JUDO COA

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https://judocoa.com.ar/2026/08/28/uchikomi-con-bandas-elasticas-parte-5/
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"Mientras que el uchikomi convencional de sombra se enfoca principalmente en la confirmación de la mecánica de los movimientos, la variante con bandas elásticas está concebida para recrear de manera simulada la presencia del uke, la tensión del agarre o kumite y el desequilibrio o kuzushi.”.

JudoCOA, estamos en el Centro Okinawense en la Argentina y aún contamos con cupos para que te sumes a nuestro equipo. Contanos si queres competir o solo ejercitar y aprender Judo. Todos tiene su lugar.

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https://judocoa.com.ar/2026/08/21/judocoa-com-ar-uchikomi-individual-en-judo-parte-4/
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"En la enseñanza del uchikomi para principiantes y niños, la prioridad es “lograr que memoricen el movimiento correcto de forma divertida y segura”, más que “hacer que repitan una gran cantidad de repeticiones”.

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https://judocoa.com.ar/2026/08/14/variantes-del-uchikomi-de-nage-waza/
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"En esta entrega presentaremos una guía completa sobre las distintas variantes del Uchikomi de nage-waza, analizando su impacto en el rendimiento técnico y físico del judoka."

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https://judocoa.com.ar/2026/08/07/modalidades-de-uchikomi-en-judo-parte-2/
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"Es fundamental comprender que el uchikomi no es un mero ejercicio de calentamiento ni una simple rutina repetitiva; por el contrario, debe ser abordado como el método de entrenamiento central para encarnar los principios teóricos (riai) y sublimarlos en técnicas eficaces para el combate real."

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https://judocoa.com.ar/2026/07/31/el-uchikomi-en-judo-parte-1/
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"Como es sabido, el uchikomi es el entrenamiento básico del Judo en el que se repiten de forma continua el kuzushi y el tsukuri, así como los movimientos de transición. Todo esto se fundamenta en los principios teóricos o riai de las técnicas de nage-waza y katame-waza."

¡Gracias por representarnos, dejandolo todo!

Felicitaciones Desireé Polacco por tu participación en el Centro República 2026, y tu consagración con el bronce en la categoría Senior.

¡FELICITACIONES MILAGROS Y DESIREE POR ESTE GRAN LOGRO! 🥉✨

En Judo COA estamos increíblemente orgullosos de nuestras judocas. Queremos felicitar a Milagros Jantus y a Desireé Polacco por haber obtenido la MEDALLA DE BRONCE en el prestigioso torneo Centro República 2026, en Carlos Paz - Córdoba.

Este resultado es el fruto de su dedicación, esfuerzo constante y pasión por el judo. Son un ejemplo de superación y disciplina para todos nosotros. ¡Gracias por dejar en alto el nombre de nuestra institución!

¡A seguir entrenando duro para los próximos desafíos! ¡El futuro es brillante para ambas! 👏👏👏

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https://judocoa.com.ar/2026/07/24/factores-del-kuzushi-en-judo/
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"Completando la serie de Notas dedicadas a la “calidad del kuzushi”, quisiera retomar y reforzar lo tratado anteriormente en la nota titulada “El trabajo de las piernas en el “kuzushi” o desequilibrio” donde se abordó la importancia de la aplicación de la Fuerza de Reacción del Suelo (FRS) en el trabajo de..."