31/07/2026
Cuando la medicina valida el poder del movimiento, te das cuenta de que todo el esfuerzo vale la pena. 🩺🧠👇
Así vivimos la jornada de "Climaterio en Movimiento" en el WTC, una capacitación hermosa que dictamos junto a Medicina Personalizada (MP). Me tocó estar al frente disertando junto a Lic. Aldo Tripaldi ante un salón lleno de doctores y profesionales de la salud.
Nos sentamos cara a cara a debatir un tema clave para la salud de la mujer: cómo preservar la masa muscular, cuidar los huesos y entrenar la fuerza con verdadero criterio biomecánico durante el climaterio y la menopausia.
Ver cómo la medicina abre sus puertas para unificar criterios con el entrenamiento consciente es un cambio de paradigma enorme. Nos demuestra que el movimiento adaptado y bien enseñado no es solo ejercicio: es salud preventiva pura.
Y este es el mismo rigor técnico que bajamos todos los días en nuestro estudio y en las aulas de la academia. No enseñamos a "mover el cuerpo porque sí"; enseñamos a cuidar la vida de las personas en cada etapa.
A todas las profesionales, instructoras y alumnas que forman parte de esta comunidad: ¡este logro también es de ustedes! ❤️
👉 ¿Querés entrenar en el estudio o formarte en nuestra academia con este mismo respaldo técnico? Dejanos tu comentario o mandanos un mensaje directo. 📲✨
13/12/2024
¡Y así se despide otro año más contigo! 🥂
Los recuerdos que hemos creado juntos este año son invaluables. ¡Gracias por ser parte de esta historia!
Que el 2025 sea un año lleno de sueños cumplidos y mucha salud. 🎇
31/05/2024
No es un cliché, ¡es la verdad! ☝
Tu columna es el verdadero pilar de tu cuerpo. ¿Qué pasa cuando las bases de una edificación se debilitan e inclinan? ¡Se derrumba! ❗️
Por eso, mantener una postura recta, suelta y sana es primordial para tu bienestar.
¡Y esto no se limita a lo físico! No sabes lo elegante y alto que te verás—y sentirás—con tu espalda bien recta.
Muchas veces, nuestro exterior afecta lo que sentimos por dentro, y esta es una de esas ocasiones. Si estás bien con tu postura, estás bien con tu cuerpo — en más de una manera 😉.
Y tu, ¿estas bien con tu cuerpo? 💬
03/05/2024
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Nuestras clases están hechas para que todos los que participen disfruten y se enamoren de esta disciplina tan versátil ❤️. Contamos con instructores capacitados para guiarte en tu jornada de pilates y con un repertorio variado de clases 🧘.
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13/12/2024
31/05/2024
03/05/2024