Gym Kid - Arrow Fitness and Pool Khương Trung

Gym Kid - Arrow Fitness and Pool Khương Trung Hệ thống phòng tập cùng HLV 1-1 cho trẻ em - Cam kết hiệu quả và an toàn

🚨🏊‍♂️ NÂNG CAO CHUYÊN MÔN - VÌ SỰ AN TOÀN TUYỆT ĐỐI CỦA HỌC VIÊN TẠI ARROW FITNESS & POOL An toàn luôn là ưu tiên hàng đ...
10/09/2026

🚨🏊‍♂️ NÂNG CAO CHUYÊN MÔN - VÌ SỰ AN TOÀN TUYỆT ĐỐI CỦA HỌC VIÊN TẠI ARROW FITNESS & POOL

An toàn luôn là ưu tiên hàng đầu tại Arrow Fitness & Pool. Nhằm liên tục cập nhật kiến thức và chuẩn hóa kỹ năng sơ cấp cứu, đội ngũ Huấn luyện viên bơi của Arrow đã tham gia khóa "Tập huấn nâng cao năng lực phòng, chống tai nạn thương tích", dưới sự giảng dạy trực tiếp từ Giảng viên Cao đẳng Y tế.

👇 Buổi tập huấn tập trung vào các nội dung chuyên sâu và thực tế:
🔹 Kỹ thuật sơ cứu đuối nước chuẩn y khoa
🔹 Thực hành sơ cấp cứu thực tế
🔹 Xử trí các tình huống tai nạn thương tích

Gửi gắm niềm tin tại Arrow Fitness & Pool để tận hưởng không gian luyện tập an toàn, chuyên nghiệp và an tâm nhất cho bản thân cũng như gia đình! ❤️
—----------------------------------------------
ARROW FITNESS AND POOL
RÈN LUYỆN TOÀN DIỆN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG
Hotline: 0836.883.283
Địa chỉ: Sảnh B tòa nhà Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
👉 Xem thêm thông tin tại:
Page Chính: https://www.facebook.com/arrowfitnessvn
Page Bể Bơi: https://www.facebook.com/arrowpool283khuongtrung
Page Gym Kid: https://www.facebook.com/Arrowgymkid

ĐỪNG ĐỂ SAI LỆCH TƯ THẾ VÀ CHIỀU CAO HẠN CHẾ TƯƠNG LAI CỦA CON! 🚨Đồng hành cùng ARROW Fitness & Yoga giúp con phát triển...
08/09/2026

ĐỪNG ĐỂ SAI LỆCH TƯ THẾ VÀ CHIỀU CAO HẠN CHẾ TƯƠNG LAI CỦA CON! 🚨

Đồng hành cùng ARROW Fitness & Yoga giúp con phát triển chiều cao, sửa sai lệch tư thế và tự tin vóc dáng trong "giai đoạn vàng":
🔹 Phát triển chiều cao: Kích thích tăng trưởng xương tự nhiên.
🔹 Chỉnh sửa tư thế: Cải thiện gù lưng, lệch vai do ngồi học sai cách.
🔹 Kiểm soát cân nặng: Tăng/giảm cân khoa học, chuẩn y khoa.
🔹 Cải thiện bàn chân bẹt: Bài tập chuyên biệt cân bằng hệ vận động.

💡 CHI PHÍ CHỈ TỪ 183K/BUỔI với lộ trình linh hoạt:
▪️ Lớp 1:1: Cá nhân hóa 100% theo thể trạng.
▪️ Lớp Nhóm 2 Bé: Tập luyện tương tác, hiệu quả cao.
▪️ Lớp Nhóm 3 Bé: Vui khỏe, gắn kết, tiết kiệm.

