DOROB GYM Sadbarg

Чувствуете напряжение и усталость в спине в течение дня?

Этот комплекс поможет улучшить подвижность позвоночника, укрепить мышцы корпуса и снизить нагрузку на основные отделы позвоночника.

В упражнениях на укрепление спины используем статические удержания 4–6 секунд с контролем корпуса и лопаток.

Сохраняйте и выполняйте регулярно.

Тренировки дают результат, когда вы знаете свой организм.

В нашем спорт-комплексе Dorob Gym Sadbarg работает пункт сдачи анализов лаборатории Гемотест.

Проверяйте показатели здоровья, выявляйте дефициты и тренируйтесь осознанно — всё в одном месте.

📍 адрес: ТЦ «Садбарг» 7 этаж

Персональные тренировки с Ситорой — для тех, кто хочет видеть результат, а не просто посещать зал.

Индивидуальная программа, контроль техники и сопровождение на пути к вашим целям.

📍проспект Рудаки, 10
📞+992 981112083 | +992 942770055

Часть 1 | свидание под кодовым названием «Стратегический эгоист»

Интересно, вёл бы себя «кандидат» так же уверенно, если бы знал, что вечером она снимает стресс на боксерской груше у нас в зале?

Сегодня в Dorob GYM Sadbarg стартовала история преображения Анастасии.

Первый шаг сделан: разговор и определение нюансов с руководителем спорт-комплекса — Камиллой Мухтаровой, встреча с персональным тренером Мархабо Пулатовой и проведение первичного анализа.

Впереди — путь к здоровью, уверенности в себе и новым результатам.

Следите за проектом!

Сегодня в Dorob GYM Sadbarg стартовала история преображения Анастасии.

Первый шаг сделан: обсуждение всех нюансов с руководителем спортивного комплекса — Камиллой Мухтаровой, встреча с персональным тренером Мархабо Пулатовой и проведение первичного анализа.

Впереди — путь к здоровью, уверенности в себе и новым результатам.

Следите за проектом! 💪

Многие откладывают первый поход в зал только потому, что боятся сделать что-то не так.

Но каждый уверенный посетитель когда-то тоже был новичком 🤍

В Dorob GYM Sadbarg вам всегда помогут освоиться, подскажут и поддержат на каждом этапе. Приходите — мы сделаем ваш старт комфортным и уверенным.

До встречи в Dorob GYM Sadbarg!

Наши девочки выбрали быть счастливыми 😂❤️