Salim Biçer

❤️🤜🏻🤛🏻

Gülüyorsak bir sebebi vardır.
Mutluysak içinde bulunduğumuz ortamı güzelleştiriyoruzdur.

Kendimizi iyi hissediyorsak istediğimiz oluyor demektir.

İstediğimizin olması demek güzel oyun,iyi gelişim,sürdürülebilir başarı.

İstikametiniz istikrar olursa değişim de dönüşüm de güzel olur.

İleriye doğru gittikçe ilerlemenin keyfini zirvede yaşayacak ve tüm ilerlemeler konfor alanının dışında gerçekleşecektir.

Kendinize sonuç hedefi değil,performans hedefi koyduğunuz sürece önünüzde hiçbir engel kalmayacaktır.

ultraaslan ✍🏻


👏🏻
🧿💙🤍⏳

Sabah sporumuz.❤️👵🏻

Dilimiz bozuldu,kültürümüz değişti,üslubumuz evrim geçirdi.

Önceden bu kadar yalan,dolan,iş güzergahlık,sahtekarlık,değersizleştirme,kutuplaşma,ötekileştirme var mıydı❓

Açık ve alenen suçlamalar,içindeki zehiri kusmalar,çıkarı ve çıkarları doğrultusunda itibarsızlaştırma ve dahası.

Ne kadar kötü duygular,ne kadar kötülük biriktirmişiz içimizde,ne kadar karanlıkmış iç dünyamız,hepsini açığa çıkarmak için zor tutmuşuz kendimizi.

Bu kadar olmaz dediğimiz,bu kadar da insanlar alçalmaz,alçaltılamaz dediğimiz ne var ise onları yaşıyor ve yaşatıyoruz.

Ahlaksızlığı ve kötülüğü iliklerimize kadar yaşıyoruz ve bunları sıradanmış gibi görüyoruz.

O kadar çok kirlendik ki bizleri hiçbir şey paklamaz.
Beden kirliliğimizin önüne beyin kirliliğimiz geçmiş vaziyette.

Beden kirliliği geçerde kirlenmiş ruhumuz asla geçmeyecek.

Baki kalacak çocuklarımıza bu kirlettiğimiz temiz dünya.

Dış dünyayı biz kirletiriz iç dünyamızla ve sonra da dünya çok kirlendi deyip suçu dünyaya atarız.

Zaten ne zaman kendimizde suçu aradık da şimdi arayalım.

Suçlu başkası,suç ortağı başkası suçsuz kendimiz.
Her şeyi başkalarında aramaktan içimizdeki öz benliğimizi kaybettik.

Hiç bu kadar kötü olmamıştık,hiç bu kadar suçlanmamıştık,hiç bu kadar duyarsız olmamıştık,hiç bu kadar sorumsuz olmamıştık.

Hiç bu kadar yalancı olmamıştık,hiç bu kadar güvensiz olmamıştık,hiç bu kadar vicdansız olmamıştık.

Hiç bu kadar inançsız olmamıştık,hiç bu kadar küçülmemiştik,hiç bu kadar kibirli olmamıştık.

Hiç bu kadar anormal olmamıştık,hiç bu kadar kimyamız bozulmamıştı.

Hiç bu kadar gergin,hiç bu kadar öfkeli,hiç bu kadar aymaz olmamıştık.

Her şey olduk şimdi sıra iyi insan olmak,iyi düşünmek,iyiliği yaymakta.

Sıfırdan başlayarak kendimizi yapılandırma yoluna gitmek.

Değişimi önce kendimizi yenileyerek,güncelleyerek ve iyileştirerek yapmalıyız.

Hepsi bu ❗️

ultraaslan ✍🏻

Samimiyet insanın içiyle dışıyla bir olmasıdır.
Kalbimizde hissettiklerimizi etrafımızdaki
insanlara olduğu gibi
yansıtabilmek,hissettirebilmek,yaşatabilmek,
kısacası açık ve net olabilmektir.

Gerçekten düşüncelerimizi,duygularımızı hesap yapmadan aktarabilmek ve yaşayabilmektir.

Benim nazarımda her insanda olması gereken en önemli özelliklerden biri samimiyettir.

İlk başta kendimize ne kadar samimiyiz❓

Sonra en yakınlarımıza ve çevremizdeki insanlara karşı ne kadar samimiyiz❓

Günlük hayatımızda olumsuzluklara karşı “neden”lere ve “ama”lara girmeden önce bu soruları kendimize sormamız çok önemli.

Doğruluğu ve samimiyeti ilk önce kendi kalbimizde yaşamalıyız ki sonrasında etrafımızdaki insanlarla samimiyeti çok daha kaliteli yaşayabilelim.

Değişime de önce kendimizden başlayalım.

ultraaslan ✍🏻

🍬
🥰

Sadece başlayın,gerekirse yavaş başlayın.

Gerekirse küçük başlayın.
Ama mutlaka başlayın.

Her iyi şey ilk adımla başlar.
İnanmak ve başlamak kazanmanın yarısıdır.

Biz başkadık,iyi başladık.
Acelemiz yok.