👉 ĐĂNG KÝ NGAY để nhận 1 buổi đo đạc & tư vấn thể trạng miễn phí cho bé!
—----------------------------------------------
ARROW FITNESS AND POOL
RÈN LUYỆN TOÀN DIỆN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG
Hotline: 0836.883.283
Địa chỉ: Sảnh B tòa nhà Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

🏋️‍♂️✨ 30 NGÀY DUY TRÌ THÓI QUEN TẬP LUYỆN: CƠ THỂ VÀ TINH THẦN THAY ĐỔI THẾ NÀO? Nhiều người tập gym mong muốn thấy kết...
07/09/2026

🏋️‍♂️✨ 30 NGÀY DUY TRÌ THÓI QUEN TẬP LUYỆN: CƠ THỂ VÀ TINH THẦN THAY ĐỔI THẾ NÀO?

Nhiều người tập gym mong muốn thấy kết quả ngay. Nhưng giá trị thực sự trong 30 ngày đầu tiên nằm ở sự chuyển biến ngầm bên trong cơ thể:
🗓️ Hành trình 30 ngày biến đổi:
🔹 Tuần 1: Tác động lực mới khiến cơ đau mỏi nhẹ (DOMS), hệ thần kinh bắt đầu kích hoạt cơ bắp tốt hơn.
🔹 Tuần 2: Nhịp tim bình ổn nhanh hơn, oxy trao đổi tốt giúp ngủ sâu và năng lượng hơn.
🔹 Tuần 3: Quen form tập, giảm đau mỏi vai cột sống do ngồi nhiều, liên kết thần kinh - cơ cải thiện.
🔹 Tuần 4: Hình thành phản xạ thói quen, cơ thể bắt đầu săn chắc và trao đổi chất tốt hơn.

🗓️ Duy trì dễ dàng tại Arrow Fitness:
🔹 Đặt mục tiêu thực tế 3-4 buổi/tuần.
🔹 Đo InBody định kỳ theo dõi chỉ số cơ - mỡ.
🔹 Tập cùng HLV và hệ thống máy chuẩn form để tránh chấn thương.

🎂 ĐẶC BIỆT: ARROW BIRTHDAY - MỞ LÀ CÓ! 🎁🎈
Mừng sinh nhật Arrow, khởi động 30 ngày tập luyện để nhận ngay ưu đãi bốc thăm 2 vòng cực lớn:
🎟️ Vòng 1: Bốc voucher chắc chắn trúng 1M - 2M - 3M - 5M.
🛵 Vòng 2 (Sự kiện 20/09): Mua mới/nâng cấp gói tập để nhận vé bốc thăm Giải Nhất: Xe máy điện + 24 buổi PT + 1 năm tập miễn phí cùng lò vi sóng, xe đạp thể hình...
📍 Sự kiện bốc thăm: 18:00 - 20:00 ngày 20/09 tại Arrow 283 Khương Trung.

📩 Inbox cho Arrow Fitness để nhận voucher Vòng 1 và tham gia sinh nhật ngay hôm nay! 📲🔥
—----------------------------------------------
ARROW FITNESS AND POOL
RÈN LUYỆN TOÀN DIỆN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG
Hotline: 0836.883.283
Địa chỉ: Sảnh B tòa nhà Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

🔥 SỰ ĐỔI MỚI DẦN LỘ DIỆN TẠI ARROW... 80% ⏳✨Tháng 9 này, Arrow Fitness & Pool không chỉ dừng lại ở những giờ tập quen th...
30/08/2026

🔥 SỰ ĐỔI MỚI DẦN LỘ DIỆN TẠI ARROW... 80% ⏳✨

Tháng 9 này, Arrow Fitness & Pool không chỉ dừng lại ở những giờ tập quen thuộc. Một "bữa tiệc" trải nghiệm hoàn toàn mới đang được âm thầm chuẩn bị ngay tại không gian phòng tập mà bạn đi qua mỗi ngày tại 283 Khương Trung!

🔑 Gợi ý những manh mối đầu tiên:
- Sẽ có những góc check-in mới cực ngầu 📸
- Sẽ có những chiếc thùng bí ẩn chứa đựng những con số đặc biệt 🎁
- Và quan trọng nhất: Chỉ cần bước vào... là cơ hội "MỞ" sẽ đến!

Đừng chỉ đến tập rồi về! Hãy quan sát kỹ từng góc nhỏ tại Arrow trong những ngày tới để trở thành người đầu tiên giải mã bí mật tháng 9 nhé.

