Ashram Yoga Refugio de Bienestar

Ashram Yoga Refugio de Bienestar Te ofrecemos actividades y tratamientos para tu bienestar físico, mental y espiritual: yoga, reiki, reflexología, meditación, masaje holístico

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🕉️💫 Verdades que te regala YOGA 💜🪷
30/09/2026

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💜🪷

30/09/2026
No toda diferencia necesita convertirse en una discusión.A veces la práctica consiste en escuchar antes de responder. En...
28/09/2026

No toda diferencia necesita convertirse en una discusión.

A veces la práctica consiste en escuchar antes de responder. En reconocer cuándo estamos defendiendo una idea y cuándo simplemente estamos defendiendo nuestro ego.

El Yoga también nos invita a desarrollar esa capacidad: permanecer presentes aun cuando alguien piensa, siente o actúa de manera diferente a nosotros.

No significa callar lo que necesitamos decir ni aceptar aquello que nos hace daño.

Significa aprender que podemos ser firmes sin perder nuestra paz.

También ahí practicamos Yoga 🕉️

✨ Acostumbra a tu mente a ver lo bueno en todas las cosas; incluso en los días difíciles siempre existe algo por lo que ...
28/09/2026

✨ Acostumbra a tu mente a ver lo bueno en todas las cosas; incluso en los días difíciles siempre existe algo por lo que agradecer, aprender y seguir adelante. 🌻💛

💫🪷 Vamos a por una semana fantástica ✨🌈
28/09/2026

💫🪷 Vamos a por una semana fantástica ✨🌈

🕉️ Y está bien 💜🪻
24/09/2026

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