citiSports pickleball

28/08/2026

Ngay 28/8 em có ca xé vé
14-17h trình trên 1 năm 80k

Em mời mọi người đăng ký ạ, mọi người đăng ký đúng trình để xé vé được vui vẻ nhất ạ, vẫn được test vợt Zocker nhé anh chị💖💖
Đặt qua aloboo
https://datlich.alobo.vn/san/sport_avenue_by_citi_sports

Link nhóm https://zalo.me/g/qyugve913
Hotline 0822381381
Địa chỉ: Cổng 2 Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Từ Liêm, Hà Nội

Trang đăng nhập dành cho Zalo trên Web. Vui lòng sử dụng ứng dụng Zalo trên điện thoại và thực hiện quét mã QR để đăng nhập.

27/08/2026

Rộng rãi, thoáng mát, sạch đẹp...quá hoàn hảo để làm nền cho những pha highlight tại CitiSport Avenue

21/08/2026

Bài tập để lên trình nhanh nhất.!!!

20/08/2026

Backhand Roll kỹ thuật bắt buộc cần phải có.!!!

08/08/2026

lưu lại nhé mọi người.!!!

31/07/2026

Tối nay em có ca xé vé 20-22h trình 1 năm sân 2

Em mời mọi người đăng ký ạ, mọi người đăng ký đúng trình để xé vé được vui vẻ nhất ạ
Đặt qua aloboo
https://datlich.alobo.vn/san/sport_avenue_by_citi_sports

Link nhóm https://zalo.me/g/qyugve913
Hotline 0822381381
Địa chỉ: Cổng 2 Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Từ Liêm, Hà Nội

31/07/2026

Hãy chủ động hơn khi đứng lưới với 2 mẹo cơ bản này nhé ace.!!!

29/07/2026

1 KỸ THUẬT - 5 CÚ ĐÁNH: BÍ MẬT ĐỂ TỐI ƯU LỰC TRONG PICKLEBALL! 🏓🔥

Bạn có biết? Chỉ cần làm chủ đúng chuỗi 3 bước: Hạ đầu vợt ➡️ Tiếp xúc bóng ➡️ Theo đà (Follow-through), bạn đã có thể cân trọn 5 cú đánh cực kỳ lợi hại trên sân Pickleball:

1️⃣ Giao bóng (Serve): Hạ vợt sâu, phát lực từ dưới lên để bóng đi sâu và sát mép lưới.

2️⃣ Forehand Drive: Cú đánh uy lực từ phông sân, quỹ đạo bóng mở rộng và vút đi cực cắm.

3️⃣ Forehand Volley: Tận dụng đà để chủ động ép sân ngay tại vạch Kitchen.

4️⃣ Roll Volley: Hạ đầu vợt nhanh để tạo độ xoáy cuộn (topspin), đưa bóng rơi nhanh vào chân đối thủ.

5️⃣ Flick: Cú "búng" cổ tay bất ngờ từ điểm tiếp xúc bóng, khiến đối phương không kịp trở tay.

👉 Chìa khóa nằm ở đâu? Sự đồng nhất trong tư thế và nhịp điệu! Khi bạn chuẩn hóa được nhịp "Hạ - Chạm - Vuốt", cú đánh sẽ tự động ổn định và có lực hơn mà không tốn quá nhiều sức.

Xem video để bắt trọn từng góc quay chi tiết nhé!

Anh em đã làm chủ được mấy cú đánh trong số 5 cú này rồi? Comment chia sẻ hoặc lưu lại bài viết để ra sân tập ngay nhé! 👇

28/07/2026

🎯 LÀM CHỦ CÚ "SHOVEL DROP" – BÍ QUYẾT BẤT BẠI KHI CHUYỂN TIẾP TRONG PICKLEBALL!

Bạn hay bị đối thủ đánh ép khi đang ở vùng chuyển tiếp (Transition Zone)? Cú thả bóng rúc lưới hoặc nảy quá cao cho đối thủ đập?

Đó là lúc bạn cần tuyệt chiêu SHOVEL DROP (Cú Drop Xúc Đất)!

💡 Cú Shovel Drop là gì?
Khác với cú Dinking hay Drop truyền thống, Shovel Drop sử dụng chuyển động như cú "xúc đất" từ dưới lên. Đây là vũ khí cực kỳ hiệu quả giúp bạn:
ngẩng cao đầu vượt qua vùng khó.
Cho bóng đi sát mép lưới và rơi gọn vào vạch Bếp (Kitchen line).
Ép đối thủ phải đánh bóng ngửa lên, lấy lại thế chủ động cho đội nhà!

👇 Xem ngay video để nắm rõ:

Bộ chân và tư thế chuẩn bị khi di chuyển.

Điểm tiếp xúc bóng và góc mặt vợt.

Cách điều tiết lực tay để bóng đi mềm mại, không bị nảy cao.

Dành ra 1 phút xem video và áp dụng ngay trong buổi tập hôm nay nhé!
👉 Bấm Share về tường để lưu lại luyện tập cùng cạ cứng!

Đặt qua aloboo
https://datlich.alobo.vn/san/sport_avenue_by_citi_sports

Link nhóm https://zalo.me/g/qyugve913
Hotline 0822381381
Địa chỉ: Cổng 2 Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Từ Liêm, Hà Nội

28/07/2026

Thứ 3 ngày 28/7 e có thêm sân xé vé
13-16h trình trên 1 năm giá vé 75k

Em mời mọi người đăng ký ạ, mọi người đăng ký đúng trình để xé vé được vui vẻ nhất ạ
Đặt qua aloboo
https://datlich.alobo.vn/san/sport_avenue_by_citi_sports

Link nhóm https://zalo.me/g/qyugve913
Hotline 0822381381
Địa chỉ: Cổng 2 Trung tâm Hội nghị Quốc gia, Từ Liêm, Hà Nội