Mariano Cisterna Fisio & Personal Trainer

RESILIENCIA

Poder adaptarse a los momentos difíciles, al dolor, aceptar los contratiempos del proceso, fortalecer tus prioridades.

La respuesta resiliente determina si el proceso se vive como un estancamiento crónico o como una oportunidad de crecimiento.

Aceptar, sin victimizar. Dar pequeños pasos, con seguridad. Mente fuerte para tolerar los días malos, sin perder la meta de la rehabilitación.

Curar antes o después depende de muchas cosas. Pero siempre es un plan de EQUIPO 💥

Novedades 2023 ✨

Algo bueno esta por venir. Pronto daremos noticias 😜

https://www.facebook.com/392028664992867/posts/590193838509681/?substory_index=0

Ahora ya podemos salir a caminar/correr. ¿Sabes la técnica correcta para evitar lesiones?

Link

https://youtu.be/LMUYDuTz9ME

Sé que llevas mucho tiempo caminando o corriendo, pero el cuerpo pasa más tiempo sentado que en movimiento. Por consiguiente es más efectivo en lo primero.

Recordando las bases para caminar/correr de forma correcta!
Espero les sirva 👍👍

https://youtu.be/zkUIwX9Ly9s

Comenzamos una nueva etapa.
Postural Andorra tiene Canal YouTube
Brindar Salud a través del Movimiento.
💪💪💪💪🧠👍👍👍👍👍

Presentación Licenciado Mariano Cisterna En este primer video quiero compartir mi experiencia laboral durante todos estos años. Es mi carta de presentación, mi currículo. Considero que es importante...