Adriana Mental Coach

🏊🏼‍♂️Caso ùnico. Nadador que busco asesoramiento conmigo tras vivir la siguiente situacion en cada competencia.

Les compartiré un caso de un atleta que reside en USA, es nadador que estaba experimentando parestesia (pies y manos) y posteriormente lo llevaba a desmayarse, mayoritariamente durante competencias. Gracias al trabajo mental realizado,
el atleta se comprometio en su trabajo interno y logro con éxito su meta, ser becado por una universidad en natación y practicar su deporte sin la presencia de dichos síntomas.
Esto es una historia real. A cualquiera nos puede pasar, tú también cuentas conmigo!

🏊🏻‍♀️ Unique case. Swimmer who sought my help after experiencing the following situation in each competition.

I will share the case of an athlete who lives in the USA, he is a swimmer and was experiencing paresthesia(hands and feet) and later led him to faint, mostly during competitions. Thanks to the mental work done, the athlete committed himself to his internal work and successfully achieved his goal, to receive a swimming scholarship from a university and practice his sport without the presence of said symptoms. This is a true story. It can happen to anyone, you can count on me too!

Our self-imposed demands often lead us to have high levels of stress, tension and expectations which are not necessarily real. This can cause frustration or anger, affect concentration, decision making, effectiveness and performance which is why it's important to train our minds so that we can handle ourselves in a better way.

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Muchas veces la autoexigencia nos lleva a manejar altos niveles de estrés, tensión, altas expectativas ( que no siempre son realistas) que pueden llevar a menejar frustración, rabia y pueden llegar afectar en tu nivel de concentración, toma de decisiones, eficacia y desempeño , por eso es importante trabajar mentalmente para que puedas enfrentarlo mejor.

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If you feel this before each competition, reach me out and I would be more than happy to help you.

🥇🏆Razones para trabajar conmigo.

Si te sientes así antes de cada competencia, contáctame y estaré más que feliz de ayudarte.

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