Long Distance Runners

🌧️ JUST RUN NGHỈ—NHƯNG LDR VẪN “THỦY CHIẾN” TẠI VIỆT NAM TÔI ĐÓ

Mưa lớn khiến JR sáng nay của LDR phải nghỉ để bảo đảm an toàn.
Nhưng tại Đông Anh, một đội quân khác của LDR vẫn xuất hiện ở My Vietnam 2026.
Có người chạy 42K.
Có người chiến đấu với 21K.
Có người hoàn thành 9,2K hoặc 2,9K đầu tiên.
Và có lẽ rất nhiều người đã phải thay đổi toàn bộ kế hoạch ngay từ những kilomet đầu tiên.
Hôm nay, đồng hồ có thể không hiện con số bạn mong muốn. Giày có thể sũng nước. Pace có thể trôi.
Nhưng nếu đã đi qua một buổi race nhiều mưa, giữ được sự tỉnh táo và trở về an toàn—bạn vẫn có một kết quả đáng để tự hào.

👏 Chúc mừng tất cả runner LDR đã hoàn thành My Vietnam 2026!
👇 Mời anh em nộp “biên bản thủy chiến”:
CỰ LY – THÀNH TÍCH – SỐ LẦN MUỐN QUAY XE – KHOẢNH KHẮC ĐÁNG NHỚ – ẢNH
Ai có podium, PB, first race, race report hay ảnh “ướt nhưng vẫn đẹp” thì đăng bài và tag LDR nhé.
Hóng kết quả Top mà hình như page BTC chưa kịp cập nhật nhở!

Đi qua ngày mưa mới thêm iu ngày nắng, chứ thực ra nắng sml lại vừa chạy vừa chửi thôi!
Xin phép anh chị em mai Trạm nghỉ trú mưa tránh bão! Nhân tiện team phở, lẩu đang khuyết vài chân, inbox ad vào việc!
Hẹn anh chị em buổi Just Run tiếp theo!

HOKA x LDR: Challenge 2 - KEEP MOVING

Khởi đầu thường dễ. Giữ được nhịp mới khó.
Challenge 1 đã khởi đầu tốt đẹp. Sau quãng “cool down”, Challenge 2 đã sẵn sàng để hành trình của chúng ta không bị ngắt quãng.

THỜI GIAN: Từ 00h00 thứ Sáu 21/08 đến 23h59 thứ Năm, 27/08/2026.
PHẦN THƯỞNG:
🥇 01 đôi HOKA Mach 7
🥈 01 mũ HOKA

Mach 7 tiếp tục là phần thưởng của chặng thứ hai vì đây vẫn là giai đoạn tích lũy. Một đôi giày đủ nhẹ để chạy thoải mái, đủ ổn định cho khối lượng hằng tuần và đủ linh hoạt để theo runner qua nhiều dạng bài tập.

ĐIỀU KIỆN HOÀN THÀNH:

- Điền thông tin đăng ký tại link: https://forms.gle/8rjopRuiHzhghRA37

- Hoàn thành tối thiểu 30km, tối thiểu 3 hoạt động trong 07 ngày diễn ra challenge. (VD: đủ 30km nhưng chỉ có 2 bài chạy 15km => không hợp lệ; 3 bài chạy 10km => hợp lệ)

- Pace trung bình mỗi hoạt động: từ 3:00/km đến 12:00/km

- Chỉ tính hoạt động chạy/đi bộ ngoài trời có GPS.

- Tracklog phải để chế độ công khai.

- Không tính Ride, Indoor Run hoặc hoạt động nhập và chỉnh sửa thủ công.
- Comment ảnh tổng hợp tracklog ngay dưới bài viết này trước thời điểm Admin chốt danh sách.

BTC sẽ kiểm tra, cập nhật và xác nhận danh sách runner hợp lệ.

Runner hợp lệ khi tham gia Just Run ngày 30/08/2026 sẽ nhận Phiếu bốc thăm Challenge để tham gia bốc thăm may mắn trực tiếp tại sự kiện.

Tất cả runner hợp lệ sẽ được đưa vào danh sách bốc thăm trực tiếp tại Just Run ngày Chủ nhật 30/08/2026.

PS: Những runner đã trúng giải ở các lần bốc thăm trước sẽ không tham giác các lần quay số tiếp theo!

