David Your Personal Coach

Zoezi hili litakusaidia kukaza nyama za mikono pamoja na tumbo utafanya 15x3

Karibuni tuimalishe afya zetu na tunapatikana boko basihaya au msikitini mtaa wa chasimba kwa mawasilano zaidi piga au tuma sms kwa 0719885526

Zoezi hili litakusaidia kupunguza uzito na utafanya 15x4

Zoezi hili litakusaidia kukaza nyama za mapaja, tumbo na mikono utafanya 15x3 na ukipenda kujiunga nasi tupo boko basihaya au msikitini kwa mawasilino zaidi 0719885526

Zoezi hili litakusaidia kupunguza tumbo na kukaza nyama za mikono utafanya 20x3 na ukipenda kujiunga nasi kwa msaada wa mazoezi mbali mbali tunapatikana boko basihaya au msikitini kwa mawasilino 0719885526