ENTRENAMIENTO - SALUD - ACTIVIDAD FISICA PREPARADORA FISICA DEPORTIVA(Futbol,box,etc),PERSONAL TRAINER,TECNICA DE GIMNASIA,RITMOS....
Cuando más difícil es algo, más grande es el premio 💪 Naiara Martinez
VAMOS CON TODO!!!
Cada paso es por ti 🙌
Somos seres Biopsicosociales.
Este enfoque integral implica que No somos solo un organismo fisico, sino mentes y seres sociales interconectados ☺️💪
01/04/2026
La fuerza no es una opción, es la base de todo. 🏗️⚡️
Podés amar correr, jugar al fútbol o hacer yoga, pero sin una base de fuerza sólida, solo estás aumentando el riesgo de lesionarte y limitando tu rendimiento.
La fuerza mejora la economía de carrera, te da potencia en el remate y estabilidad en cada postura. Entrenar fuerza no es solo “querer verse bien”, es darle a tu cuerpo la estructura que necesita para hacer lo que le gusta por más tiempo.
¿Querés un plan que potencie tu disciplina favorita?
📩 Enviame un MD con la palabra “BASE” y armamos tu esquema de entrenamiento.
El proceso real no es lineal ni es perfecto. 📉✨
Hay días de gloria y días donde la barra pesa el doble. Lo que ves en este video es lo que nos pasa a todos, incluso a los que vivimos de esto. La diferencia es tener un plan y alguien que te respalde en los días grises.
Si estás cansado de arrancar y dejar, quizás lo que te falta no es voluntad, sino un método.
¿Querés dejar de depender de la motivación y empezar a ver resultados reales?
📩 Escribime “INFO” por MD y diseñemos una estrategia que se adapte a tu vida, no al revés.
Thiago Dionel Barraza Celiz
Cuando recién empezás ... y el minuto dura como media hora 🤣
A veces el comienzo duele… pero ahí es donde nace la
versión más fuerte de ti. ✨
No fue fácil.
Hubo días en los que quise parar.
Días en los que mi cuerpo temblaba y mi mente decía “hoy no”.
Pero algo dentro de mí respondió:
“solo una repetición más.”
Y poco a poco entendí algo muy importante…
No cambié solo mi cuerpo.
Cambié mi mente.
Si hoy estás empezando, recuerda esto:
no necesitas ser perfecta, solo no rendirte. 💛
"Los alumnos crecen,logran metas y siguen su camino...pero siempre recuerdan al profe que estuvo ahi."
06/02/2024
ENTRENADOR PERSONALIZADO de Fuerza & Hipertrofia orientado a Fitness esteticos,Deportivo y Salud,planificasiones presenciales/online
19/12/2023
Contenido
Principio fundamentales del entrenamiento funcional y la transferencia a los gestos de distintas disciplinas deportivas.
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