Ocean Yoga

Thương là thương cả ngày nắng lẫn ngày mưa nhá

-C-112-

Mỗi lần tôi lên chuỗi mới
Hv tôi nhìn vào và bảo chuỗi này nhìn dễ, chắc nhắm mắt cũng làm dc đó cô
Nhưng sự thật thì hầu như mn ko hề nhắm mắt mà còn mở to hơn bt😆vậy nên?!
Chuỗi hqua mn vật vã quá nên tôi quyết định biến thể cách lên khác gần giống chuỗi hqua
Hi vọng chuỗi này hv tôi chịu khó nhắm mắt lại😆nhé
Đơn giản mà
-C111-

Có người thích sự mới mẻ, thích thay đổi nên dễ chán một bộ môn.
Còn tôi, hơn 10 năm với Yoga… càng tập càng thấy trẻ, khoẻ và yêu đời
Biết ơn Yoga đã cho tôi một cái cổ vai gáy khoẻ mạnh mà 11 năm làm vp tôi đã phá hỏng nó
-C110-

100k 3 bó hoa Sen
Làm gì với chúng bg😆

Hôm qua giờ tui cứ thấy vui vui lâng lâng trong người…
Chắc do đảo ngược nhiều chăng😆
-C109-

Một tư thế nhưng là sự kết hợp của rất nhiều thứ:
- sức mạnh để nâng đỡ
- dẻo dai để kéo giãn
- cân bằng để làm chủ
và
- thả lỏng tâm trí để cảm nhận từng nhịp chuyển động của cơ thể
Chỉ có yoga bay mới làm dc điều đó!

- C108-