12/06/2024
來看看同學們對月經有什麼想法❤️
【不只是「生理現象」而已！從孩子對月經的提問，反思仍需完善的月經教育】https://pse.is/6sufj6
「 #月經」是世界一半人口會經歷的生理現象，但仍有許多人對此認識不足。
《少年報導者》蒐集167名國中小同學對月經的提問，發現中最多人問的前三名分別是「為何月經是女性獨有？」、「月經帶來的疼痛」以及「月經的污名由來與尷尬應對」。
這些平時未必敢和同學們私下討論的問題，透過網路發問，讓同學把月經視為更認識自己身體的開始。
針對這些提問，台大創新設計學院月經課老師黃韻如醫師和全球小紅帽協會創辦人林薇逐一解答，幫助同學獲得更多知識的同時，也引發對校園月經教育現況的反思。
林薇表示，現在小孩接收外界大量資訊的年齡層降低，提早了解到這些詞彙，才會有這些疑問，如「月經來的時候是否可以有性行為？」。她認為，這是為什麼月經教育必須提早做的重要性，因為不是不做，孩子就不會有這些疑問；而是孩子有了這些疑問後，卻沒有管道去了解正確答案時，才會是嚴重的問題。
因此，完善月經教育不僅能解答疑惑，更能引導學生以健康、正面的態度面對自身與社會議題。
11/24/2024
太開心了😍😍😍😭😭😭
狂賀🎉
中華隊奪世界12強首座冠軍
創下隊史在國際賽最佳成績
儘管公布名單前曾不被看好
開賽後卻打出場場驚艷表現
以四勝一敗成績晉級到東京
超級循環賽大勝強敵美國隊
冠軍戰更是完封地主日本
一舉拿下世界第一的封號
寫下台灣棒球的歷史新頁
從台北大巨蛋一路到東京巨蛋
讓我們經歷這一趟夢幻的旅程
謝謝中華隊帶給球迷滿滿感動
台灣英雄 你們辛苦了！
08/24/2024
2024巴黎奧運是有史以來，女性運動員比例最高的一屆。
「一定不少孕婦參賽吧！運動員遇到生理期會調經嗎？還是訓練強度太高，她們的月經常常都不來了呢？」
以上是婦產科醫師看轉播的呢喃。想不到「婞念」在直播回答了我的問題。
郭婞淳表示賽事遇到「第一天」，還好有腎上腺素支撐，見紅就發，而且平時月經來她仍照舊訓練，雖然知道可以，但沒選擇吃調經藥，就讓她「順」！
婦產科醫師想補充的是，不只有比賽的腎上腺素，經期開始還有漸漸上升的雌激素有機會讓選手更有力氣，因此很多朋友曾和我說「月經來根本就是突破個人成績的好時機。」
月經千變萬幻，當然一定存在著巨大的個體差異。
有些人月經從第一天開始量就非常之大，又伴隨著頭痛、腹痛，那當然會影響表現，甚至需要躺平休息，這時就得靠事前服用調經藥操控月經週期。
不管是採用避孕藥、賀爾蒙配方作為調經藥都不會傷害身體、也不會影響日後生育功能，只不過還要提醒的是，調經藥的副作用可能會有噁心想吐、嗜睡，水腫導致體重微幅增加，導致過磅超標失去賽事資格。因此若要服用我會強烈建議提前幾個週期適應。
最後我想說的是，超愛婞淳在公開場合表示月經來仍正常訓練，無所畏懼參加比賽。更喜歡她表示月經撞期比賽沒有馬上告訴教練，免得他擔心，這真的是專屬於我們女生的溫柔與堅強。
月經來又怎樣？要訓練還是躺平， 我的身體我自己說了算。
07/03/2024
親愛的大家，真的很抱歉，因為我的正職工作有比較大的轉變，在生活有點混亂的狀態下，官網的商品庫存也變得越來越混亂了🫠目前會先把官網商品的數量歸零，等重新整理過後再上架，大家看到請不要嚇到🙇♀️🙇♀️🙇♀️蝦皮店則暫時不受影響，感謝大家的支持❤️
