LUNÉ Pilates Studio

🇻🇳 CHÚC MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳
Nhân ngày Quốc khánh 2/9, Luné Pilates xin gửi lời chúc đến Quý hội viên cùng gia đình một kỳ nghỉ lễ thật an vui, hạnh phúc và nhiều ý nghĩa. ❤️
Chúc mọi người có những ngày nghỉ thật trọn vẹn bên gia đình và những người thân yêu.
📌 Luné Pilates nghỉ 01 ngày – Thứ Tư, 02/09/2026�Hẹn gặp lại học viên vào Thứ Năm, 03/09/2026 nhé!

💛 𝟑 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 – 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡, 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐥𝐚̀ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐫𝐨̃ 💪💛

❌ Trước đó chị L đến với Luné với tình trạng:
- Cột sống vẹo phải nhẹ
- Hông chậu lệch trái
- Gối xoay trong
- Cổ chân nghiêng trong
- Cụp vai, cổ rùa nhẹ
- Công việc có cường độ cao khiến cân nặng tăng không kiểm soát. Mong muốn giảm cân, cân đối cơ thể và lấy lại vóc dáng trước đây.

✅ Sau hơn 3 tháng tập luyện cùng đội ngũ HLV chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm tại Luné, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh:
👉🏻 Cơ thể được điều chỉnh và cân đối hơn:
- Lưng thẳng và tư thế cải thiện rõ rệt
- Vai mở hơn, giảm tình trạng cụp vai
- Hông chậu và phần thân dưới cân đối hơn
- Dáng người gọn gàng hơn
- Giảm 𝟒𝐤𝐠 so với thời điểm bắt đầu

Điều Luné truyền tải với mọi người không chỉ là con số 𝟒𝐤𝐠, mà là sự thay đổi về tư thế, khả năng kiểm soát cơ thể và cảm nhận cơ thể sau một quá trình tập luyện đều đặn.

Mỗi cơ thể sẽ có một xuất phát điểm khác nhau, nên kết quả cũng không cần phải giống nhau. Quan trọng là bạn đang từng bước đưa cơ thể về trạng thái cân đối, khỏe mạnh và phù hợp hơn với chính mình. 🤍

🎁🎉Tại Luné đang có ưu đãi chỉ từ 170K/Buổi💛
📪IB ngay cho Luné để nhận thêm thông tin chi tiết nhé!
——————————————
✨LUNÉ PILATES STUDIO✨
MOVE SLOW - LIVE STRONG
📍71 Bạch Đằng, Bình Thạnh, TP.HCM
☎️0709.34.7989
IG: lune_pilates.vn
TIKTOK:
THREADS: lune_pilates.vn

Daily at Luné 🧘🏻‍♀️🤍

Một buổi tập Barrel của học viên nhà Luné.
Không cần buổi nào cũng phải thật nặng, quan trọng là mình vẫn dành thời gian cho cơ thể, tập trung vào từng động tác và cảm nhận cơ thể của mình nhiều hơn một chút.
Mỗi ngày một buổi tập, mỗi buổi một chút tiến bộ.
Cứ duy trì đều đặn rồi cơ thể sẽ tự trả lời cho bạn ✨
🎁 Tại Luné Pilates đang có ưu đãi chỉ từ 170K/Buổi🎉
📪IB ngay cho Luné để nhận thêm thông tin chi tiết nhé!
——————————————
✨LUNÉ PILATES STUDIO✨
MOVE SLOW - LIVE STRONG
📍71 Bạch Đằng, Bình Thạnh, TP.HCM
☎️0709.34.7989
IG: lune_pilates.vn
TIKTOK:
THREADS: lune_pilates.vn

📢 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 𝐋𝐄̂̃ 𝟐/𝟗 🇻🇳
Luné Pilates xin thông báo đến Quý học viên lịch nghỉ lễ Quốc khánh:

🗓 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ : Thứ Tư, 𝟎𝟐/𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟐𝟔
📌 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐧𝐠𝐡𝐢̉ 𝟎𝟏 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 và sẽ hoạt động trở lại bình thường từ 𝟎𝟑/𝟎𝟗/𝟐𝟎𝟐𝟔.

Chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ, thư giãn và nhiều năng lượng 💗
Hẹn gặp lại mọi người tại Luné Pilates sau kỳ nghỉ nhé! ✨

Có thể nhiều bạn học viên vẫn chưa biết 🤍
Mỗi loại máy Pilates đều có công dụng và mục tiêu tập luyện khác nhau, không phải cứ tập trên máy là giống nhau đâu nha!

✨ Reformer – hỗ trợ tăng sức mạnh và kiểm soát cơ thể
✨ Cadillac – hỗ trợ kéo giãn, cải thiện độ linh hoạt
✨ Wunda Chair – tăng cường sức mạnh core và khả năng thăng bằng
✨ Ladder Barrel – hỗ trợ kéo giãn cột sống, cải thiện độ linh hoạt

Hiểu rõ từng loại máy sẽ giúp bạn biết mình đang tập gì và vì sao HLV lại lựa chọn bài tập đó cho mình.

Lưu lại video để hiểu hơn về những chiếc máy mình thường xuyên tập tại lớp nhé 🫶🏻
🎁Hiện tại Luné đang có chương trình giành riêng cho tháng 8 giá siêu ưu đãi🎉🎉
📪IB ngay cho Luné để nhận ngay thông tin chi tiết nhé!
——————————————
✨LUNÉ PILATES STUDIO✨
MOVE SLOW - LIVE STRONG
📍71 Bạch Đằng, Bình Thạnh, TP.HCM
☎️0709.34.7989
IG: lune_pilates.vn
TIKTOK:
THREADS: lune_pilates.vn

Send a message to learn more