Espacio Eka

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Soy Yanina Bevilacqua profe de Yoga y estudiante de Kinesiología. Tambien vas a encontrar: fitoterapia para la mujer y terapias holisticas.

Brindo clases de Hatha Yoga terapéutico adaptada a las necesidades de cada alumno (online y presencial).

Photos from Espacio Eka's post 30/08/2026

🌿 Encontrá tu momento

No necesitás saber de yoga, ser flexible ni tener experiencia para empezar.

Cada práctica puede ser una oportunidad para bajar el ritmo, escuchar tu cuerpo, respirar y regalarte un espacio en la semana.

En este post te dejo los horarios y estilos de mis clases presenciales y online, para que puedas encontrar la propuesta que mejor se adapte a vos.

¿No sabés cuál elegir? No pasa nada. 🤍
Escribime y contame qué estás buscando o cómo te estás sintiendo, y te ayudo a encontrar la clase más adecuada para vos.

📩 Mandame “QUIERO EMPEZAR” por privado y te paso toda la información.

Te espero en el mat 🌿

Yani

Photos from Espacio Eka's post 21/08/2026

A veces la vida diaria nos exige estar tanto en la mente que nos olvidamos de escuchar nuestra sabiduría interior.

​Conectar con tu animal de poder no es solo una experiencia vivencial profunda: es una herramienta concreta para dejar de sobrepensar, proteger tu energía y volver a tu centro.

​Deslizá las imágenes para ver toda la información del taller presencial del 29/08 en Lomas de Zamora 👆

​📩 Escribime por privado o dejá tu comentario para asegurar tu lugar.

Te espero

Yani

21/08/2026

¿Qué pasa durante un Viaje de Tambor Chamánico? 🥁✨
​Quiero llevarte tranquilidad: el viaje chamánico es una práctica hermosa, segura y totalmente natural.

​Así es como funciona la experiencia:

​No perdés el control: En todo momento estás consciente, presente y recostado/a cómodamente. El sonido del tambor no te desconecta de la realidad, sino que calma el parloteo mental.

​Tu cerebro entra en frecuencia Theta: La vibración constante del tambor simula los latidos del corazón y ayuda a que las ondas cerebrales se desaceleren. Es ese estado justo entre la vigilia y el sueño profundo, donde el inconsciente se abre.

​Es un espacio sostenido: No vas a estar solo/a. El grupo y la guía previa crean un marco de protección para que puedas entregarte a la experiencia sin presiones.

​No hace falta "saber meditar" ni tener experiencia previa. Solo necesitás darte el permiso de pausar y escuchar.

​🌿 TALLER PRESENCIAL: CONEXIÓN CON TU ANIMAL DE PODER

​Sumate a vivir esta experiencia de 4 horas en Lomas de Zamora.

​🗓 Fecha: Sábado 29 de Agosto | 14:00 a 18:00 hs

​📍 Lugar: Estudio Ikigai (Lamadrid 674)

Te espero

Yani

Dejame un mensaje y sumate a esta experiencia

Photos from Espacio Eka's post 18/08/2026

🌿 TALLER PRESENCIAL: CONEXIÓN CON TU ANIMAL DE PODER

​Te invito a una experiencia de 4 horas para reencontrarte con tu fuerza interior a través del viaje con tambor chamánico.

​Fecha: Sábado 29 de Agosto

​Horario: De 14:00 a 18:00 hs

​Lugar: Estudio Ikigai (Lamadrid 674, Lomas de Zamora)

​Intercambio: $44.000 (Cupos limitados para cuidar la energía del grupo)

​📩 Comentá en este posteo o mandame un mensaje privado para reservar tu lugar.

​(Guardá esta publicación para revisarla más tarde). 🌿🥁

Te espero

Yani

Photos from Espacio Eka's post 11/08/2026

🌿 Encontrá tu espacio para practicar yoga

Si hace tiempo sentís que necesitás regalarte un momento, bajar un cambio y volver a conectar con tu cuerpo, quizás este sea tu lugar.

En mis clases vas a encontrar diferentes propuestas y horarios para que puedas elegir la práctica que mejor se adapte a vos y a lo que hoy necesitás.

✨ No necesitás experiencia previa.
✨ No necesitás ser flexible.
✨ Solo necesitás tener ganas de empezar.

📍 Clases presenciales
🧘‍♀️ Hatha Yoga suave y dinámico
📅 Horarios disponibles en este post

Si no sabés qué clase elegir o querés saber cuál puede ser mejor para vos, escribime por privado y te ayudo a encontrar tu opción.

💌 Mandame “YOGA” y te paso toda la información.

Te espero en el mat. 🤍

Yani

Photos from Espacio Eka's post 09/08/2026

Entre el trabajo, las responsabilidades y todo lo que tenemos en la cabeza, muchas veces nos acostumbramos a vivir en automático.

Y postergamos ese momento para nosotras.

No hace falta esperar a estar completamente agotada para empezar a escucharte. 🤍

A veces, regalarte un espacio una vez por semana puede ser un pequeño paso para generar un cambio.

🌿 En mis clases presenciales de Hatha Yoga trabajamos con el cuerpo, la respiración y la observación, en un espacio para que puedas bajar un cambio y estar un rato con vos.

Tengo lugares disponibles este mes.

Si sentís que estás necesitando ese espacio, escribime YOGA por privado y te cuento horarios y modalidad.

¿Hace cuánto no te regalás un momento solamente para vos?

Te espero

Yani

Clases en Lomas de Zamora Lamadrid 674

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