Ox Entrenamiento

Hoy la pueden saludar por acá… mañana Burpees y colchonetazos 😎

Feliz Cumple a nuestra coach 🖤

Este es el equipo que hace que funcione todos los días 🫶

Coaches, recepcionistas, mates, risas, puteadas y equipo que siempre empuja hacia adelante 🤩
Gracias por confiar, por volver, por bancar, por crecer con nosotros. 🙌

Este es el team OX. Y si vos venís, también sos parte 🖤

Nos falto Viole en la foto que se esta recuperando 💪❤️‍🩹 y sabemos que va a volver con todo

Sabemos que no siempre es fácil salir de casa y venir. sobre todo cuando hace frío o el día estuvo pesado. Pero hoy estás acá, en “HOY”, y esa decisión ya es un paso gigante.

Dale una oportunidad a 6 meses de progreso: ponete las zapatillas, abrí la puerta y vení a entrenar. Nosotros te acompañamos en cada repetición, sin juicios, solo ganas de verte crecer 🖤

No hay pizarra que lo anticipe.
No hay entrada en calor que lo prepare.
Pero ahí estás.
Todos los días. Dándolo todo.

Ser padre es el único WOD que no tiene time cap,
ni cantidades claras,
ni descanso entre rondas.

Y aun así, lo enfrentás como si fuera el más importante.

Feliz día a los que entrenan la vida con el mismo compromiso que en el box 🖤

¿Sabías que, a partir de los 30 años, si no entrenas, empezas a perder fuerza y la capacidad de realizar habilidades básicas y cotidianas? 😮

Cada año sin ejercitarte, disminuyen tu velocidad al correr, saltar y tu capacidad de colgarte. Pero lo bueno es que… todo esto se puede frenar (¡y mejorar!) entrenando con nosotros 💪

En te ayudamos a mantener esas habilidades que creías inalterables y a recuperarlas si las perdiste 🙌

No esperes a que te cueste pararte del sillón: movete hoy para seguir saltando, corriendo y colgándote mañana 🔥

📍 Vení a OX y comprobalo vos mism@

¿Hyrox entre y ? DALE

31 de mayo. En OX.
Duplas. Una sola categoría. Muchos premios.
Te anotás en recepción y después te quejas 🫡

Ojo con este dato👉 Todos los alumn@s avanzados clasificados a StrongFit NO van a participar y van a estar encargados de los jueceos y la organización 😉

VAMOS 🔥🔥🔥

La banda de lista para romperla en 😎

Feliz Día del Trabajador a los que trabajan con pasión, dentro y fuera del box 🖤

Ser coach es mucho más que enseñar movimientos y planificar entrenamientos…

Es creer en cada persona ✨, incluso cuando ellos mismos dudan.

Es acompañar en cada caída 🤝, celebrar cada avance 🏆 y empujar a dar un paso más ➡️, incluso cuando nosotros mismos también estamos luchando nuestras propias batallas.

Porque sí: los coaches también tenemos días difíciles. También llevamos cargas invisibles.
Pero elegimos todos los días ser esa voz de aliento, ese apoyo, esa mano que levanta 🙌

Hoy queremos reconocer a los que trabajan con pasión ❤️‍🔥, con compromiso y sobre todo, con humanidad, especialmente a nuestro tremendo 🫶