👊🏼Viver e sobreviver são palavras diferentes.🧐Sobreviver é acordar no automático, cumprir o mínimo, engolir a rotina e esperar o fim do dia como quem espera uma sentença.😃Viver é diferente.Viver é acordar com propósito, é sentir que cada gota de suor tem um destino.👀É olhar no espelho e enxergar não só o corpo mudando, mas a mente ficando mais forte.👊🏼Não reclame, não se faça de vítima.Olhe ao redor, analise sua realidade com coragem e sinceridade.Tem sempre algo aí pra ser aproveitado, algo pra te empurrar pra frente.😃Desfrute, evolua e escolha VIVER de verdade.Porque a vida não espera🧠Analisa, observa, entende onde você está.Tem algo aí dentro querendo explodir — mas precisa que você escolha agir.🎉Viva. Sinta. Evolua.A maioria tá só existindo… Faça diferente.
Adriano Ams
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Personal trainer, atleta Men’s physique, Online coach.
🔥🔥🔥🔥
03/25/2025
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02/28/2023
Minha meta é viver um dia de cada vez, fazer o que sempre sonhei, viver com a consciência tranquila e melhorar um dia após o outro! 😉🙏🏽
Eu não quero competir com ninguém, se você tá na frente, tô feliz por você, se você tá com pressa, eu te deixo passar. minha competição é comigo mesmo, chegar ao fim do dia e saber que me tornei uma pessoa melhor.
Let’s bora levels 🎯🚀 2018 Los Angeles championship 🚀🚀🚀
02/28/2023
Minha meta é viver um dia de cada vez, fazer o que sempre sonhei, viver com a consciência tranquila e melhorar um dia após o outro! 😉🙏🏽
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02/27/2023
antes x depois! 🦾🎯
👉🏻A consistência sempre superará a intensidade;
o sucesso se resume a pequenas coisas feitas de forma consistente em oposição a coisas GRANDES feitas ocasionalmente.
Aquele ditado, “de grão em grão a galinha enche o papo”
👉🏻A capacidade de perseguir consistentemente seus sonhos é a base para alcançá-los!
👉🏻Com o tipo certo de ação, disciplina e determinação, você pode alcançar qualquer objetivo que definir!
👉🏻 se você não sabe por onde começar vem comigo.
A escolha é sua. 💪🏼🚀
👉🏻Segue o Plano📝✍!!! Ta Ruim?!Não!!! Mas vai ficar melhor!!! 🔪💀 💪🏼PREPARAÇÕES 20:22🧿
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✔️ **kingday
02/23/2023
A vida cobra muito caro, a gente realmente tem que crescer, aprender e viver acreditando nos nossos sonhos sem fugir da realidade.
Lutar é preciso, não desistir, temos que seguir em frente e ter fé que tudo vai dar certo e tudo tem sua hora.
Cultivar as coisas boas e jogar fora tudo que nos fez mal.
Lembre-se: O universo conspira a favor daqueles que não conspiram contra ninguém.
02/21/2023
“Porque o guerreiro de fé nunca gela
Não agrada o injusto e não amarela
O Rei dos reis foi traído e sangrou nessa terra
Mas morrer como um homem é o prêmio da guerra
Mas ó, conforme for, se precisar
Afogar no próprio sangue, assim será
Nosso espírito é imortal, sangue do meu sangue
Entre o corte da espada e o perfume da rosa
Sem menção honrosa, sem massagem
A vida é loka, nego
Nela eu tô de passagem….”
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