Варвара - тот самый тренер, с которым ты ЗАБУДЕШЬ О БОЛИ в спине, диастазе, протрузиях, уменьшишь грыжи, восстановишься после травм, переломов и операций.
01/08/2026
Эффективная работа — это не просто тренировки. Результат начинается с четких договоренностей.
Это совместная работа, где у каждого есть свои обязанности и ответственность.
Чтобы наше сотрудничество было комфортным, прозрачным и максимально эффективным, я подготовила регламент работы.
Пожалуйста, ознакомьтесь с ним перед началом занятий.
Несколько минут на чтение сегодня — и никаких недопониманий в будущем.
Спасибо за доверие ❤️
Привет себя: как делаешь ты? Напиши в комментариях 👇🏻
Никогда не сомневайся в своей ценности только потому, что кто-то не смог её увидеть.
Бутылка воды в супермаркете стоит около 30 рублей.
Та же самая бутылка в спортзале — 100 рублей.
В кинотеатре — 150 рублей.
В аэропорту — 300 рублей.
В самолёте — ещё дороже.
Бутылка одна и та же. Вода внутри та же самая.
Меняется только место.
Если где-то тебя не ценят, не спеши думать, что проблема в тебе.
Возможно, ты просто находишься не в том месте.
Окружай себя людьми, которые знают твою ценность.
Не оставайся там, где тебя недооценивают.
А что ты думаешь по этому поводу, напиши свое мнение в комментариях
Занимайся, чтобы подольше пожить со своими детьми!!!
ЗДОРОВЬЕ
🔸Это про возможность поднять ребёнка на руки без боли в спине.
🔸Это про силы играть, гулять с ним на площадке и жить полной жизнью.
🔸Это про здоровье, которое однажды может стать самым дорогим, что у тебя есть.
Поэтому перестань воспринимать движение как наказание за лишний кусок торта.
Мамочки, а что вы думаете по этому поводу?Напишите в комментариях
А тебе есть ЗА ЧТО поблагодарить?
#благодарность #мотивация #мир #добро #позитив
А тебе есть ЗА ЧТО поблагодарить?