Động lực có thể đưa bạn qua vài buổi đầu.
Thói quen mới đưa bạn đến Race Day.

❤️🎉 5 TỶ RỒI CẢ NHÀ ƠI!

Techcombank Virtual Run – “Bước chạy vì tương lai trẻ em Việt” đã chính thức cán mốc 5 TỶ ĐỒNG gây quỹ. Một cái đích quá đẹp cho hàng triệu bước chân. ❤️

🏦 CẢM ƠN TECHCOMBANK & BTC
Cảm ơn Techcombank và BTC Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank đã tạo ra một sân chơi mà kilomet chạy được không chỉ để cộng vào thành tích, mà còn góp thêm một điều tử tế cho cộng đồng.

🫶 CẢM ƠN NHỮNG ĐÔI CHÂN NHÀ LDR

Đây đã là mùa thứ 2 anh chị em đồng hành cùng LDR tại Techcombank Virtual Run.
Vẫn những gương mặt thân quen ấy: năm ngoái chạy, năm nay vẫn chạy; gọi một tiếng lại thấy có mặt. Người vài chục km, người vài trăm km, người nhìn BXH xong tối lại lẳng lặng xỏ giày đi cày tiếp 😂. Cảm ơn anh chị em vì đã tiếp tục chơi cùng LDR! ❤️

🏆 TOP CÓ QUÀ

LDR dành quà đặc biệt cho:

TOP🥇🥈🥉 NAM - NỮ

Theo Bảng xếp hạng cá nhân của LDR trên website Techcombank Virtual Run khi kết quả được chốt chính thức.

🎁 KHÔNG TOP VẪN CÓ QUÀ

Tất cả anh chị em đã “khai chân” cùng LDR trong mùa Challenge này đều có một phần quà nhỏ xinh đáng yêu. 🥰
📲 QUÉT QR – VÀO GROUP ZALO
Anh chị em quét QR vào group để nhận thông tin về kết quả – giải thưởng – lịch nhận quà nhé.

Một lần nữa, cảm ơn Techcombank, cảm ơn BTC và cảm ơn tất cả anh chị em đã thêm một mùa chạy cùng LDR – vui cùng LDR – và cùng nhau làm một việc thật tử tế. 🫶

🔥 Hẹn gặp nhau tại Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank 2026.

Virtual chạy xong rồi. Giờ chuẩn bị chạy real thôi! 😆👟💨
Nhờ anh chị em tag hộ các anh chị có giải vào bài viết, mời các anh chị đã tham gia challenge nhưng chưa vào nhóm Zalo giúp Ad với nhaaaaaa!

❤️🎉 WE MADE IT — VND 5 BILLION!

Techcombank Virtual Run has officially reached its VND 5 BILLION fundraising goal for Vietnamese children. ❤️

🏦 THANK YOU TECHCOMBANK & THE ORGANIZERSFor turning every kilomet into something more meaningful than just a number on the leaderboard.

🫶 THANK YOU, LDR RUNNERS!Our second Techcombank Virtual Run together — and so many familiar faces came back to run, contribute and have fun with LDR again. 👟❤️

🏆 SPECIAL PRIZES🥇🥈🥉 Top 1–2–3 Men🥇🥈🥉 Top 1–2–3 WomenBased on the final LDR leaderboard on the Techcombank Virtual Run website.

🎁 AND A LITTLE GIFT FOR EVERY LDR RUNNER who logged kilometres in this challenge. Because if you ran, you’re part of it! 🥰

📲 Scan the QR code & join our Zalo group for prize and gift updates.

VND 5 billion: DONE! ❤️Virtual Run: DONE!See you at Techcombank Hanoi International Marathon 2026! 🔥👟

🎁 SĂN NGAY APPLE WATCH & AIRPODS CÙNG SC WORD RACE! 🔥

Bạn đã sẵn sàng thử sức với SC Word Race và mang về những phần quà cực xịn từ Standard Chartered chưa?

🏃 SC WORD RACE – BỨT PHÁ, VƯƠN XA

Lấy cảm hứng từ tinh thần “Bứt phá – Vươn xa” của Giải chạy Standard Chartered Marathon Di Sản Hà Nội 2026, SC Word Race mang đến một thử thách phát âm tiếng Anh vui nhộn, giúp bạn kiểm tra sự nhanh nhạy, khả năng tập trung và tinh thần không ngừng vượt qua giới hạn của bản thân.

