FitnessbyRama

Quick class recap 💗

Calories don’t count if you dont count them hehe 🤭

🧊 ☕️

Back exercises to help strengthen, sculpt, and tone your back muscles. 💪✨💌

تمارين للظهر تساعد على تقوية عضلات الظهر ونحتها💪✨💌

💗

Protein cookie 🍪
INGREDIENTS:
- Banana
- Peanut Butter
- Protein powder (vanilla for a better option)
- Chocolate chip

المكونات:
- موز
- زبدة الفول السوداني
- مسحوق بروتين (نكهة الفانيليا خيار أفضل)
- رقائق الشوكولاتة

Better for you Cola 💌 .life
💯/ 💯

Random cardio day 💌

Tips and tricks 😮‍💨🧘‍♀️