📩 Nhắn tin ngay cho Fanpage để nhận thông báo sớm nhất và nhận những "đặc quyền" đầu tiên khi chương trình chính thức bắt đầu!
—----------------------------------------------
ARROW FITNESS AND POOL
RÈN LUYỆN TOÀN DIỆN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG
Hotline: 0836.883.283
Địa chỉ: Sảnh B tòa nhà Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
👉 Xem thêm thông tin tại:
Page Chính: https://www.facebook.com/arrowfitnessvn
Page Bể Bơi: https://www.facebook.com/arrowpool283khuongtrung
Page Gym Kid: https://www.facebook.com/Arrowgymkid

💙 NHỮNG "NGƯỜI HÙNG THẦM LẶNG" PHÍA SAU TRẢI NGHIỆM CỦA KHÁCH HÀNG 💙Đằng sau sự trọn vẹn của khách hàng tại Arrow Fitnes...
28/08/2026

💙 NHỮNG "NGƯỜI HÙNG THẦM LẶNG" PHÍA SAU TRẢI NGHIỆM CỦA KHÁCH HÀNG 💙

Đằng sau sự trọn vẹn của khách hàng tại Arrow Fitness and Pool, là sự cống hiến âm thầm của những "người hùng thầm lặng", những con người dậy sớm nhất và về muộn nhất mỗi ngày:
✅ Sự tỉ mỉ lặng lẽ: Cô tạp vụ kiên nhẫn lau giữ cho không gian tập luyện luôn sạch sẽ.
✅ Sự kỹ tính khắt khe: Đội ngũ nhân viên luôn cố gắng đảm bảo môi trường bơi đạt chuẩn vệ sinh.
✅ Sự tâm huyết trọn vẹn: Các HLV bơi tự tay kiểm tra và châm muối khoáng chuẩn liều lượng, giữ cho nguồn nước vừa sạch thuần khiết, vừa dịu nhẹ cho làn da.

Mỗi giọt mồ hôi rơi xuống phía sau hậu trường là một lời cam kết chân thành: Arrow luôn nỗ lực từng ngày để mang đến cho bạn trải nghiệm hoàn hảo nhất! 💪🔥

👉 Ghé Arrow Fitness and Pool ngay hôm nay để tận hưởng không gian luyện tập chỉn chu đến từng chi tiết!
—----------------------------------------------
ARROW FITNESS AND POOL
RÈN LUYỆN TOÀN DIỆN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG
Hotline: 0836.883.283
Địa chỉ: Sảnh B tòa nhà Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
👉 Xem thêm thông tin tại:
Page Chính: https://www.facebook.com/arrowfitnessvn
Page Bể Bơi: https://www.facebook.com/arrowpool283khuongtrung
Page Gym Kid: https://www.facebook.com/Arrowgymkid

🔍 MINI GAME: BẠN CÓ ĐỌC ĐƯỢC MẬT MÃ CỦA ARROW? 🗝️Tháng 9 đang đến rất gần và Arrow Fitness & Pool sắp bước sang một cột ...
27/08/2026

🔍 MINI GAME: BẠN CÓ ĐỌC ĐƯỢC MẬT MÃ CỦA ARROW? 🗝️

Tháng 9 đang đến rất gần và Arrow Fitness & Pool sắp bước sang một cột mốc cực kỳ đặc biệt!

Thách thức các hội viên giải mã ô chữ dưới đây trong 3 giây:
👉 A R R O W S _ _ H N _ _ T 👈

💡 Gợi ý từ Arrow Fitness:
- Sự kiện bùng nổ nhất trong năm tại 283 Khương Trung.
- Nơi "MỞ LÀ CÓ" hàng ngàn quà tặng và ưu đãi tập luyện.

👇 THỂ LỆ THAM GIA MINIGAME:
1️⃣ Comment đáp án đầy đủ của bạn ngay dưới bài viết này.
2️⃣ Tag ngay 2 người bạn tập chung để cùng giải mã.
3️⃣ Inbox cho Fanpage từ khóa đáp án để nhận ngay Voucher tập luyện bí mật từ Admin!