Başında güzel başlayan sonunda da güzel biten hikayelerin kahramanları hiçbir zaman unutulmaz.

ultraaslan ✍🏻


👏🏻
💙🤍🎈

U17 SEZON DEĞERLENDİRMESİ

Sezon planlamalarının iyi yapılıp ona sadık kalarak çalışmak ve sürdürülebilir gelişimi sezonun tamamına yaymak gerekir…

Sürdürülebilir gelişimin bireysel performanslar üzerinde etkili olması için sporcuların her daim kendilerini zihinsel olarak güçlü tutmaları ve her türlü dış etkenlerden etkilenmemeleri önemlidir…

Bazen A,B ve C planlarının yerleri değişebilir ve sonuçlar istediğiniz gibi gitmeyebilir…

Bunun eksikliğini ve yetersizliğini eldeki imkanlar doğrultusunda kotarmaya çalıştık…

Her şeye rağmen ideal performans durumlarına ulaştık hem bireysel hem de takımsal olarak…

Bir sporcu olarak ilk önce yapılan işe yoğunlaşmak ve her tecrübeden haz alıp işin tadını çıkarmak gerekir…

Haz alma duygusu olmadan yapılan iş sevilmez,sevilmeyen bir iş için de sporcu kendisinin yüzde yüz çalışmasına izin vermez…

Haz alabilme yeteneği çok önemli bir yetenektir,sporcu haz alma yeteneğini kaybederse stres ve kaygı performansını kötü etkiler…

Sporcuyu güçsüz bırakır ve özgüven kaybına da sebep olur…

Her şey anlamını yitirir ve sporcu kendini robot gibi hisseder…

Buna bağlı olarak kısa süre sonra performansı düşmeye başlar…

Haz alma duygusu önemli bir duygusal faktördür,önümüzdeki sezon buna daha fazla ağırlık verip ona göre çalışmalar yapacağız…

Büyük sporcular kazanmaya oynamazlar,büyük sporcular yüksek performansa ulaşmak amacıyla çaba harcarlar…

Yüksek performansın sonunda,zaferin kendiliğinden geleceğini bilirler…

Bizlerde bu bağlamda iç disiplin ve iç motivasyonu oluşturarak önümüzdeki sezonda daha güçlü olacağız….

ultraaslan ✍🏻

💙🤍

Kısa vadede yaptığınız sizi mutlu eder,orta vadede yaptığınız sizi geliştirir,uzun vadede yaptığınız sizin hayatınızı değiştirir…

Tercih senin,
Seçim senin,
Yol senin…

ultraaslan ✍🏻

👏🏻👏🏻
🔵⚪️

ALTYAPI MÜSABAKALARINDAKİ KAVGALAR

Üst nesillerden alt nesillere aktarılan travmalar ve kötü duyguların ortaya çıkması halidir…

Malum pandemi ile gelen yasaklar başta ebeveynler olmak üzere çocukları da olumsuz yönde etkiledi…

Gelecek korkusu,özgüven eksikliği,sabırsızlık,tahammül edememe,beceri yetisini kaybetme,sınırları aşma ve birçok neden sebep sayabiliriz…

Eğitimin olmadığı,okulun sevilmediği,kitabın okunmadığı,araştırma yapılmadığı ve bir işe yoğunluk verilmediği taktirde kişisel gelişim de sağlanamaz…

1-Alt yapılardaki kavgaların sebebi antrenörlerin üst nesillerden aldığı travmalar ve kötü duyguları çocuklara aktarması ile baş göstermektedir…

2-Antrenörler en başta kendi ailesi ve etrafındakilere kendini ispat etme derdindeler…

3-Sporculuğunda bir şey olamamış ve bunun karşılığında çocuklardan çok büyük başarı ve beklenti içindeler…

4-Ebeveynlerin çocuklarına sorumluluk sahibi yapamamaları ve çocuklardan olmayan sorumlulukları istemek…

5-Dilimizi,değerlerimizi,gelenek göreneklerimizi,kültürümüzü ve öz benliğimizi hatırlatmak…

6-Antrenman öncesi mental hazırlığın iyi yapılmaması…

7-Antrenörlerin kendini güncellememesi..

8-Eğitsel ve oyunsal antrenmanların çoğaltmaması…

9-Kazanmak için her şeyin mübah olduğunun empoze edilmesi…

10-Mental,zihinsel ve duygusal ve yaşanmış gerçek hayat hikayelerinin anlatılmaması…

11- Rol model olarak gördükleri sporcuların giyim tarzlarını değil hayat hikayelerini araştırıp onları o şekilde örnek almaları…

12-Çok çok çalışılarak ve çok bedeller ödeyerek iyi yerlere gelindiğini anlatmak…

13-Futbolun bir oyun ve içinde kazanmak ve kaybetmek de olduğunu bilinçaltına yerleştirmek…

Bu yazımı görmüş ve yaşamış olduğum deneyimlerden yola çıkarak yazmaya çalıştım…

Kimse kusursuz değildir,herkesin hataları,yanlışları ve yanılgıları vardır,önemli olan bunları altyapılardaki çocuklara doğru ifade ile anlatmaktır…

ultraaslan ✍🏻

Herkes kendi gününü yaşar,kaybeder yada kazanır…

Önemli olan günün sonunda kazandığın sana sadece keyif verir,kaybetmen sana tecrübe,deneyim,olgunluk,güçlü irade ve hatalarını görme fırsatını önüne getirir…

Ayakta olmak demek hiçbir zaman yıkılmayacağın anlamına gelmez yada yukarıda olmak demek hiçbir zaman aşağı inmeyeceğin anlamına gelmez…

Zamanında tedavi etmediğin hiçbir şeyin telafisini de edemezsin…

Günün sonunda değil,haftanın sonunda değil,ayın sonunda değil,senenin sonunda ne yaptıkların önemlidir…

Gelişimi günün yada haftanın sonu belirlemez,uzun vadenin sonucu ve sonu belirler…

ultraaslan ✍🏻

🔵⚪️⏳