Dream Body Studio

課程費用 👋🏻 請假規則🎉

#器械嬋柔
#個別課 #一對二
#器械嬋柔團體課

⚡ Dream Body Studio 墊上&器械嬋柔 團體班（六人滿班）
❤️一期五堂課，團體班輪流使用兩台器械。

周四 進階課程90分鐘
（一堂費用850元，一期五堂課）：
歡迎通過第一階段嬋柔師資培訓課程的老師們一起來：）

🌸歡迎私訊報名👋
想單堂試上的同學們~~歡迎私訊聊聊喔^^

#腰酸背痛 #肩頸痠痛
#姿勢不良 #全身緊繃
#預約制

🎉 Dream Body 首期器械嬋柔 (GYROTONIC) 師資合格認證誕生了！ ✨

​這不只是一張證照，更是無數汗水與專注淬鍊出的美麗結晶。
​回首這段旅程，大家歷經了整整四階的認證課程與紮實團練，累積總時數超過 300 小時。從最初面對精密器械時的動作懵懂，到如今深刻理解身體結構的流動、脊椎的延展與呼吸的律動。每一次的拉伸與旋轉，都是你們與身體最深刻的對話。
​看著大家在練習中不斷突破自我限制、互相扶持，這份堅持與蛻變真的讓人無比感動！​恭喜你們，正式成為器械嬋柔老師！ 👏❤️
​未來的日子裡，期待你們帶著這份專業與熱情，陪伴更多人探索身體的無限可能，把嬋柔的優雅與力量分享給更多需要的人～👍

🎉Dream Body’s very first cohort of certified GYROTONIC® instructors is officially here! ✨
​This is so much more than just a certificate—it is the beautiful result of countless hours of sweat, focus, and dedication.
​Looking back on this journey, everyone went through four rigorous stages of certification courses and practice sessions, accumulating over 300 hours in total. You’ve come such a long way—moving from those initial moments of feeling lost and figuring out the movements, to now deeply understanding the flow of the body, the expansion of the spine, and the rhythm of the breath. Every single stretch and spiral was a profound dialogue between you and your body.
​Watching everyone break through their limits and support one another throughout this training has been incredibly moving!
​A huge congratulations to all of you on officially becoming GYROTONIC® instructors! 👏❤️
​As you step into this next chapter, we can't wait to see you bring this expertise and passion to others—helping more people explore the endless possibilities of their bodies and sharing the grace and power of Gyrotonic.
🎉 Dream Body’s 1st certified GYROTONIC® trainers is officially here! ✨

​ #嬋柔器械 #預約制

成為嬋柔器械老師需，需經歷課程四階段
PreTraining→Foundation→Supervised Apprentice→Final

教室第一批的實習嬋柔老師即將在7/14-16迎來這一年努力學習成果~

祝福前往台東考試的各位實習老師們，在這三天更能感受和享受這一年努力學習嬋柔器械更能進入嬋柔帶來身心的和諧。

期待這三天妳們努力的光即將在台東發光發熱~

學員真心分享：從被動緩解到主動訓練

（脊椎側彎、產後長期髖關節與腰部疼痛，有時伴隨電麻感🥹）

​「本身有脊椎側彎，產後很常髖或腰會疼痛🫣，有求助物理治療過，雖然當下能緩解但過沒多久又復發，覺得可能還是需要肌肉主動訓練才能根本改善問題👍🏻。​
查了網路來上老師的嬋柔課，老師上課很細心，也會因個人狀況給予回家作業，上了幾次課後髖的不適明顯改善，希望會越來越好🙂。」

❤️老師回饋：

脊椎側彎的媽媽在經歷生產、孕期重心改變與產後抱小孩的壓力下，原本失衡的骨盆與脊椎往往會承受更大的負擔😬。

在器械嬋柔課堂上，我們不與身體硬碰硬。而是透過溫和的呼吸與流動，將緊繃的脊椎一節節「打開」，並重新啟動深層肌肉。
只要方向對了，搭配每週的課堂練習與量身打造的「回家作業」，身體自然會給妳最正向的回饋👏🏻！

謝謝妳的信任，看著妳找回身體的掌控權、越來越舒適，就是我最大的動力！❤️ 我們繼續一起優雅流動，一定會越來越好！✨

#竹北器械嬋柔運動
#脊椎側彎 #髖關節疼痛
#腰痛

這次在首爾，完全是秉持著「走過路過，絕不錯過」的職人精神！🔥

​超幸運搶到由資深大師親自帶領的器械團練。換個環境化身為學生，跟隨不同的國際大師練習，對動作細節又有了更細膩的深刻體會。

​無論是口語指令還是精準的手觸微調（Tactile Cueing），秒幫身體找回深層的連結與流暢感，真的太迷人了💃🏻💪🏻

​滿滿能量，想與學生分享囉：）

期待！✨

​ #嬋柔器械 #韓國首爾
® Association of Seoul