Ente Nosotras 5k Tampa

Ente Nosotras 5k Tampa

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Entre Nosotras 5K 💚
Running for Mental Health 🧠✨
📍 López Park | Tampa
🗓️ Mayo 3, 2026
🎟️ Regístrate aquí 👇

09/01/2026

El peso de la perfección:Cuando cuidarlo todo te hace olvidarte de ti..

Esta semana tenemos una invitada especial que va a hablarnos de algo que muchas vivimos en silencio: la carga de querer hacerlo todo bien — para los hijos, la pareja, el trabajo, la casa — mientras nosotras quedamos en último lugar.

📅 Miércoles 8:00 p.m.
🎥 Masterclass en vivo
💬 Para nuestra comunidad Entre Nosotras

Ven a escuchar, a reconocerte, y a recordar que cuidarte a ti también cuenta.

¿Nos acompañas? 💛

Photos from Ente Nosotras 5k Tampa's post 08/27/2026

En este carrusel te dejo 4 pasos simples para enfrentar el pánico con movimiento, sin pelear contigo misma en el proceso. Guárdalo para cuando lo necesites 💚

Y si sientes que lo estás enfrentando sola, no tiene que ser así. En Entre Nosotras nos movemos en comunidad — literal. Comenta “CAMINAR” y te cuento cómo unirte.

BienestarEmocional MujeresQueCorren

08/21/2026

Hoy queremos presentarles a alguien muy especial para nosotros: Noel, nuestro Young Ambassador de Entre Nosotras Foundation. 💚

Y sí, es nuestro hijo. Pero no lo elegimos simplemente por eso.

Lo elegimos porque desde muy pequeño hemos visto en él una capacidad especial para comunicarse, conectar con las personas y mostrar empatía por lo que otros sienten.

Entre Nosotras nació pensando en la salud mental y el bienestar de la mujer, pero entendimos algo importante: si queremos transformar el futuro de las mujeres, también tenemos que educar a la nueva generación de hombres.

Queremos criar niños que sepan escuchar, expresar sus emociones y comprender a las mujeres que algún día formarán parte de sus vidas.

Hombres que entiendan que masculinidad y sensibilidad pueden caminar juntas. Que liderar una familia no significa imponer, sino saber amar, proteger, comunicar, respetar y gestionar sus propias emociones.

Noel representa para nosotros esa nueva generación. 💚

Una generación de hombres fuertes, pero empáticos. Seguros, pero sensibles. Capaces de liderar desde el amor, el respeto y la inteligencia emocional.

Hoy comienza su camino como Young Ambassador de Entre Nosotras Foundation.

Porque cambiar la próxima generación también es prevención. 🌱

08/20/2026

Todos los martes a las 6:30pm tenemos entrenamiento virtual dentro de la comunidad — no importa tu nivel ni de dónde partas hoy, este espacio es para sudar, soltar y sostenernos entre nosotras.

📅 Martes
🕕 6:30 PM
📍 En vivo, desde donde estés
🧘‍♀️ Solo necesitas tu tapete y ganas de moverte

No se trata de hacerlo perfecto, se trata de mostrarte. Nos vemos ahí.

¿Vienes? Comenta YO y te mando el acceso

08/15/2026

¿Cuántas veces te has mirado al espejo y lo primero que haces es criticarte?

“Estoy gorda.”
“No soy suficiente.”
“No tengo disciplina.”
“Todo me sale mal.”
“Ya no soy la misma.”

A veces el problema no es solamente lo que estamos viviendo… sino cómo nos hablamos mientras lo estamos viviendo.

Este miércoles, dentro de nuestra comunidad de Skool, tendremos un encuentro en vivo para aprender:

💚 Cómo identificar ese diálogo interno que te está saboteando
💚 Cómo dejar de hablarte desde la culpa y la crítica
💚 Cómo comenzar a construir una voz interna que te impulse en lugar de destruirte

🧠 Tema: Cómo mejorar nuestro diálogo interno
🗓️ Este miércoles
📍 En vivo dentro de Entre Nosotras

Si últimamente sientes que eres demasiado dura contigo misma, este encuentro es para ti.

👉 Comenta DIÁLOGO y te envío el acceso a la comunidad. 💚

EilenMaria | Psicologa Clínica | Coach

08/14/2026

Durante este primer año corrimos por la salud mental, creamos espacios para hablar, nos movimos juntas, apoyamos a familias, conectamos mujeres con profesionales y construimos una comunidad donde pedir ayuda, comenzar de nuevo y sentirse acompañada es posible.

Cada evento, cada abrazo, cada testimonio y cada mujer que decidió decir “yo también” nos recordó por qué comenzamos.

Y nada de esto habría sido posible sin ustedes.

Por eso queremos detenernos por una noche para mirar todo lo que hemos construido, agradecer a quienes han caminado junto a nosotras y reconocer a personas que han dejado una huella especial en nuestra misión.

💚 TE INVITAMOS A CELEBRAR NUESTRO PRIMER AÑO

1 YEAR OF IMPACT
Anniversary Celebration & Awards Night

✨ Awards & Recognitions
🥂 Light Bites & Refreshments
🎥 Our First Year of Impact
🤍 Stories & Community
🎂 Anniversary Celebration
🎶 Music & Connection

📅 Septiembre 12 ]
⏰ 6:00pm
📍 Chirino Real State

Dress Code: Elegant / Cocktail

Esta noche no celebra solamente el aniversario de una fundación.

Celebra a cada persona que creyó.
A cada mujer que encontró apoyo.
Y todo el impacto que todavía nos queda por crear.

Juntas llegamos hasta aquí.

Juntas comienza nuestro segundo año. 💚

ENTRE NOSOTRAS FOUNDATION
Mental Health • Community • Movement • Empowerment

08/13/2026

¡SE ACERCA NUESTRO PRIMER ANIVERSARIO! 💚

UN AÑO ENTRE NOSOTRAS

Hace casi un año comenzamos con un propósito:
crear una comunidad donde ninguna mujer tuviera que sentirse sola.

Hoy miramos atrás con el corazón lleno de gratitud. ✨

Gracias a cada mujer que ha participado, compartido, corrido, llorado, sanado y creído junto a nosotras.

Gracias a nuestra comunidad, estamos creando impacto.
Estamos hablando de salud mental.
Estamos creando conexiones.
Estamos moviéndonos juntas.
Y esto apenas comienza.

💚 1 AÑO DE ENTRE NOSOTRAS FOUNDATION 💚

Y por supuesto…

¡LO VAMOS A CELEBRAR JUNTAS! 🎉

Muy pronto anunciaremos todos los detalles.

SAVE THE DATE
📅 SEPTIEMBRE 6, 2026

Una celebración creada para nuestra comunidad.

Porque este primer año no sería posible sin ustedes.

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Tampa, FL