Semilla

🌱y un año más que adquirí el papelito que me da el título de profe. Ya hacía muchos años que buscaba ese camino, mi alma sabía que era por ahí. Un camino que me ha dado aprendizajes, alegrías, amistades, compartires y yo que sé, infinidad de emociones y vivencias que me han ido moldeando y acompañando hasta el día de hoy y que van a ser parte de mi ser por siempre. Agradezco a la vida y a todos los que han formado y forman parte de esta arista de mi vida. 🪷
NAMASTÉ 🙏

🌱Ayer facebook me recordó que era fecha
aniversario de mi logro, del logro de mis sueños, del sueño que en esos tiempos pensaba que no lo iba a cumplir. Y lo cumplí. Gracias a todas la situaciones que me llevaron a ese camino. Gracias a todos los seres que fueron parte de él. Día a día disfruto del Yoga y todo lo que me trae. Gracias a todos los que me acompañan o acompañaron un día. Deseo de corazón que en algún momento de sus vidas puedan llegar a esta disciplina, ciencia o como lo quieran llamar, porque Yoga es un modo de vida, es un sentir,es una pasión.
Gracias, gracias, gracias.

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🌱Terminando una semana muy intensa, cansada y feliz. Agradeciendo por poder dar mis servicios desde el disfrute y contenta porque por un tiempo en los Residenciales estoy acompañada de estos chicos que cursan su último año de Bachillerato de Educación Física en Utu de nuestra ciudad. Ellos traen un aire fresco al encuentro en nuestras rutinas. Espero contribuir al éxito de su proyecto y agradezco que hayan pensado en los más grandes que a mi criterio son los más olvidados.

🌱 Por comenzar una clase personalizada de yoga en silla con elementos. Porque todos podemos movernos y conectarnos a nosotros mismos, es solo encontrar lo indicado para cada uno.
En Semilla te escuchamos y juntos acordamos lo correcto para ti, para tu dolencia, tu movilidad, tus necesidades.
Escribime 099 205 421 .

Hacer ejercicio físico no solo transforma el cuerpo. También transforma el cerebro.

Cada vez que nos movemos, favorecemos la neuroplasticidad: la capacidad que tiene nuestro cerebro de cambiar, adaptarse y crear nuevas conexiones.

El movimiento influye en áreas esenciales para la memoria, el aprendizaje y la atención, pero también en zonas relacionadas con la toma de decisiones, la empatía y la gestión emocional.

Por eso, movernos con regularidad puede influir profundamente en nuestra inteligencia, nuestro bienestar interno y la forma en que nos relacionamos con los demás.

No se trata solo de estar en forma por fuera.
También se trata de sentirnos mejor por dentro, pensar con más claridad y responder a la vida con más equilibrio.

¿Has notado alguna vez que después de moverte ves las cosas de otra manera?

🌱Hoy tocó movimiento en el Residencial Adulto Mayor Los Alamos 2.🙏💕