Antoniogorban Personal Coach

Результати команди AG Team

Не можу не поділитись здобутками команди цього сезону:
Катерина Горбань Персональна Тренерка | Фітнес | Розтяжка - 🥈
Катя Коваль - 🥇🥈🥉
ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНЕР | ЯNKA STAROSOTNIKOVA - 🥉
Дмитро Шовдра | Тренер | Хмельницький та онлайн - 🥇🥉
Фітнес-тренер Хмельницький - finalist

Аналіз і висновки зроблені, продовжуємо працювати і готуватись до міжнародних стартів.

Для бажаючих долучитись у команду — звертайтесь у direct

Що є ключем до створення міцної і гармонійної пари?

Я не являюсь експертом у темі стосунків, проте мій погляд дещо відрізняється від того, що звикли більшість вигукувати у весільних тостах: повага, взаєморозуміння і підтримка 🙃

1. Розуміння. Навіть не намагаюсь зрозуміти жінку. Більшість жінок самі себе не можуть зрозуміти, тим паче не знають чого хочуть, але точно хочуть бути щасливими). Потрібно навчитись відчувати жінку.

2. Емоційний звʼязок. Через спільний досвід, партнери здатні відчувати емоції один одного. Створюйте глибоку емоційну близькість.

3. Кризи у стосунках. Тільки у командній роботі можна навчитись успішно подолати труднощі. Спільне визначення проблеми, адаптація до змін і пошук у вирішенні проблеми.

4. Романтика. Цей аспект потребує креативності і уваги. Суть у тому, щоб демонструвати партнеру його особливість, унікальність та бажаність.

Ідеальних стосунків не існує!

Він тримає обох — Вона тримає баланс

Дебют у

Цього разу вдалось суттєво покращити кондиції, новий підхід у підготовці принесли свої плоди.

Виступав у 4-х категоріях:
True novice🥇
Novice🥇
Masters 35+🥈
Open class C 178+ cm🥈

Coach: .procoach

Висловлю вдячність своїй команді AG TEAM 🫶🏻 - (згодом поділюсь результатом виступу і здобутками).

Окрема подяка моїй коханій - ти завжди відчуваєш мене на усіх рівнях мого фізичного і емоційного стану! Вже вкотре ми готуємось разом і досягаємо поставлених цілей.

pro
inc


Дякую організаторам і промоутерам:

Закриття тренувального плану і робочого тижня

▪️Жим під кутом у пірамідальному тренажері
▪️Тяга лежачи грифу
▪️Жим у хамері під кутом
▪️Горизонтальна тяга у хамері

Сьогодні ми мали нагоду зібратися черговий раз, тим хто живе на хвилі бодібілдингу і фітнесу, що дало можливість зануритись у атмосферу настрою і позитиву. Поспілкувалися, разом потренувалися, поділились враженнями від досягнень та обмінялися новизною в методиках та підході до технологій, які дозволяють отримувати плануємий результат.

Також були розглянуті питання розвитку виду спорту, визначення стратегічних напрямків та тактичних вирішень існуючих питань.

Незабутні спогади .skhidnytsya

Пропустивши кілька сезонів, за які я підготував 20 спортсменів, мені щосезону хотілось розпочати підготовку. Нарешті знайшов можливість підготуватись і досягти поставлену ціль.

Цей сезон був дуже насиченим, велика кількість стартів для моєї команди, багато здобутків і перемог (про це окремо пізніше). Останній старт випав на день народження моє донечки, і цю перемогу 🥇місце у категорії я присвячую Мирославі. Далі абсолютна категорія де я виборов срібло🥈і грошовий приз, який повністю піде на благочинність.

Хочу висловити свою вдячність своїй команді, тим хто приїхав підтримати. Окрема вдячність моїм колегам .fit і .holovko_ - дякую за підтримку і теплий прийом.

Безмежна вдячній моїй коханій — ми не вперше готуємось разом і долаємо усі складнощі на шляху. Ти неймовірна! Я захоплююсь тобою і запамʼятаю найважливіші слова які ти сказала перед моїм виходом. Відчував твої емоції, чув кожний твій викрик 229 і твоя присутність додавала мені сили і впевненості.

- чудовий захід! Помітно зростає організація проведення змагань, реєстрація, підготовка категорій до виходів, відео трансляція, фото і атмосфера! Дякую!