Bodypit_ua

КУРСАНТАМ скидки до 10% , на СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ¹и БАДы. Предъяви военный билет и забирай товар по скидке😉
За фото в магазине - батончик в подарок!!!🎁😊☺

"НУЖНО УМЕТЬ ДЕРЖАТЬ УДАР👊
⠀
Я скажу то, что для тебя не новость. Мир не такой уж солнечный и приветливый. Это очень опасное, жесткое место. И если только дашь слабину, он опрокинет с такой силой тебя, что больше уже не встанешь.😲
⠀
Никто на свете не бьет так сильно, как ЖИЗНЬ. Совсем не важно, как ты ударишь, а важно, КАКОЙ ДЕРЖИШЬ УДАР, как двигаешься вперед. Будешь идти – ИДИ, если с испугу не свернешь. Только так побеждают!💪💪☝
⠀
Если знаешь, чего ты стоишь, иди и бери свое, но будь готов удары держать, а не плакаться и говорить: «Я ничего не добился из-за него, из-за нее, из-за кого-то»! Так делают трусы, а ты не трус! Быть этого не может!😎
⠀
Но пока ты не поверишь в себя, жизни не будет..."🙈
⠀
А НУ-КА, КТО ВСПОМНИТ, ИЗ КАКОГО ЭТО ФИЛЬМА? 😃 ТОТ ПОЛУЧИТ ВКУСНЫЙ БАТОНЧИК В ПОДАРОК, ПРИ ЛЮБОЙ ПОКУПКЕ. 😉👇

🥪😋🤤6 рецептов полезных и вкусных бутербродов, которые разнообразят ваше утро!)🌄

Некоторые из нас предпочитают завтраки с овсянкой, а некоторые не могут начать утро без кофе с бутербродом. Для первых и вторых мы подготовили подборку необычных рецептов бутербродов, которые не только вкусные, но и суперполезные!

✅1. Бутерброд «Пико де Гальо»
Бутерброд очень прост в приготовлении: достаточно положить авокадо и салат «Пико де Гальо» на цельнозерновой хлеб. Пико де Гальо – это свежий соус мексиканской кухни из размельчённых помидоров, белого лука и острого перца чили. В бутерброд также можно добавить немного соуса табаско или жареное яйцо (рецептами полезных завтраков из яиц мы делились ранее).

✅2. Кисло-сладкий бутерброд
Кисло-сладкий вкус бутерброда поможет быстрее проснуться с утра. Этот рецепт – для настоящих гурманов! Для приготовления бутерброда вам понадобится виноград, сыр из козьего молока и немного грецких орехов. Возьмите цельнозерновой черный хлеб и положите на него сыр, виноград, и присыпьте эту вкусняшку измельченными грецкими орехами.

✅3. Бутерброд с арахисовым маслом. Этот рецепт бутерброда мы включили в подборку специально для сладкоежек. Чтобы сделать низкокалорийный бутерброд, советуем использовать сухое обезжиренное арахисовое масло. Добавьте в масло немного воды, и вуаля, количество калорий в отличие от обычного арахисового масла – меньше на 85%! Добавьте к бутеброду банан, клубнику или другие фрукты.

✅4. Бутерброд с яйцом пашот
Для приготовления этого бутерброда сперва нужно приготовить яйцо пашот, а затем положить на ломтик цельнозернового хлеба козий сыр, помидор и приготовленное яйцо пашот. Просто и очень вкусно!

✅5. Сливочный бутерброд с манго
Еще один рецепт бутерброда, который очень понравится любителям сладкого. В паре со вкусным и сытным смузи ваш завтрак (или перекус) гарантированно станет самым полезным в мире! Для приготовления бутерброда нужно сперва очистить и разрезать манго, затем взять ломтик цельнозернового хлеба, намазать на него 1 ст.л. сливочного сыра (филадельфия), а сверху положить манго.

Далее читаем в карусели ➡️👆

❓Что пить на тренировке..

🧩BСАА. Идёт в обязательном порядке. Интереснее, важнее и лучший вариант - это пить понемногу, распределяя порции.
В целом, мощнейший антикатаболик.

