Pratyaksa Yoga

Vuelven las clases por Zoom! Desde la comodidad de tu casa, lunes de 17:45 a 19 hs. Yoga dinámico, integral. OFERTA $7000/CLASE 🥰

Los domingos te acercamos una gran promo: más del 50% de descuento para nuestras clases en el parque! $3000 la clase🌳
Es nuestro séptimo año brindando clases en el Cente y queremos compartir con vos la hermosa posibilidad de practicar bajo los árboles y con un clima ideal ☀
Somos Ale y Feli, y nuestras clases son dinámicas. Practicamos respiración consciente, meditamos al inicio y finalizamos con una relajación profunda 😌
Compartí esta info con quien pueda interesarle sentirse mejor 🙏
Te esperamos!
11:30 a 12:45 hs en Parque Centenario, Caballito
Lleva tu mat, botellita de agua y repelente 💖
ESCRIBINOS PARA ANOTARTE
WhatsApp 011 15-2527-4632
Te esperamos!

Este sábado! 💞

''El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe'' ✨ Ellen Brenneman

😍 El sábado 4/3 te invitamos a una clase de yoga integral en parque Centenario de forma gratuita.
🔥 Será dinámica, y trabajaremos la fuerza, flexibilidad, equilibrio y otras capacidades del cuerpo físico.
🙏 Abrimos con meditación, respiración consciente y finalizamos la clase con una relajación profunda. ⁣

📆 CUANDO: sábado 4 de marzo, 9 am
🌳 DONDE: parque Centenario
🤔 QUÉ DEBO LLEVAR. Mat de yoga o lona. Agua para hidratarte. Repelente. Opcional tela extra para apoyar debajo del mat.
✍️ CÓMO ME ANOTO
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Luego que lo hagas nos pondremos en contacto con vos para pasarte el lugar de encuentro.
No es un sorteo, completando el punto 1, 2 y 3 ya tenés tu cupo reservado 🤩✅
🌨 EN CASO DE LLUVIA la clase se pospondrá y conservarás tu cupo.
🙌 EN CASO QUE NO PUEDAS ASISTIR por favor avisanos.

Gracias! 💕
Te esperamos ☺️ ⁣

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Yoga en silla y de pie, vía Zoom, sábado 7/1 de 15 a 18 hs ♥️⠀
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En esta ocasión, les proponemos un taller enfocado a profesores de Yoga, donde aprenderán herramientas para aplicar a personas de la tercera edad con dificultades para sentarse en el suelo cómodamente. La silla es un elemento que nos ofrece múltiples posibilidades, y no hay que olvidar que de pie se pueden trabajar muchas cosas más. Si no sos profe pero cursas un profesorado o te interesa para tu práctica personal, escribinos y lo hablamos 🤗
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📝 Temario:⠀
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-Movilidad articular⠀
-Anatomía y biomecánica aplicada⠀
-Adaptación de asanas⠀
-Surya Namaskar (Saludo al Sol) adaptado⠀
-Armado de clsaes⠀
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Te llevás un PDF con todo lo visto en el taller 🔥⠀
🎉 OFERTA 🎉 Abonando hasta el 20/12 $3500. Luego de esa fecha $4000
Te esperamos! 😍
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Nuestra segunda meditación presencial del año 😊
Nos encontramos mañana sábado 11/6 de 11 a 12 hs

👉 Comenzamos con una breve charla: ⁣

⁣- Los cinco estados de la mente según los Yoga sūtras
-Kşi̇pta, la mente de mono: dispersión, impulsividad, inquietud 🐒
-Mūḍha, la mente de b***o: embotamiento, confusión, agotamiento 🐴
-Vi̇kşi̇pta, la mente de mariposa: alternancia entre los estados de estabilidad y confusión 🦋
-Ekāgra, la mente concentrada 🙌
-Niruddha, estado de unión, gracia y quietud 😇
-Cómo podemos identificar estos estados en nuestra vida cotidiana y qué podemos hacer para mejorarlos? 🤔
-Cuáles de estos estados nos acercan al estado de Yoga? 🕉

Luego realizaremos una meditación con técnicas yoguicas como prāṇāyāmas (modulación de la energía vital a través de la respiración) y otras. Ejercicios de concentración y contemplación 😌
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No hace falta experiencia previa. Será una meditación guiada, lo cual facilitará seguir el hilo de la propuesta. Incluye sonidos armonizantes 🎶

El encuentro se realizará en una sala ubicada en Almagro 🙏 ⁣ ⁣
Bono $500
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Toda consulta es bienvenida. Te esperamos! 🌟