente
sin siquiera proponérselo.

Yo hoy miro estas fotos… y me reencuentro con la niña que fui. 🤎

Desde muy chica conecté con la danza y con el cuerpo.
Bailé durante nueve años, y sin saberlo,
aquella niña ya estaba encontrando en el movimiento
una forma de expresarse, sentir y conectar.

Con los años, ese vínculo se transformó
y encontró en el yoga un nuevo camino.

Hoy miro hacia atrás y siento
que el camino siempre estuvo ahí. ✨
La danza, el cuerpo, el movimiento…
solo cambiaron de forma.

Porque eso que amábamos de chicas
muchas veces sigue latiendo en lo que somos hoy.
Solo que a veces… hay que volver a mirarlo. 🌸

Feliz Día de las Infancias
a esa niña que todavía vive en mí…
y a la que todavía vive en vos

Photos from Valeria Gonzalez Bienestar's post 12/08/2026

Hoy el cielo nos regala uno de los eventos más potentes del año: un eclipse solar total en Leo.

Los eclipses nos recuerdan algo que en el yoga practicamos siempre, que todo vive en transformación.
Y que cada final, por más incierto que parezca, abre la puerta a un nuevo comienzo.

Este, al caer en Leo, nos invita a mirar hacia adentro y preguntarnos quiénes estamos siendo, quiénes queremos ser.

En este carrusel te dejo prácticas simples para acompañar su energía desde el cuerpo y la calma. Guardalo y volvé cuando lo necesites. 🤍

¿Qué sentís que este eclipse viene a mover en vos? 👇

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