陳秉豐Chen Ping Feng

長距離後的真實呈現…
（附上邪惡的笑聲😈）

今日加菜🐟🐟🐟
老闆說這隻受傷了，他們抓不起來
我抓得到就送給我，哼！今天不把魚帶回家對不起各位了

說好的穩定配速，但開跑總是超速怎麼辦？
一時超速一時爽，一直超速跳車很不爽😭
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地板有水可以喝，不要浪費💦

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你有沒有曾經有一段時間總是跨不出去？

總覺得沒時間、身體狀態狀況多、外部環境無法克服，但回頭看看，發現其實有些時候只是心理上無法面對。

耐力運動確實不容易，選擇了「跑馬拉松」本來就不可能輕鬆、舒適…

光頭教練、愛迪生教練、老鄧，經常分享訓練後動態，我相信這對於關注的跑者或多或少都是有鼓舞的效果。

今天獨推長距離跑的過程，心中有很多小劇場，我想分享給大家，哪怕只對少數人有起到一點效果，這隻影片就值得了！

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