Đoán đúng dễ dàng - Nhận quà sẵn sàng. Comment ngay thôi nào! 🔥
—----------------------------------------------
ARROW FITNESS AND POOL
RÈN LUYỆN TOÀN DIỆN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG
Hotline: 0836.883.283
Địa chỉ: Sảnh B tòa nhà Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
👉 Xem thêm thông tin tại:
Page Chính: https://www.facebook.com/arrowfitnessvn
Page Bể Bơi: https://www.facebook.com/arrowpool283khuongtrung
Page Gym Kid: https://www.facebook.com/Arrowgymkid

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 TẠI ARROW FITNESS & POOL 🇻🇳✨ Quý Hội viên thân mến,Để Quý Hội viên chủ động sắp...
25/08/2026

🇻🇳 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 TẠI ARROW FITNESS & POOL 🇻🇳

✨ Quý Hội viên thân mến,
Để Quý Hội viên chủ động sắp xếp thời gian tập luyện và tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn bên gia đình, Arrow Fitness & Pool xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 cụ thể như sau:

1. KHU BỂ BƠI
🛑 Nghỉ lễ: Từ Chủ Nhật (30/08) đến hết Thứ Tư (02/09)
🟢 Hoạt động trở lại: Thứ Năm (03/09)
2. KHU FITNESS
🛑 Nghỉ lễ 02 ngày: Thứ Ba (01/09) & Thứ Tư (02/09)
🟢 Hoạt động trở lại: Thứ Năm (03/09)
3. LỚP YOGA & GROUP X
🛑 Nghỉ lễ: Từ Chủ Nhật (30/08) đến hết Thứ Tư (02/09)
🟢 Hoạt động trở lại: Thứ Năm (03/09)

🗓 TỪ THỨ NĂM (03/09/2026): Toàn bộ các khu vực dịch vụ và lớp học mở cửa hoạt động bình thường trở lại.

❤️ Arrow Fitness & Pool cảm ơn Quý Hội viên đã luôn đồng hành cùng hệ thống. Kính chúc Quý Hội viên và gia đình có một kỳ nghỉ lễ thật VUI VẺ - HẠNH PHÚC - AN TOÀN!
🔥 Đừng quên lên lịch quay lại phòng tập để nạp lại năng lượng bứt phá sau kỳ nghỉ nhé!
—----------------------------------------------
ARROW FITNESS AND POOL
RÈN LUYỆN TOÀN DIỆN - SỨC KHỎE BỀN VỮNG
Hotline: 0836.883.283
Địa chỉ: Sảnh B tòa nhà Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
👉 Xem thêm thông tin tại:
Page Chính: https://www.facebook.com/arrowfitnessvn
Page Bể Bơi: https://www.facebook.com/arrowpool283khuongtrung
Page Gym Kid: https://www.facebook.com/Arrowgymkid

20/08/2026

🚨 CON CÚI GẬP, LỆCH VAI, NGỒI VẸO MỖI NGÀY MÀ BA MẸ KHÔNG HAY BIẾT?

Giai đoạn đầu cong vẹo cột sống KHÔNG gây đau — nên rất dễ bị bỏ qua, đến khi phát hiện thì đã ảnh hưởng chiều cao, dáng đứng và sức khỏe lâu dài của con.
Đăng Kí Cho Bé Tại Đây : https://forms.gle/LpuUEd21sekx9QVr9
—
🎁 MIỄN PHÍ kiểm tra, tầm soát cong vẹo cột sống cùng HLV chuẩn quốc tế tại Arrow Fitness.
👉 Inbox đặt lịch ngay hôm nay để phát hiện sớm - can thiệp kịp thời!

ARROW FITNESS AND POOL
📍 Sảnh B, Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
📞 0836.883.283
Đăng Kí Cho Bé Tại Đây : https://forms.gle/LpuUEd21sekx9QVr9

Address

Sảnh B, Tòa Nhà Star Tower, 283 Khương Trung, Thanh Xuân
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gym Kid - Arrow Fitness and Pool Khương Trung posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category