11/09/2023
大家到位於板橋的性平不小室 - 不小盟 Notsotiny參觀過了嗎？看這列整齊繽紛的碟片，超值得尖叫的😍😍除了讓月經迷(?) 瘋狂的大量生理用品之外，我也很喜歡繪本牆和小朋友超愛的兒童遊戲區，小朋友可以一邊玩一邊讀不小盟用心挑選的繪本，就是那麼自然😌推薦大家去玩玩看看❤️在這寸土寸金的精華地段有這樣的空間真是太令人感動了🥹
從板橋車站B1馭弁屋鐵道便當和Starbucks中間的大走道，沿著地上往新北市政府的粉紅色指示條，穿過盡頭的樓梯就會看到囉！就在全家板橋市民店旁邊～不要像我笨笨的從市民廣場地面下去捏🥸
08/31/2023
大家還記得這本可愛的初經寶典嗎？真的很推薦給孩子們閱讀，是說不只是孩子們，三十好幾的我上學時期關於月經教育的資源不多，讀了也覺得很有收穫喔❤️
˗ˋˏ 📣快報快報！來去子宮！榮獲 文化部 2023「第45次中小學生讀物選介」人文社科類暨「精選之星」推薦✨✨ˎˊ˗
📌在8大類、共計4646冊書籍，最終評選出812冊推薦讀物
《來去子宮！青春期初經寶典～從零開始跟月經相處～》是人文社科類700多本中的10本精選之星之一🎊🎊
🔗 https://gmm.fyi/yfGdc
#第45次中小學生讀物選介 #月經教育 #最佳選書指南 #中高年級 #精選之星 #人文社科類 #谷慕慕 #來去子宮
06/15/2023
這個畫面也太可愛了😍😍😂😂
【😍月經狂歡節登上路透社 2022 年最奇怪的照片之一😍】
我們月經狂歡節的照片在 2022 年從路透社全球的照片中脫穎而出啦😳！這應該是 2022 年最可愛的照片吧😍～
照片中的是《來去子宮》裡的靈魂人物 - 企鵝總管，之所以是企鵝形狀，是因為完整的陰蒂長得就像一隻企鵝一樣 🐧
在現場有很多小孩開心地飛撲擁抱企鵝總管，輕鬆愉快的氣氛，也成功開啟了小孩與家長間談論外陰部構造的機會。
還沒看過《來去子宮》嗎？
快來看看：https://gmm.fyi/Reutersluckywomb
#谷慕慕 #月經狂歡節 #來去子宮 #路透社
05/29/2023
月經這樣自然的事，相信神明不會在意的☺️
翻轉台灣民俗禁忌 桃園串聯6大廟宇推月經平權 ｜ 公視新聞網 PNN
根據最新桃園月經經驗調查，高達6成市民認為月經期間不能入廟參拜，桃園串聯在地6大香火鼎盛廟宇，推動月經平權，翻轉廟宇月經來不能拜拜的禁忌。
05/28/2023
今天是世界月經日，台灣和香港的大家有去參加活動嗎？雖然今年沒辦法去參觀玩樂，還是很開心在台灣和香港分別有月經狂歡節和Free Periods HK可以參與，可以談論、創作、慶祝經期的特別與美好的部分，真的很棒！希望明年可以參與❤️
04/08/2023
疫情關係很久沒去美國出差，時隔三年，紐約的藥妝店多了好多杯杯碟碟的選擇！想像中美國好像很容易就能買到月亮杯，但三年前可在實體店買到的品牌並不多，大部分還是要在網路上買，今天看到那麼多款式心中感覺還是有些激動呀😍
08/01/2024
11/09/2023
08/31/2023
06/15/2023
05/29/2023
04/08/2023