Lefri9i Natation

1ère séance de travail à sec pour les nageurs du Club Africain !
C’est parti pour une nouvelle saison !
Nos nageurs du CA ont retrouvé le chemin de l’entraînement avec cette première séance de travail à sec, consacrée à la préparation physique, au renforcement musculaire et à la remise en condition.
Une belle énergie, beaucoup de motivation et surtout, l’envie de progresser ensemble !
La saison 2026-2027 est lancée… et l’aventure ne fait que commencer

🏊‍♂️🔴⚪ C’EST LA RENTRÉE AU CLUB AFRICAIN NATATION ! 🔴⚪🏊‍♀️

La reprise des entraînements est lancée pour nos Seniors, Juniors, Benjamins et catégories supérieures
Les Poussins nous rejoindront dans quelques jours !

Une nouvelle saison commence, avec de nouveaux objectifs, de nouveaux défis et, nous l’espérons, beaucoup de réussites et de médailles

Bonne chance à tous nos nageurs et nageuses, ainsi qu’à leurs parents pour leur accompagnement et leur confiance.

Un grand encouragement également à notre staff technique, administratif et médical, dont l’engagement et le travail sont essentiels à la réussite de nos athlètes.

Ensemble, travaillons, progressons et faisons briller encore plus haut les couleurs du Club Africain !

A cette occasion je vous présente le nouveau logo du CA natation approuvé par notre comité directeur .

Notre bonnet et notre maillot officiel section natation vous sera présenté avant le retour à la piscine

Vive le Club Africain !
Vive le CA Natation !
Une saison de travail, de passion et de réussite nous attend ! 🏆
Le président de la section
Anis Mabrouk

Nous informons nos nageurs benjamins et plus qu'ils sont tous convoqués demain 02 septembre pour le travail à sec 17h30 devant la piscine de Rades .

Le groupe de Mr Ameur est convoqué demain mercredi 02/09 à la plage de Salambou 6 h du matin pour le début des entrainements de la saison 2026-2027 .

Le Club Africain est fier !
Félicitations à notre championne Ben Hassouna Emna, médaillée d’argent aux Jeux Méditerranéens en nage avec palmes.
Une belle performance qui honore la Tunisie et le Club Africain.
Bravo Emna !

𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦 𝗦𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡 2026-2027 🏊🏻‍♀️
La Section Natation du Club Africain ouvre les inscriptions pour la nouvelle saison.
Enfants à partir de 4 ans, pour apprendre, progresser et développer le plaisir de nager dans un cadre sportif et familial.
OFFRE EXCLUSIVE : REDUCTION de 200 DT
Pour toute inscription annuelle effectuée avant le 31 août.
📞 Infoline : 20 128 293 - 26 172 456

🇦🇹 Le club africain est plus qu' un club , الافريقي عقلية

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📢 تعلمكم إدارة المسبح أنّه بمناسبة عيد المرأة، سيكون المسبح مغلقًا اليوم الخميس 13 أوت..
كل عام والمرأة التونسية بألف خير 🌷🇹🇳
🏊‍♀️ تستأنف الأنشطة بصفة عادية بدايةً من الغد.
شكرًا لتفهمكم 🙏

❤️🤍❤️Esraa Aouam : une championne qui voit grand ❤️🤍❤️

Encore cadette, mais déjà parmi les grandes.
Le Championnat d’été a une nouvelle fois confirmé l’immense potentiel d’Esraa Aouam, jeune championne du Club Africain, dont les performances témoignent d’un talent remarquable, d’une régularité exceptionnelle et d’une ambition à la hauteur des grands rendez-vous.

🥇 Championne cadette du 50 m dos
🥇 Championne Toutes Catégories du 50 m dos
🥈 Vice-championne cadette du 100 m dos, 200 m dos et 50 m nage libre
🥉 Médaillée de bronze Toutes Catégories du 100 m et 200 m dos
🥇 Or en 4 × 100 m nage libre TC
🥈 Argent en 4 × 100 m 4 nages TC

Et son talent dépasse largement nos frontières.

Aux Jeux scolaires africains 2025, elle est médaillée de bronze sur 50 m et 100 m dos.

Au Championnat arabe juniors 2025, elle glane 6 médailles, avec des podiums sur 50 m nage libre, 100 m dos, 200 m dos ainsi que trois relais.

Au Championnats d’Afrique juniors en Angola, elle est présente en Finale A sur 50 m, 100 m et 200 m dos, ainsi que plusieurs médailles en relais.

Aux Jeux africains en Algérie, elle est présente en Finale A avec d’excellents chronos qui la placent parmi les 5 meilleures nageuses africaines de moins de 18 ans.

Et comme si cela ne suffisait pas, Esraa a frappé un nouveau grand coup en Algérie lors des Championnats d’Afrique juniors en réalisant le minima pour les Jeux Olympiques de la Jeunesse sur 50 m dos : 31"44, alors que le minima était fixé à 31"88.

📚 La performance dans l’eau s’accompagne également de l’excellence dans les études. Esraa poursuit avec succès son parcours scolaire au lycée sportif, démontrant que la recherche de la performance peut aller de pair avec la réussite académique.

Encore cadette, Esraa est déjà une référence. Elle incarne parfaitement cette nouvelle génération du Club Africain : ambitieuse, travailleuse et capable de porter haut les couleurs du Club, de la Tunisie et de l’Afrique.

👏 Bravo Esraa !
👏 Bravo à sa famille et à ses entraîneurs qui l'accompagnent au quotidien.

❤️🤍❤️Le meilleur reste à venir…❤️🤍❤️

❤️🤍❤️ Zeineb Ben Taher et Mariem Araar ont relevé le défi ! ❤️🤍❤️

Pour leur toute première participation sur l'épreuve du 5 km en eau libre, nos deux nageuses seniors Zeineb Ben Taher et Mariem Araar ont fait preuve d'un courage remarquable et d'une détermination exemplaire.

Zeineb a terminé à une belle 5ᵉ place, parcourant la distance en 1h06’30"35 tandis que Mariem s’est classée 8ᵉ, en 1h11’00"99 au terme d'une course exigeante qui demande autant de résistance physique que de force mentale.

Au-delà du classement, cette première expérience est une étape importante dans leur parcours. Chaque kilomètre parcouru, chaque difficulté surmontée et chaque minute passée dans l'eau constituent une base solide pour les défis à venir.

Le Club Africain est fier de leur engagement et de leur esprit de dépassement. Ce premier 5 km n'est qu'un début. Avec le travail, la persévérance et l'expérience acquise aujourd'hui, de belles performances les attendent.

💪 Félicitations à Zeineb et Mariem pour avoir osé sortir de leur zone de confort et représenté dignement les couleurs du Club Africain.

🏊‍♂️ Club d’été – Section Natation Club Africain 🏊‍♀️🔴⚪
La Section Natation du Club Africain informe ses adhérents de la continuation du Club d’été durant le mois d’août. ☀️
📅 Les entraînements se déroulent du lundi au vendredi :
⏰ Horaires :
🔹 Lundi, mercredi et vendredi : 18h45 – 20h00
🔹 Mardi et jeudi : 17h30 – 18h45

🏊‍♀️☀️ École de Natation – Petit Bassin
Lundi, mercredi et vendredi
Groupe 1 : 🕡 18h30 – 19h15
Groupe 2 : 🕖 19h15 – 20h00
Mardi et jeudi
Groupe 1 : 🕡 17h00– 17h45
Groupe 2 : 🕖 17h45 – 18h30

Nous vous souhaitons une excellente séance ! 💪🔴⚪
🏊 ☀️ 💪