14/07/2026
Nuestro espacio de clases 🧡
➡️ Deslizá para ver días y horarios
SOMA | Cuerpo en Movimiento
www.somabienestarintegral.com.ar
SOMA Cuerpo en Movimiento
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Espacio de movimiento corporal con clases y sesiones de masajes para mejorar la movilidad, recuperar la conección con tu cuerpo y soltar tensiones 💫
14/07/2026
09/07/2026
La gran mayoría de las veces que me propongo grabar algo para compartir por acá, termino improvisando y dejándome llevar por lo que mi cuerpo me pide hacer. (Es por eso que casi siempre pifio el encuadre y la ropa parece mi pijama 😂).
Muchas veces pienso si “debería” organizarme mejor y planear más el contenido que quiero subir para que tenga más “valor”. Y, aunque sé que la organización es necesaria y ayuda muchísimo, también siento que no quiero perder mi espontaneidad ni mi transparencia.
Porque muchas de las cosas que después propongo en las clases nacen así: moviéndome, explorando, probando y escuchando qué aparece.
Así que acá les dejo un poquito de mí, buscando y creando propuestas para las clases de Reacondicionamiento Corporal 🧡🧘🏻♀️
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06/07/2026
Un popurrí de fotos de algunos/as de los/as protagonistas de las clases de Reacondicionamiento Corporal 🧡
🧘🏻♀️Seguimos moviéndonos en Julio:
➡️ Lunes y Jueves 18:15 hrs y 19:30 hrs
➡️ Martes 11 hrs (nuevo grupo)
Sí querés sumarte solo tenés que escribir por WhatsApp. Recordá que son grupos reducidos y la inscripción previa es necesaria 📲
¡Te espero! 💫
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04/07/2026
Con mucha felicidad les comparto la nueva propuesta de clases que llega a SOMA de la mano de Luciana Reifenberg
ENTRENAMIENTO GLOBAL 🌀
Un espacio que busca resetear tu forma de entrenar de manera integral a través de tres pilares:
⛓️ Cadenas Miofasciales: para activar tu red conectiva.
🧠 Propiocepción: Conectamos tu mente con tu cuerpo para ganar mayor control, equilibrio y consciencia del movimiento.
🎈Trabajo descompresivo aliviando la carga articular y vertebral.
¿Cuándo entrenamos? 💪🏻
➡️ Todos los Martes 20 hrs y Jueves 12 hrs.
Grupos reducidos. Inscripción previa requerida.
📲 Reservá tu lugar escribiendo por WhatsApp
¡Te esperamos!
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01/07/2026
Hacernos unas simples preguntas pueden cambiarlo todo, aunque no tengamos una respuesta 💫
SOMA | Cuerpo en Movimiento
26/06/2026
Un recordatorio para terminar la semana y una mini rutina para respirar y bajar el estrés. 💆🏻♀️
24/06/2026
Hoy les quiero compartir un poquito de mi camino personal y cómo fueron surgiendo lo que hoy son las sesiones de Masaje Somático 💆🏻♀️
Cómo siempre, gracias a quienes confían en mi y en este espacio para transitar sus propios procesos. Yo soy feliz de acompañar. 🧡
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23/06/2026
✨ Cuidar tu cuerpo tiene beneficios ✨
Creo profundamente que el trabajo corporal no se trata solamente de una sesión aislada, sino de un proceso de escucha, cuidado y transformación que se construye con el tiempo.
💫 Por eso, desde hoy, quienes realicen una nueva sesión dentro de los 30 días de su último turno accederán a un beneficio del 10% sobre la tarifa vigente.
¿Por qué? 💆🏻♀️
Porque cuando el trabajo corporal se sostiene en el tiempo, el cuerpo puede integrar los cambios más profundamente, acompañar sus procesos con mayor presencia y potenciar los resultados.
Esta propuesta busca acompañar y agradecer a quienes eligen hacer de su bienestar una práctica constante. 🧡
📲 Si tenés dudas o querés reservar tu próximo turno, podés escribirme por WhatsApp o ingresar a la web.
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18/06/2026
¿Qué está diciéndote tu cuerpo hoy? ✨
A veces el cuerpo habla a través de la tensión, el cansancio, la rigidez o esa sensación de estar sosteniendo más de lo que podés. Y aunque no siempre nos detenemos a escucharlo, sus señales están ahí.
El masaje somático ofrece un espacio para aflojar lo que ya no necesitás cargar, regular el sistema nervioso, recibir un contacto cuidadoso y volver a conectar con vos misma desde el cuerpo.
Deslizá para descubrir 4 razones por las que esta práctica puede acompañarte. 🧡
11/06/2026
En cada clase, la invitación es empezar por escuchar cómo estamos hoy.
Observar el cuerpo, sí, pero también nuestra mente y las emociones que nos acompañan. Desde ahí comenzamos a movernos.
Cada día llegamos distintos. Por eso, ese encuentro con el presente es el verdadero punto de partida de la práctica 🧡
Si querés saber más sobre las clases de Reacondicionamiento Corporal, podés ingresar a la web o escribir por WhatsApp.
¡Te espero! 🧘🏻♀️
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