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¿Sabías que en Almha Pilates no perdés ninguna de tus clases?

Entendemos que la rutina puede cambiar y que, a veces, surgen imprevistos. Por eso, queremos que puedas disfrutar de tu experiencia en el estudio con total tranquilidad.

Contamos con una App de auto-gestión que te permite cancelar tus clases con anticipación y recuperarlas cuando lo necesites, para que puedas seguir entrenando sin perder tu lugar ni tu progreso.

En Almha Pilates creemos que un buen servicio también significa adaptarse a vos. Nuestro compromiso es brindarte la flexibilidad que necesitás, manteniendo siempre la calidad y la atención personalizada que nos caracteriza.

Porque tu bienestar es nuestra prioridad. 💙

🧘🏻☺️ ¡Gracias a todos los que participaron del taller de Meditación y Mindfulness del sábado!

Fue una hermosa experiencia de conexión y bienestar 🫶🏼

📲 Muy pronto anunciaremos una nueva fecha por nuestras redes. ¡No te la pierdas!

Hoy celebramos la libertad, la unión y el orgullo de ser argentinos. 🇦🇷

Que el espíritu del 9 de Julio nos inspire a seguir construyendo un futuro con esperanza y compromiso.

¡Feliz Día de la Independencia!

Almha Pilates

✨ Jornada de Meditación & Mindfulness ✨

Un espacio pensado para frenar, respirar y volver a vos. En medio del ritmo diario, te invitamos a reconectar con tu mundo interno, cultivar calma y entrenar tu atención en el aquí y ahora.

Durante este encuentro vas a experimentar prácticas de atención plena, visualizaciones guiadas y una armonización con cuencos tibetanos que te van a ayudar a soltar tensiones, reducir el estrés y encontrar mayor equilibrio emocional.

El mindfulness no es dejar la mente en blanco, sino aprender a observarla con amabilidad. Y cuando entrenás tu atención… todo cambia: cómo sentís, cómo pensás y cómo vivís.

Dictado por:
Beatriz Barreiro - Acompañante profesional con enfoque terapéutico y experiencia en bienestar integral. Lic. en psicología y Especialista en Neuropsicologia

🗓 Sábado 11/07
⏰ 16:00 hs (duración 1h 30min)

📍 *Estudio Almha Pilates*– Saladillo 1188 Liniers Caba
📞 11- 5152-3205

Un encuentro para bajar un cambio, reconectar y regalarte bienestar.
💫 Te esperamos

Si sufres de dolores crónicos de espalda, pasas muchas horas sentado con el cuerpo rígido o te cuesta mantener una buena postura, tu cuerpo te está pidiendo Pilates. Este método es clave para tonificar el core, alargar la columna y mejorar tu movilidad global sin impacto.

¡En Almha Pilates tenemos lo que buscas! Te esperamos en nuestras 2 sucursales.

Av. Gral Enrique Mosconi 1247, Lomas del Mirador.
Saladillo 1188, Liniers.