Nín thở nó dễ thực hiện hơn hóp cơ bụng,nhưng biết hóp cơ bụng rồi thì chả bao giờ nín thở khi tập cả😁😁😁
ICE Aerobic
HLV AEROBIC DANCES _ ĐÀO TẠO HDV ĐỨNG LỚP _ KÈM KỸ THUẬT 📲 0976615043- Kênh youtube: gõ 👉 @ICEAEROBICVN
31/08/2026
Cái gì cũng cần có cặp
Ăn uống nhiều + ít Vận động = Thừa cân
Ăn uống vừa phải + Vận động tốt = Cân bằng
Ăn uống kiểm soát + Tập luyện = Hạ ki hiệu quả 😍😍
Cần tư vấn : 0976615043
31/08/2026
Thời gian cho bé ti là dễ dàng hạ ki hạ mỡ nhất của mẹ bỉm,mẹ bỉm nào muốn về dáng, chưa hạ ki với chi phí hợp lý thì nhắn em tư vấn nha😍😍 0976615043
30/08/2026
Tôi trên mạng và tôi ngoài đời bụi bụi lắm…. Có ai ở nhổn hà lội mik chào nhao cái nhỷ😊😊
Đoán chiều cao cân nặng,đoán đúng em tặng 200k cho gói kèm tập luyện 1:1
30/08/2026
Thanh Xuân nhất định phải rực rỡ,Nhất Định phải vừa Size S
Khúc đẹp thì ai cũng thấy,khúc cực thì không ai thấy vì hành trình dài đằng đẵng 😆😁😁
Kèm 1:1, học tới đâu sửa tới đó.. mỗi người có một lỗi sai cách sai riêng nên kèm 1:1 theo sát sạt luôn
Nhiều chị em mới tập hay bị nhầm lẫn lắm, nhưng không sao rồi sẽ biết và thành thục
Không cần giảm cân,Nhưng Eo phải bé là ưng bụng
Click here to claim your Sponsored Listing.