🧩Креатин - чистая энергия. Взрывная сила и обязательный фактор роста мышечной ткани. Круто, если из 5-10 гр 10-20% креатина вы получите на тренировке.

🧩ААКГ - памп, нормализация давления. Увеличение уровня гормона роста, синтеза коллагена, повышение азотистого баланса, фактор мышечного роста.

🧩Цитрулин - выносливость, выведение продуктов распада, памп. И все бонусы ААКГ.

🧩Л- Карнитин - энергия за счёт вашего жира🤩, улучшает обмен веществ, работу мозга (особенно форма ацетил), вывод токсинов, защита ссс. Блокирует даунрегуляцию митохондрий.

🧩Витамины и минералы. Витамины в частности водорастворимые.

🧩Использование таких углеводов как амилопектин - очень интересно, пришло к нам из олимпийских видов спорта и может помочь реализовать тренировочный потенциал сполна, а так же сделать использование других добавок эффективнее.

🐠Fish Oil Softgels от Optimum Nutrition — это натуральный источник жирных кислот Омега 3. Этот вид кислот необходим для нормальной работы организма, но поступить он может только извне, так как в организме он не синтезируется. Вещество принимает активное участие в обменных процессах, расщепляет жировые отложения и благоприятно влияет на работу сердца. С участием этого элемента происходит окисление насыщенных кислот.

🐠Оптимум Нутришн предлагает добавку, которая подходит как спортсменам, так и всем, кто заботится о своем здоровье. Прием комплекса — это возможность сбросить лишний вес, создать рельефную мускулатуру, увеличить мышечную массу. Омега-3 уменьшает время восстановления организма после тренировки, укрепляет стенки сосудов, способствует усвоению кальция. Это вещество также помогает бороться с депрессией и стрессами, улучшает настроение и укрепляет иммунитет.

🐠Добавку принимают по 1-2 капсулы 1-3 раза в день во время приема пищи.

Наш партнер🔥🔥🔥 Антонов Роман 💪💪💪

Персональный тренер ⬇️

• • • • • •
Pulse Gym ТЦ Северный

Ребятули, всем привет👋 !
⠀
Без вступлений и прелюдий 🤏
Хочу порекомендовать Вам своих партнеров, магазин спортианого питания
" Bodypit " ➡️ .
⠀
Здесь ты можешь найти все виды топлива и ядреного пороха 💥 для роста твоих мышиц ❗.
⠀
И в качестве приятного бонуса, по промокоду " medved" 🐻 тебя ждет скидка в 7️⃣ % .

Жиросжигатель 💋BeastPink💋 Beast Burn💋 120 капсул

Жиросжигатель 💋Beast Burn💋разработан специально для женщин, которые хотят эффективно и долгосрочно сжечь лишние калории. 

🔻Beast Burn это отличное дополнение к диетам, также он будет позитивно оценен девушками и женщинами, которые наращивают мышечную массу. Кроме того, Beast Burn обеспечивает организм энергией и витаминами, чтобы максимально реализовать ваши цели в фитнесе.🤸‍♀️

🔥🔥🔥OPTI-MEN – это гремучая смесь витаминов и минералов для мужчин. В мировом спортивном рейтинге комплекс занимает достойную позицию, что подтверждает его спортивную результативность.

Максимально полезная к стандартному питанию добавка OPTI-MEN:

является энергетиком для роста мышечных тканей

✔возрождает иммунную систему

✔оживляет мозговую деятельность

✔служит элитным топливом для половой системы

В OPTI-MEN содержится 5 ракетных групп:

1️⃣.АМИНО группа – основные кислоты, материал для постройки так называемых сухих мышц.
2️⃣.ВИРИ группа – редкие ингредиенты для улучшения качества мужских основ.
3️⃣.ФИТО группа – фруктовые и овощные антиоксиданты для защиты от действия свободных радикалов.
4️⃣.ФЕРМЕНТ группа – специально отобранные ферменты для здорового пищеварения.
5️⃣.ОПТИ группа – богатый набор витаминов и минералов.

🔥OPTI-MEN от компании Optimum Nutrition – фундамент для вашего здоровья, силы и поставленных спортивных целей.💪