JJ.Power江采緹

當我對工作失去熱情時，就去學習，當我對生活感到倦怠時，就去體驗⋯
器械皮拉提斯板圓滿結束，謝謝大家的參與唷！❤️
#皮拉提斯板 #台灣運動健身協會 #居家簡易運動 #核心訓練

當我對工作失去熱情時，就去學習，當我對生活感到倦怠時，就去體驗⋯
器械皮拉提提斯板圓滿結束，謝謝大家的參與唷！❤️
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2026年的生日，特別有愛，特別溫暖🥺
謝謝大家的祝福💕，相遇就是緣份，一切都是最好的安排🥰
#生日快樂🎂 #獅子座🦁 #0724

祝大家新年快樂🧧
也為我領養的黃金獵犬（牛奶）留個版面，原本以為自己沒辦法好好陪伴和照顧（都是責任）所以，先養了兩隻貓（比較能自理），當了酪梨保姆之後，才發現原來我是很有耐心和充滿愛的貓狗奴😂。
而江媽表示：我養了貓狗後，眼神和個性變溫柔許多，可見我以前有多兇狠🤣
牛奶才一歲半，他狗生其實滿可憐也滿辛苦，沒有一個穩定的家，能和他相遇都是一種緣分。
麻麻會好好愛你，讓你平安健康快樂幸福長大，愛你😘
#黃金獵犬 #牛奶🥛 #因為有酪梨🥑 #所以叫牛奶🥛 #酪梨牛奶

人生不是學到，就是得到，有些事情不需要特別執著，往前看，做就對了❤️🥺
#台灣運動健身協會
#一切發生都有利於我

天氣這摸好，又有毛寶貝陪伴 ，就安排一下行程吧！謝謝大家的祝福🥰，祝我生日快樂🎂
#724 #獅子座♌️ #謝謝學生的愛❤️

姐，划的不是船，是精神、是回憶！🥹

原本以為划完手會硬掉，結果是腿軟😂，很開心我們順利完賽了。

現在心情寫照就像這首歌「有些事現在不做，一輩子都不會做了」，那顆划船魂又被激發出來了，好！我決定準備下屆關西世界壯年運動會😆（確定餒！

謝謝我的戰友貞純學姊、惠君學姊、瑤璇妹妹，雖然為了比賽只搭配兩次，但我們的默契簡直天衣無縫😂，2027是不是要再衝一波💪🏼

謝謝我的家人 不管是健美或划船，永不缺席❤️

謝謝贊助商 .official & ，讓選手無後顧之憂專心比賽

謝謝隊友們的互相協助和鼓勵，退役後能再次見到大家，真開心🥳

謝謝學生 一下班就從桃園機場衝到宜蘭來加油🥺，也謝謝室友 給予精神上的鼓勵，還有謝謝背後默默支持采緹的你們，愛你們喔！😘

謝謝原視台的愛戴，從我們開始備賽，不斷追蹤到完賽 ，辛苦了🤗

#2025世界壯年運動會 #43+ -

全員到齊❤️
身體狀態和節奏好像有比上次好一些，真的覺得我再認真下去，全運會就要復出了喔！😆😆
#2025雙北世界壯年運動會 #女子四人單槳 #43+ #1000公尺 # 用力划起來

2025雙北世界壯年運動會備戰中💪🏼💪🏼
感謝學姊的邀約，才有機會和大家敘舊，回憶選手時期的瘋狂，都熱血起來了⋯
退休15年沒碰船，下水喇滴賽一下😂，然後，划船訓練術語都忘記這樣😅，以前划20公里手掌都沒事，今天划個4公里就破的亂七八糟，歲月真的是把殺豬刀啊！！！😣希望比賽當天大家能安全順利完賽⋯🥺😄
#2025雙北世界壯年運動會 #5月24日 #西式划船
#四人單槳 #43+ #不要那麼專業好不好

家人永遠是最堅強的後盾❤️
兩年的時間，看見你們的改變，同時，也看見小孩的成長，妳兒子和女兒都長高了耶！🥺
主持人宣佈成績之後，我第一時間是看著妳兒子說：媽媽拿獎牌了🥹。其實，我除了擔心結果讓妳感到失落，更害怕讓小孩失望，總算鬆了一口氣😂。妳努力的過程，也給孩子豐盛的正面教育，相信他們一定為自己有位超人爸媽而感到驕傲。🦸🦸‍♀️
感謝有你們，我會將這份愛及幸福延續下去🥰🥰