02/06/2025
A&H Wellnessfit
Nuestros entrenamientos están diseñados para cada tipo de clientes, trabajando ejercicios funcionales, con mancuernas, barras, bandas de resistencia.
Creamos combinaciones en donde desarrollas resistencia cardiovascular/respiratoria y fuerza
02/06/2025
Entrevista a A&H Wellnessfit por radio vision latina!
12/27/2022
Hoy estamos cumpliendo 3 años desde que A&H Wellnessfit fue creada un sueño hecho realidad, no ha sido facil y aqui nos mantenemos llenos de personas hermosas que con su apoyo, energia y sonrisas, impetu y dedicacion han cambiado sus vidas, todos con el mismo fin, tener buena salud fisica, mental y espiritual. Somos mas que un gym, somo una pequeña comunidad que dia a dia y con el apoyo de cada uno de sus miembros logramos objetivos personales desde adolescentes hasta adultos mayores!! Somos una familia!!! Gracias a Dios, gracias a nuestra familia, gracias a nuestros amigos (miembros) Gracias a quienes creen y confian en nosotros... Que sea el comienzo de lo grande que son nuestros sueños ❤️
11/16/2022
No busques la motivación, créala. Busca un objetivo, por ejemplo: sentirte más saludable, tener más energía, aliviar el estrés, ganar fuerza,.
Thank you Sofia you are rock!
04/30/2022
Aprovecha la promoción.. solo por el mes de Mayo.
Aunque es cierto que nunca haremos los ejercicios de manera perfecta nuestro deseo es ayudarte a hacerlos de la mejor manera posible.
Por eso te dejamos algunos tips para poner en práctica a la hora de hacer sentadillas.
Cuéntanos que te parecieron?
03/11/2022
Hoy queremos enseñarte la diferencia entre estos dos términos tan conocidos.
Aunque los dos guardan una relación y un significado muy similar, uno se centra más en el bienestar físico y el otro en el mental.
Para nosotros los dos son sumamente importantes, y para ti? ¿Cuál piensas que es más importante?
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