Đây cũng là màn khởi động hướng tới Standard Chartered Marathon Di Sản Hà Nội 2026, để bạn cùng hòa vào không khí sôi động của mùa giải năm nay và có cơ hội mang về những phần quà hấp dẫn từ Standard Chartered Việt Nam. 🔥

🎮 CÁCH CHƠI CỰC ĐƠN GIẢN

1️⃣ Mở Filter SC Word Race trên TikTok.
2️⃣ Quay video phát âm chuẩn các từ xuất hiện trên màn hình và vượt qua thử thách.
3️⃣ Đăng video ở chế độ Công khai (Public) kèm bộ hashtag chương trình.

💥 Thử sức nhiều lần – phá kỷ lục của chính mình – đăng video để tăng cơ hội chinh phục những phần thưởng hấp dẫn!

🎉 CHƯA HẾT ĐÂU!

LDR sẽ có thêm MINI GAME với những phần quà may mắn dành cho các game thủ nhiệt tình nhất và những game thủ có thời gian hoàn thành nhanh nhất. 🎁🔥

👉 Thể lệ cụ thể sẽ được bật mí ở post tiếp theo.

Còn bây giờ, việc của bạn rất đơn giản: gõ ngay comment theo cú pháp dưới đây và tag tối thiểu 05 người bạn cùng chơi với mình, để xác nhận bạn sẽ tham gia chương trình:



📅 Thời gian: 18/08 – 06/09/2026

📌 Link chơi SC Word Race tại comment nhé!!

[Ảnh LDR JR #116]
Dù nhiều anh em đi du đấu, chiển giới, đi race, đi nhậu, đi chơi gốp, đi cầu tài lộc… nhưng đoàn tàu JR #116 vẫn chăm chỉ lăn bánh, hoàn thành xức xắc nhiệm vụ.
Mong chờ các bạn đi công tác tuần sau mang cái gì ngon ngon lên trạm chia sẻ niềm vui với anh em 4 bể.

📸 a Tuấn Moon
https://drive.google.com/drive/folders/10KpIA4NKeMejLn__eITv1-RRcgqM2BBF

Chúc mừng Pacer Phương Phương lên Podium Asics Meta: Time: Trials Bangkok 2026.

Với 41 phút 03 giây cho cự ly 10km, người đẹp Đặng Thị Thu Phương về đích thứ 16 chung cuộc, đứng chung với khoảng hơn 10 elite quốc tế cùng các elite từ Việt Nam như Ngọc Hoa, Phương Trinh, Thu Hà, Kim Cương, Kha Ly ... trong top 20 nữ.

Tính riêng hạng mục Open nữ, đại diện LDR này đứng top 3.

Xin chúc mừng Phương.

Gia đình ở nhà đang quy đổi 13,9 k bath ra đâu đó 11 củ, để xem lên bia như lào!

🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ JUSTRUN 116🏃🏃‍♀️ & Bốc thăm tổng kết HOKA x LDR: Challenge 1 🎁🎁🎁🎁

Challenge đầu tiên của Road To Your Best đã có kết quả. Những member đủ điều kiện bốc thăm 2 phần quà - 01 đôi HOKA Mach 7 & 01 mũ HOKA - có trong list sau: https://docs.google.com/spreadsheets/d/15kjPD-y6iiY84Ky6G2t004A5WTSNsnSEOz8D0d00OYg/edit?gid=501599592 =501599592

Xin mời các bạn lên hồ cùng anh chị em LDR sải vó trong buổi chạy định kỳ sáng Chủ nhật 16/8.

Như mọi khi, ngoài nước nôi & điện giải dầm dề từ trạm support yêu thương của crew Thank Thọ dáo xư cùng một số anh chị em khác, JustRun 116 còn có các chuyến tàu sau.

5:40: Anh Đỗ, Páo mập, Nam Beo
6:20: Bùi Văn Huy, Vĩnh Tùng
7:00: Thùy Dương, Giang Idol, Hương Mike

JUST RUN 116: 05-07h Chủ nhật | 16/08/2026
Địa điểm: Ngã ba Hàng Trống – Lê Thái Tổ - Hồ Hoàn Kiếm – Trạm nước Just Run LDR

Lên tàu thôi!

