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Todos hablan de amor propio… pero pocos te cuentan lo incómodo que es aprender a amarte después de pasar años abandonándote.

Porque amor propio no siempre se siente como flores, afirmaciones frente al espejo y decir “yo primero”.
A veces se siente como soledad, porque dejaste de aceptar compañías que te hacían daño. Se siente como culpa, porque empezaste a poner límites donde antes siempre decías que sí…

Se siente como duelo, porque tienes que despedirte de versiones tuyas que sobrevivieron haciendo cosas que hoy ya no quieres repetir.
Se siente como vacío, porque cuando dejas de perseguir, complacer, rescatar y mendigar amor… al principio no sabes qué hacer con todo ese espacio. Y también duele descubrir cuántas veces llamaste “amor” a lo que en realidad era miedo a que te abandonaran.

Eso también es el proceso.

Hasta que un día entiendes que amor propio no es sentirte maravillosa todos los días…Es dejar de traicionarte incluso en los días en los que todavía estás aprendiendo a quererte.

Es poder decirle a tu niña interior: “Esta vez no voy a entregarte a cualquiera solo para que no te sientas sola🥺

Dicen que “las mujeres van y vienen”… y quizás algunas sí.

Pero hay una que cuando se va, no vuelve igual… y muchas veces no vuelve nunca.
Es esa que se quedó cuando ya tenía razones para irse.
La que justificó tus ausencias.
La que convirtió migajas en esperanza porque desde sus propias heridas todavía creía que amar era aguantar.
La que te dio oportunidades que ni siquiera pediste… esperando que algún día vieras en ella lo que ella veía en ti.

Hasta que un día se cansó.

Pero no necesariamente dejó de amarte… dejó de abandonarse a ella para poder seguir amándote a ti.

Sí, existen condiciones hormonales y metabólicas que pueden dificultar la pérdida de peso y necesitan atención médica. Pero también existe algo que casi nadie quiere mirar:

Vives estresada, duermes mal, comes para calmar emociones que no sabes cómo gestionar.
Empiezas el lunes y abandonas el miércoles.
Y llevas años buscando afuera una explicación para hábitos que también necesitan ser revisados.
Y aquí viene la parte incómoda: no todo lo que te pasa es tu culpa, pero sí es tu responsabilidad decidir qué vas a hacer con ello.

Porque quizás llevas tanto tiempo preguntándote “¿por qué no bajo de peso?” que nunca te has preguntado: ¿Qué estoy intentando calmar cada vez que busco comida sin tener hambre?💜

Cuál de las 3 te ha tocado ? A mi me tocaron las 3 y fue muy cuesta arriba trabajar en ellas… pero si yo puedo tú también puedes!!✨💫

Una pidiéndole a Dios:
“Mándame un hombre que me acelere el corazón…” 😍🙏🏼

Dios: “Claro que sí, mi niña…” 😌

Y me mandó UN HIJO. 😭😂😂

Porque no hay cardio, pre-entreno ni café que se compare con la taquicardia que me da cuando lo llamo, no contesta… vuelvo a llamar… Y TAMPOCO CONTESTA. 😬😂

En 5 minutos ya imaginé 48 tragedias, llamé mentalmente a la policía, revisé hospitales y hasta organicé la búsqueda. 😭😂

Y cuando por fin aparece:

— “Mami, ¿qué pasó?” 🤨

¿¿¿QUÉ PASÓ???
¡QUE CASI CONOZCO A DIOS EN PERSONA POR TU CULPA! 😭😂😂

Ser mamá es tener una persona caminando por el mundo con un pedacito de tu corazón… y esperar que al menos tenga la decencia de contestar el bendito teléfono. 😂❤️

💜 ¿ TE PASA CON TU HIJO? 💜

¿Que en la ferretería ponen uñas?
Sí, mi amor… como usted diga. 😂💅🏼

Hay que aprender que no todas las batallas se ganan hablando…algunas se ganan simplemente no participando.
La paz vale demasiado como para gastarla intentando convencer a alguien que ya decidió no entender.

Madurez emocional también es saber cuándo decir: “tú ganas” y seguir caminando😉💁🏼‍♀️

¿ Te pasa igual? 🤣🤣

No todo tiene que ser prisa. No todo tiene que ser logro, meta, resultado inmediato.

A veces la vida misma te frena para recordarte que ir despacio no es fracasar… es sanar con más consciencia, es aprender a escucharte antes de exigirte, es entender que el descanso también construye, que la pausa también es progreso.

Si estás en esa etapa de bajar el ritmo, de tener más paciencia contigo, de aprender a escucharte… no te sientas atrás. Estás exactamente donde necesitas estar.
Hoy, solo respira. Y agradece que sigues aquí. 💜

¿En qué etapa estás tú ahora mismo? Te leo 👇