31/08/2026
Apri gli occhi. La vita accade oggi.Ieri è storia. Oggi è un dono. Domani è un mistero.
# life. 🙏🙏
Gisa Mendes IFBB Italia
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31/08/2026
29/08/2026
Il mondo è bellissimo, ma viverlo con loro lo è ancora di più. ❤️🙏❤️
29/08/2026
Il mondo è bellissimo, ma viverlo con loro lo è ancora di più. ❤️🙏❤️.
25/08/2026
Ci sono giorni che immagini in un modo e la vita decide di scriverli diversamente.
Eppure eccomi qui, a scegliere comunque di sorridere, di vivere, di esserci.
Perché essere forte non significa non avere momenti che fanno male… significa non permettere a quei momenti di spegnere la luce che hai dentro.
12/08/2026
Modalità vacanza: ufficialmente 🔛.
🏖️✨
09/08/2026
La nostra idea di un weekend tranquillo.
😂❤️ 👯♀️
02/08/2026
La vera bellezza nasce quando impari ad allenare il corpo senza smettere di prenderti cura della tua anima 🙏
22/07/2026
Quando le spiegazioni non bastano… entra in campo la tecnologia avanzata. 🐔🚨 Scientificamente non approvata, ma sorprendentemente efficace. 😂
18/07/2026
Born to Be Strong. 💛💪 Gold’s Gym Italy
Oggi non abbiamo costruito solo forza, ma anche fiducia, sorrisi e voglia di superare i propri limiti.
Grazie a tutti per l’energia che avete portato. È stato una bomba! Ci vediamo al prossimo workshop! 🔥
Buone vacanze a tutti! ☀️🏖️🔥
04/07/2026
I had to grow up at 17, and I could only truly be 17 at 43. So NO, I DON’T care about your opinion. 🤫 Andreia M Chaves
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