YogaLand online

бейбі бакасана - базова асана для знайомства з балансами на руках.

якщо хочеш навчитися довіряти своєму тілу, відчувати опору й знаходити баланс не лише в асанах - чекаю тебе на практиці 🫂

непосидюче, справ мільйон панімаєтє

На секундочку, це відео мало знятись ще в квітні 😂 Настільки я обожнюю розмовні формати, але ж раз на рік і палка стріляє)

Замість того, щоб витрачати свій фокус та енергію на те, що ти не можеш контролювати, спробуй перенести увагу на те, що справді залежить від тебе.

Твої реакції, твої дії, ставлення до себе, особисті цілі, розвиток, тіло, вибір і те, на що ти витрачаєш свій час.

Почни з чогось маленького. Навіть найменша дія поступово веде тебе до бажаного результату та звільняє простір для того, що ти справді можеш змінити.

Хочеш навчитися повертати фокус на себе та своє тіло?
Пиши в дірект «ПРАКТИКА» — розповім детальніше про індивідуальну практику та підберемо формат, який підійде саме тобі 🧘🏻‍♀️

Хочеш одного дня сказати: «Я теж так можу»?

👉🏻✉️ Записуйся на пробну індивідуальну практику і подивимось, на що насправді здатне твоє тіло

Хочеш одного дня сказати: «Я теж так можу»?

👉🏻 Записуйся на пробну індивідуальну практику. І подивимось, на що насправді здатне твоє тіло 🫵🏻