PuraVida Yoga & Pilates

A PARTIR DE MARZO!! 📯

Lunes – Hatha Yoga 🧘‍♀️
Una práctica tradicional de intensidad variable, ideal para construir bases sólidas.
Trabajamos alineación, respiración y conciencia corporal, desarrollando fuerza, estabilidad y comprensión técnica. Un espacio creado para profundizar y consolidar una práctica consciente.

Martes – Yoga Integral 🧠🤸🏻
Una propuesta de mayor intensidad que integra la biomecánica y la kinesiología aplicada al movimiento. Exploramos posturas con precisión y análisis, practicando con inteligencia y seguridad.
Todo esto se complementa con trabajo meditativo, favoreciendo la concentración, la autorregulación y la integración mente-cuerpo.

Miércoles – Yoga Restaurativo 🌿✨
Una práctica suave y regenerativa, orientada a reequilibrar el cuerpo, la mente y la energía. A través de posturas sostenidas y respiración consciente, buscamos liberar tensiones, regular el sistema nervioso y facilitar una recuperación profunda.

Jueves – Vinyasa Yoga 🔥🌊
Una práctica dinámica y fluida que integra movimiento y respiración en secuencias activas. Desarrolla fuerza, coordinación, resistencia y presencia. Ideal para desplegar tu potencial físico desde una base consciente.

🌸 Te esperamos para compartir un nuevo año de práctica y crecimiento!!

🌈Pura Vida🌈

✨ Gracias 2025!!✨
Por este gran año de trabajo y crecimiento…

❤️‍🔥Además de dar lo mejor en nuestras clases de Pilates y Yoga, también:

🏋🏿Ampliamos nuestro equipamiento:
Sumamos Cadillacs nuevos para clases grupales y Springboard para sesiones individuales. 💪🏽

🌿 Transformamos la experiencia de nuestros espacios:
Aires acondicionados nuevos, soportes especiales para pelotas, limpieza continua con robots, aromatizadores, parlantes de primer nivel y una recepción renovada. 🎀

📚 Seguimos formándonos:
Nos capacitamos con referentes de reconocimiento internacional (gracias .pilates y !), nos actualizamos en Medio trapecio, Cadillac y TRX; y participamos del congreso nacional de kinesiología (gracias .cecimtz y .silvinabossi!)

🤍 Creamos actividades especiales para la comunidad:
Clase especial de Cadillac (gracias !) y prácticas de Yoga con música en vivo (gracias !).

🚀Lanzamos un instructorado de Pilates Reformer con enfoque kinésico. 🎓
Y nuestras prácticas de Yoga siguen siendo parte de la propuesta de formación del profesorado de . 🪷

🩺 Sumamos nuevos servicios:
Kinesiología activa con el Lic. Juan Arnaldi y osteopatía con .leloir

🌱Lo que empezó siendo solo una propuesta de Pilates Reformer, hoy es un servicio de bienestar integral que incluye pilates, yoga, hipopresivos y consultorio de kinesiología + osteopatía. 💆🏻‍♂️

🙏 Gracias a este gran equipo de profesionales por ponerse la camiseta y hacerlo posible… Y gracias a esta hermosa comunidad por elegirnos, confiar y comprometerse para generar salud, bienestar y conciencia.

🎊¡FELIZ 2026!💫
Sigamos creciendo juntos…🥂🤝💗

Lic. en Kinesiología 🎓

Hace exactamente 10 años y dos días decidimos con Vivi apostarle fuerte al Amor. 💍
Fue un salto de fe… apenas nos habíamos conocido hace 6 meses y muchas voces cercanas nos llamaban a la prudencia, pero el magnetismo que había (y hay) era tan fuerte que no había forma de frenar esa magia y de seguir apostándole. Y así fue que nos comprometimos y nos casamos. ¡Literalmente un día estábamos conociéndonos y poco después firmando la libreta!
Por otro parte, mis allegados más cercanos, los que más me conocen, saben que siempre fui un poco “bicho raro” con una forma de ver y sentir el mundo distinta a la convencional -más volcado hacia lo espiritual pero sin despegar los pies de la tierra-; esas personas (mis padres, hermanos y amigos), me apoyaron incondicionalmente a embarcarme en este viaje con Vivi… tal vez porque presentían en ella una locura muy compatible con la mía.
Y aunque siempre fui de ir a lo seguro -como buen capricorniano- en esta ocasión esa parte mía intuitiva y alocada me llevó a confiar y salirme del libreto… pues había conocido a un ser excepcional por quien quería jugármela con todo desde el primer momento. Fue una locura… de las mejores en mi vida.
Gracias Vivi hermosa por tu Amor incondicional, por permitirme construir una familia preciosa, por venirte a la Argentina, por bancarme con la carrera, por ser el pilar de esta empresa con la que con tanto amor intentamos ayudar, por tu dulzura ante cada desafío que se nos presenta, por hacer que toda preocupación parezca superflua cuando sonríes… Te AMO.
Felices 10 años de aniversario corazón. Que sigamos apostándole a muchas más locuras juntos… ❤️
Juan.

(El casamiento iba a ser el 21/9, después el 16/10 y finalmente fue el 23/10 por lo que tuvimos que reimprimir varias veces las fechas de las invitaciones)

CADILLAC (EL TRAPECIO). Juguete nuevo…🎁✨

💪🏽Es una bendición poder seguir renovándonos año tras año. 💫
Y ahora es el turno de sumar un elemento nuevo…🥁¡El CADILLAC!💯

🧐 Primero que nada queremos aclarar nuestro enfoque sobre este gran método: independientemente de la máquina que uses (Reformer, Chair, Spine, Mat, etc.), la técnica Pilates va mucho más allá de ejercicios “vistosos” o complejos. ❌
👉🏼Se trata de una hermosa disciplina que tiene como objetivo restaurar, equilibrar y potenciar nuestra capacidad física y mental a partir de diversos ejercicios -de dificultad variable-, siempre contemplando las posibilidades de cada persona. ⚖️💗

🪩Una vez aclarado esto, te mostramos 4 posibles propuestas de trabajo sobre esta NUEVA herramienta de ejercitación: desde lo más simple a lo más desafiante. 🔥

¿Te animarías a probar este aparato de Pilates? ¿Todos los ejercicios? 🫣

Te acompañamos a desplegar tu potencial… 🌱🪷

🌈PURA VIDA.🌈

Se viene la SEGUNDA parte de este lindo taller. Los temas que se abordarán:

✅Repaso de tono muscular.
✅Dolor.
✅Lumbalgia.
✅Cervicalgia.
✅Banderas rojas.

Para más info escribinos! 🪷

TALLER DE BIOMECÁNICA DE COLUMNA 🩻

🕒Sábado 29 de Junio de 15 a 18hs.

📍Salón Pura Vida. Palermo Hollywood.

1) ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA DE LA COLUMNA
2) TONO MUSCULAR
3) MÚSCULOS
4) DOLOR
5) RECTIFICACIÓN DE LA COLUMNA CERVICAL
6) LUMBALGIAS

👉🏻Info por inbox👈🏻

🌈✨PURA VIDA✨🌈