Abhay Estudio

PILATES EN SUSPENSIÓN
Una clase que tr desafía a vencer los miedos, que te invita a descubrir tus posibilidades físicas y te ayuda a superar los miedos.

Es la combinación perfecta entre ejercicios del método Pilates, fitness y acrobacia.

Trabajamos ejercicios de fuerza, flexibilidad y elongación provenientes del método Pilates distribuidos por estaciones o de manera individual en suspension para preparar el cuerpo y luego realizar secuencias acrobaticas como desafío, coreografías, sostener posturas individuales, en dúos y grupales.

Favorece la memoria ya que se pone en juego la retención de las diferentes secuencias, desarrolla el oído musical cuando las secuencias son musicalizadas, ejercitan el equilibrio, la concentración, la fuerza, la flexibilidad, la elongación y la propiocepcion en forma aérea.

Clase dictada por Profe de Educación Física, Instructora en Pilates con una trayectoria de 16 años y ex bailarina.

¿Probaste alguna vez esta disciplina? ¿Te animas a hacerlo? Te leo en comentarios 💜

🤸🏾‍♂️ Clases lunes y miércoles mañana y tarde
☎️ inscripciones por WhatsApp 11-6272-0145
📌 Navarro 5711, Carapachay, Vicente López.

Gimnasia Recreativa Terapéutica (adultos +70)

Festejamos el día del amigo!!! Y nos divertimos mucho!!!

Clases dictadas por Profe de Educación Física, Acompañante Terapéutica e Instructora de Pilates

Inscripciones abiertas
☎️11-6272-0145
📌Navarro 5711, Carapachay

Gimnasia Recreativa Terapéutica para adultos (+70)
💪movete
💪tonificá y elongá tus musculos
💪ganá equilibrio
💪entrená tu propiocepción
💪activá tu respiración
💪obtené coordinación
💪mejorá tu autonomía
💪jugá en grupo y hacé sociales 😂

Te esperamos en clase los martes y jueves
☎️Informes por WhatsApp 11-6272-0145

Clase dictada por Profe de Educación Física, Acompañante Terapéutica e instructora en Pilates.

Hoy se cumplen 8 años de ustedes, hoy se cumplen 8 años compartiendo clases, salidas, festejos, juegos y momentos que recordamos dedicándoles este reel porque Hoy se cumplen 8 años de ABHAY y queremos decirles gracias 💜 por compartir y elegirnos alumn@s ABHAYENSES.

Esperamos que en cada clase podamos regalarles más que eso, una sonrisa, un aprendizaje, un abrazo, un momento para sus vidas que sirva para desestrezarlos, hacerles olvidar de las preocupaciones y de las rutinas y ayudarlos a habitar su cuerpo de manera saludable compartiendo con buena gente y brindándoles un mimo al alma en un espacio creado y pensado para ustedes.

Gracias al equipo de ABHAY, a las secretarias y a las profes por su compromiso y dedicación, por cuidar este espacio y cuidar a cada persona.

A todos GRACIAS. Por muchos años más juntos!!!

Hay lugares donde vas a entrenar. Y hay lugares donde encontrás una comunidad, una rutina que te hace bien y un espacio al que siempre querés volver.

En Abhay nos mueve la pasión por el movimiento, el bienestar y la conexión con uno mismo. Acá celebramos cada logro, acompañamos cada proceso y disfrutamos cada clase.

Nos encanta ver cómo nuestros alumnos ganan confianza, fuerza y energía, pero sobre todo cómo descubren que cuidarse también puede ser divertido.

It's a lifestyle 💪🏻💜✨

Porque cuando elegís sentirte bien, todo empieza a transformarse.