Home Pilates

Hi ! Home Pilates.

Home nhà em vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện những mảnh ghép cuối cùng. Mỗi ngày một chút, để khi gặp nhau mọi thứ đều thật ấm áp và trọn vẹn.
Rất mong sớm được đón các bạn về với Home nha ✨

Điều mình thích nhất ở Pilates không phải là giảm cân hay vóc dáng đẹp hơn.

Mà là cảm giác cơ thể được kéo giãn, vai gáy bớt căng, lưng đỡ mỏi và tinh thần cũng nhẹ nhàng hơn sau mỗi buổi tập 🌷

Đó giống như khoảng thời gian mình dành riêng cho bản thân vậy.

Home Pilates & YoGa

Nôn gặp các Homie của tôi tại buổi workshop Pilates Mat ❤️

Không cần tập giỏi mới bắt đầu, chỉ cần bắt đầu rồi cơ thể sẽ dần thay đổi 🤍
Mình đang tìm thêm đồng đội cùng tập pilates thảm — nhẹ nhàng, chữa lành nhưng vẫn siết cơ cực đỉnh ✨
Cùng nhau tập để có dáng đẹp hơn, lưng khỏe hơn và tinh thần cũng vui hơn mỗi ngày 🌿
Ai muốn tham gia team chăm bản thân cùng mình thì ib nhé 🫶”

Nhóm :3-5 bạn

Đủ để tập và tìm hiểu cơ thể muốn và đang cần gì.

“Chậm một chút để mọi thứ thật chỉn chu ✨
Studio nhỏ của mình đang dần hoàn thiện rồi, mọi người đợi mình nha 🤍”

📍HOME PILATES

Pilates không chỉ là tập bụng. Core là nơi bắt đầu của mọi chuyển động — từ giữ thăng bằng, kiểm soát cơ thể đến tạo nên một dáng đứng đẹp và nhẹ nhàng hơn.

HOME PILATES