❤️ 15/8 – TRIỆU BƯỚC TIẾN, MỘT SỨ MỆNH VÌ TƯƠNG LAI TRẺ EM VIỆT 👟✨

Bình thường Long Run nhà LDR là Chủ nhật.

Nhưng tuần này mình cùng nhau Long Run sớm một ngày nhé anh chị em 😁🙌

Vì 15/8 là Ngày Vượt Trội của Techcombank Virtual Run. Trong ngày này, các Running Club/Community sẽ cùng chạy để góp kilomet vào mục tiêu gây quỹ 5 tỷ đồng cho trẻ em Việt Nam.

👟 Anh chị em sắp xếp dồn bài Long Run sang 15/8, chạy dài nhất có thể trong khả năng và giáo án của mình.

Không cần pace đẹp, không cần PR. Mục tiêu hôm ấy đơn giản là gom thật nhiều kilomet về cho LDR và cho quỹ. 🏃‍♀️🏃‍♂️💨

❤️ Có một việc nữa nhớ làm nhé:

Ngày 15/8, anh chị em chạy cùng nhau thì rủ nhau tạo dáng tay thành hình trái tim – visual của Quỹ Chạm Yêu Thương. 🫶

📸 Chụp ảnh, đăng bài, khoe kilomet và kéo thêm đồng đội vào chạy.

Một người vài kilomet không nhiều.
Nhưng cả LDR cùng gom thì cũng ra một con số kha khá đấy 😁🤝

📅 Chiến dịch còn kéo dài từ 8/8 đến 15/9, LDR sẽ tiếp tục cùng nhau tích luỹ kilomet.

🔥 Thứ Bảy 15/8: Long Run – chạy được bao xa thì chạy.

🌿 Còn Chủ nhật 16/8 vẫn Just Run như thường lệ nhé. Hôm ấy chân nào vừa cày hôm trước rồi thì lên Bờ Hồ chạy chiu chiu 🐥, recovery, uống nước 💦, ăn chuối 🍌, buôn chuyện với nhau là chính 😌

Hai ngày vẫn gặp nhau.

15/8 chạy vì một mục tiêu lớn hơn ❤️
16/8 chạy vì… nhớ nhau 😆

Hẹn anh chị em 15/8 cùng gom km nhé! 👟👟👟

Triệu bước chân, góp lại thành một điều tử tế. ❤️🫶

Mỗi ngày vào điểm danh lại thấy LDR tiến lên một trang, vượt lên 1 bậc.
Số 8 đã quá đẹp chưa, hay vẫn cứ phải số 1 anh em tôi ơi??? Hãy comment con số mà quý zị yêu thíchh nhaaaa

📣 NGÀY ĐẦU RA QUÂN – TƯNG BỪNG KHỞI ĐỘNG!

🟢 LONG DISTANCE RUNNERS | TECHCOMBANK VIRTUAL RUN 2026

🔥 Ngày đầu ra quân đã chính thức bắt đầu!

Không khí đã nóng lên, những bước chân đầu tiên đã xuống đường, và Long Distance Runners chính thức bước vào hành trình chinh phục mùa giải 2026!

💚 Từng kilomet hôm nay không chỉ là thành tích.
💚 Mỗi bước chạy là một thông điệp.
💚 Mỗi nhịp tim là một sự sẻ chia.

❤️ TRIỆU BƯỚC CHÂN – TRIỆU TRÁI TIM VÌ TRẺ EM VIỆT NAM

LDR chạy để lan tỏa yêu thương.
👉 Mỗi kilomet bạn hoàn thành là một phần đóng góp cho chương trình
“Bước chạy vì tương lai trẻ em Việt”
👉 Mỗi runner là một đại sứ của tinh thần thể thao và trách nhiệm cộng đồng.

Hôm nay, chúng ta cùng nhau gửi đi triệu trái tim – bằng chính những bước chạy!

🟢 GIA NHẬP LIÊN QUÂN LONG DISTANCE RUNNERS
🔥 Đường đua đã mở – đội hình đã sẵn sàng!
👉 Hãy tham gia ngay Long Distance Runners
👉 Cùng nhau tích lũy từng kilomet
👉 Cùng nhau đưa LDR bứt phá trên bảng xếp hạng
💚 Không cần chạy nhanh – chỉ cần chạy cùng nhau!
👉 Mỗi người một bước chạy
👉 Cả đội một sức mạnh

🔥 Hôm nay bạn đã chạy chưa?