45 Min Fitness

أنا ما كنت أروح الجيم بسبب الباركنج…

أوصل… وألف…
وألف مرة ثانية…

وبالأخير أقول: خلاص، بروح البيت.

هني الموضوع مختلف 👌

توصلين…
تنزلين…
والسيارة ياخذونها عنج.

صارت أسهل بوايد،
وما عندج عذر تأجلين البداية.

📞 +971 88 64725

هذا القرار يفرق في شكلك بعد شهرين

ابدئي اليوم وقولي: PT 20

للحجز والاستفسار:
056 768 9534
45 Min Fitness.

جربي 8 جلسات…

وخلي النتيجة تقرر عنج

للحجز والاستفسار:
0567689534.

لا تخلين التردد يأخرك
ابدئي أول جلسة… وخلي النتيجة تتكلم

45 Min Fitness
0567689534.

مو كل نزول وزن يعني جسم متحدد
التحديد أو رسم الجسم له طريقة علمية واضحة، وإذا فهمتيها بتوفرين على نفسج وقت وجهد كبير.

في هالفيديو نشرح لج الفرق بين نزول الوزن وشكل الجسم، وكيف توصلين للنتيجة الصح بأسرع طريقة.

للتواصل:
45 Min Fitness
0567689534.

الكلاس يساعدج تستمرين…
بس الـ PT هو اللي يعطيج النتيجة

للاستفسار والتسجيل:
45 Min Fitness
0567689534.

سنتين التزام… ومافي نتيجة؟

منى كانت تتمرن سنتين كاملتين
ما كانت توقف
ما كانت تغش
وما كانت تقصر

بس جسمها؟
ما كان يتحدد
كانت تتعب… بس ما تشوف فرق

لما جات عندنا، أول سؤال سألناه:
شو نوع تمرينج؟

قالت:
كارديو وكلاسات

هني كانت المشكلة
المشكلة مو في التزامها… المشكلة في نوع التمرين

بدأنا معها تدريب شخصي PT
برنامج مخصص لها، مو نفس الكل

الأسبوع الثالث:
بدأ يطلع خط في كتفها

الشهر الثاني:
ملابسها بدت تختلف

الشهر الثالث:
الكل صار يسألها:
“شو اللي مسويته؟”

اللي تغيّر مو التزامها…
اللي تغيّر هو نوع التمرين

وهذا الفرق اللي يسويه الـ PT

للتواصل والاستفسار:
056768953.