Otur Uzan Testi

Otur Uzan Testi Dünya Standart Değerleri

Çocuklarda Esneklik Ölçümü

Öğrencilerde fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırma, beden eğitimi ve spor dersi müfredatında fiziksel etkinliklere katılma, gerekli fiziksel becerileri geliştirme, etkin ve sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamaya yönelik bireysel farkındalık oluşturmak için "Sağlıkla İlgili Fiziksel Uygunluk Karne Programı" geliştirilmiştir. Uygulamada yapılacak testler arasında "Otur Uzan Testi" de yer almaktadır.

e-Okul Yönetim Bilgi Sistemi'nde sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk karnesi modülü oluşturulmuştur. Sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk ölçümleri, beden eğitimi ve spor dersine giren öğretmenler tarafından 15 Eylül-15 Ekim ve 15 Nisan-15 Mayıs dönemleri arasında olmak üzere yılda iki kez yapılmaktadır.

Her okulun ihtiyacı olan bu ürünü incelemek için www.sitandreach.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz.

S&R Sit and Reach®

Yetenek Seçiminde Bilimsel Seçim;
Belirlenen spor branşında doğal yeteneğe sahip olup bunu ispatlayabilen kişilerin, antrenörler tarafından spor bilimlerinin gerçekleri çevresindeki kriterlerin göz önüne alınarak seçilmesiyle olur.

S&R Sit and Reach®
Otur Uzan Testi
Esneklik Ölçüm Sehpası
Musa İnanoğlu
0541 213 02 08
www.sitandreach.com.tr

Yetenek Seçiminde Doğal Seçim;
Kişinin tesadüfen bir spor branşına katılması veya başarılı olamadığı bir spor branşından başka bir dala geçmesiyle gerçekleşen seçim türüdür. Performans gelişimi çok yavaş seyretmektedir. Bu seçimde büyük bir ihtimalle performans sporu doğru olarak seçilmemiştir.

S&R Sit and Reach®
Otur Uzan Testi
Esneklik Ölçüm Sehpası
Musa İnanoğlu
0541 213 02 08
www.sitandreach.com.tr

Yetenek Seçimi;
Yetenek seçimi iki şekilde gerçekleşmektedir.
1. Doğal Seçim
2. Bilimsel Seçim

Otur Uzan Testi | Sit and Reach | Otur Eriş Testi | Esneklik Ölçümü

S&R Sit and Reach®
Otur Uzan Testi
Esneklik Ölçüm Sehpası
Musa İnanoğlu
0541 213 02 08
www.sitandreach.com.tr

Erkek çocuklarda esneklik niteliğinin maksimum gelişimi 13-15 yaşları arasındadır.

S&R Sit and Reach®
Otur Uzan Testi
Esneklik Ölçüm Sehpası
Musa İnanoğlu
0541 213 02 08
www.sitandreach.com.tr

Kız çocuklarda esneklik niteliğinin maksimum gelişimi 11-13 yaşları arasındadır.

S&R Sit and Reach®
Otur Uzan Testi
Esneklik Ölçüm Sehpası
Musa İnanoğlu
0541 213 02 08
www.sitandreach.com.tr

Esneklikle ilgili seçilen hareketler mutlaka yaşa uygun olmalıdır ve aşırı yüklenmelerden kaçınılmalıdır.

S&R Sit and Reach®
Otur Uzan Testi
Esneklik Ölçüm Sehpası
Musa İnanoğlu
0541 213 02 08
www.sitandreach.com.tr